Вегето-сосудистая дистония: лечение всд (эффективное, медикаментозное)

Вегетососудистая дистония – сложный синдром с многообразием симптомов

Вегетососудистая дистония – не опасное, но очень неприятное заболевание. Оно проявляется различными симптомами, включая головную боль, головокружения, слабость, перепады давления, склонность к обморокам, что неминуемо сказывается на общей работоспособности и качестве жизни человека. Поэтому встает вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, чтобы убрать ее проявления на долгие годы.

Коротко о вегетососудистой дистонии

• Вегетососудистая дистония – это патология, возникающая из-за нарушения баланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы.
• Точные причины возникновения этой болезни до сих пор не известны, но значительную роль в ее развитии отводят наследственности, эндокринным нарушениям и стрессам.
• Проявляется это заболевание различными симптомами в зависимости от преобладающего типа вегетативной системы.
• Большинство пациентов жалуются на:

• слабость и быструю утомляемость;
• повышенное или пониженное давление;
• неприятные ощущения в области сердца;
• онемение и судороги различных частей тела;
• головные боли и головокружения;
• повышенную потливость;
• чувство тревоги
• ощущение кома в горле и др.

Самые частые проявления дистонии представлены на фото ниже:

Большинство этих симптомов навязчивые и не уменьшаются после приема медикаментов, поэтому больных волнует, какой врач лечит вегетососудистую дистонию, и излечимо ли это заболевание.

Как же лечить вегетососудистую дистонию

При появлении вышеуказанных симптомов нужно обратить к доктору – терапевту или неврологу. Врач подтвердит диагноз, расскажет об этой болезни подробнее и объяснит, как же и чем лечить вегетососудистую дистонию.

Медикаментозное лечение дистонии

На сегодняшний день до конца не понятно, как вылечить вегетососудистую дистонию с помощью лекарственных средств, так как все они показывают разную эффективность у разных больных, в некоторых случаях, не оказывая вообще никакого действия. Тем не менее, лечение этого заболевания обычно начинают с медикаментозной терапии.

Больным с дистонией назначают:

• седативные средства и транквилизаторы, так как стрессы провоцируют приступы вегетососудистой дистонии (Афобазол, Новопассит, Реланиум, Седуксен и другие);
• антигипертензивные препараты при повышенном давлении (Анаприлин, Обзидан, Бисопролол и др.);
• ноотропные препараты (Винпоцетин, Кавинтон, Оксибрал и т.п.);
• обезболивающие средства и спазмолитики при головных болях (Ношпа, Спазган, Пенталгин и др.);
• при нарушениях сердечного ритма Корвалол, Барбовал, препараты калия и другие средства;
• гомеопатические препараты с седативным, спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектами (Кралонин, Пумпан и др.).

Лекарства не всегда помогают при дистонии

Эти препараты позволяют уменьшать и купировать проявления вегетососудистой дистонии. Но для лучшего эффекта дополнительно рекомендуется проведение массажей, физиолечения, придерживаться диеты, выполнять специальную гимнастику. Соблюдение этих мероприятий в некоторых случаях позволяет полностью отказаться от применения таблеток.

Массажи при дистонии

Массаж снимает спазм с мышц, уменьшает нервное напряжение, поддерживает тонус в сосудах, за счет чего улучшает кровообращение и снабжение окружающих тканей кислородом и питательными веществами.

Массаж воротниковой зоны и верхней части спины позволяет избавиться от головных болей и снизить повышенное артериальное давление (см.

Гипотоникам рекомендуется массаж нижней части тела – ног и поясницы. Хорошие эффекты оказывает точечный массаж определенных зон или всего тела.

Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии

Физиотерапия

Физиотерапия предлагает множество способов, как лечить сосудистую дистонию.

Наиболее популярные и эффективные из них:

• электросон для снижения нервного перенапряжения и улучшения сна;
• электрофорез с лекарственными препаратами в зависимости от симптомов;
• иглорефлексотерапия;
• лазерное лечение и магнитотерапия;
• электростимуляция;
• ароматерапия;
• водные процедуры.

Электросон снимает нервное напряжение

Хорошие результаты показывают различные виды водного лечения:

• ванны (хвойные, сульфидные, йодобромные, жемчужные, радоновые, скипидарные и др.);
• душ (Шарко, контрастный, циркулярный и др.).

Благодаря высокой эффективности физиотерапевтических мероприятий, больным с вегетососудистой дистонией показано ежегодное санаторно-курортное лечение.

Диета при дистонии

Официальной медициной установлено, что нерациональное питание способно провоцировать новые приступы заболевания и утяжелять его симптомы. При смене рациона не остается сомнений, можно ли вылечить вегетососудистую дистонию с помощью диеты, так как результат не заставляет себя долго ждать.

При правильном питании приступы возникают гораздо реже, а иногда совсем перестают беспокоить. Поэтому больным с данной патологией нужно внимательно следить за своим рационом.

Инструкция, как вылечиться от вегетососудистой дистонии при помощи диеты, содержит следующие пункты:

• рекомендуется употреблять в пищу только натуральные продукты без красителей, консервантов и ароматизаторов;
• под запретом полуфабрикаты и консервы;
• соль и кофеин – в минимальных количествах;
• необходимо исключить жирное, жареное и копченое, чтобы снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта (особенно, печень и поджелудочную железу);
• больше кушать продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов группы В (крупы, злаки, овощи, фрукты и др.);
• 2-3 раза в год пропивать курс витаминов;
• исключить весь алкоголь и газированные напитки.

Правильное питание – залог эффективного лечения дистонии

Лечебная гимнастика при дистонии

Существуют разные теории и мнения по поводу, чем лечить сосудистую дистонию. Но большинство врачей не сомневаются в эффективности лечебной физкультуры при этой патологии.

Физические нагрузки способствуют общему укреплению организма, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В идеале комплекс упражнений и вид спорта должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.

Он может включать:

• плавание;
• бег и спортивную ходьбу на свежем воздухе;
• йогу;
• пилатес;
• упражнения на растяжку и координацию;
• езду на велосипеде;
• дыхательные упражнения.

Каждое утро пациентам с сосудистой дистонией рекомендуется начинать с зарядки.

Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией

Но есть ряд ограничений в спорте для таких больных:

• необходимо исключить чрезмерные силовые нагрузки;
• быстрые бег, упражнения на скорость и другие кардиотренировки под запретом;
• между упражнениями необходимо делать паузы для отдыха;
• запрещены бокс и другие виды единоборств.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой в течение двух-трех месяцев у большинства больных исчезает вопрос, излечима ли вегетососудистая дистония, так как они начинают чувствовать значительные улучшения. Более подробно о комплексах упражнений при этом заболевании можно узнать из видео в этой статье.

Фитотерапия

Фитотерапия с каждым годом приобретает все большую популярность. В том числе, поклонники народной медицины интересуются, лечится ли вегетососудистая дистония травами. У целителей такой опыт есть.

Не стоит доверять ему всецело, но при желании можно к нему обратиться наряду с традиционным лечением. Тем более, цена таких народных средств обычно совсем не высока.

Из трав хорошо себя зарекомендовали:

• валериана;
• пустырник;
• боярышник;
• лимонник;
• бессмертник;
• эхинацея;
• женьшень и другие.

Из корней, листьев, цветов и плодов этих растений готовят настои, отвары и сборы, которые применяются внутрь несколько раз в день.

Таблица. Лечебные травы при дистонии

Виды дистонии	Гипотоническая форма	Гипертоническая форма и смешанная
Названия трав	Бессмертник Лимонник китайский Родиола розовая Эхинацея Хмель Женьшень	Пустырник Валериана Пион Боярышник Фенхель Мята

Первая помощь при вегето-сосудистых кризах

При вегетососудистой дистонии часто возникают характерные приступы, сопровождающиеся панической атакой, головной болью, головокружением, повышением или снижением давления, нарушениями сердечного ритма и другими подобными проявлениями.

Дистония часто проявляется приступами

Инструкция первой помощи при этом включает:

1. Необходимо уложить или усадить больного;
2. По возможности обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно);
3. При повышенном давлении дать больному таблетку любого гипотензивного средства (например, Анаприлин);
4. Успокоить пациента, в том числе, с помощью седативных средств в каплях или таблетках;
5. При тахикардии дать Валосердин, Валокордин или Корвалол (эти же капли могут заменить седативные препараты);
6. Если пациенту не становится лучше, вызывать врача.

В случае потери сознания больного нужно уложить, разместив его ноги на какой-либо возвышенности (подложив подушки или что-то другое). Постараться привести его в чувство с помощью стимуляции обоняния нашатырным спиртом или уксусом на ватке. Если это не удалось, вызывать скорую помощь.

Если всё получилось, дать больному отдохнуть и затем принять лекарства. В современной медицине существуют разные подходы к тому, как лечится вегетососудистая дистония, но ни один метод не может дать стопроцентной гарантии излечения. Поэтому в терапии данного заболевания актуален комплексный подход. При соблюдении правильного питания и активного образа жизни, регулярном применении массажа, физиолечения и медикаментов можно добиться контроля над дистонией на долгие годы.

Источник: https://uFlebologa.ru/lechenie/metody/kak-lechit-vegeto-sosudistuyu-distoniyu-593

Как бороться с ВСД: обзор методов терапии

На сегодняшний день многие не понаслышке знают, что такое ВСД. Но лишь некоторые представляют, как правильно бороться с этим недугом. Главное – это желание пациента избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии, а не зацикливаться на неприятных симптомах. Всегда нужно помнить, что тягостные субъективные ощущения нисколько не угрожают жизни.

При желании и соблюдении терапии ВСД не составит труда

Лечение ВСД является комплексным и включает в себя:

1. Лекарственные препараты, в том числе и народные методы, гомеопатия.
2. Лечебную физкультуру,
3. Душ и физиопроцедуры,
4. Массаж,
5. Аутотренинг, гипнозы,
6. Санаторно-курортное лечение,
7. Диету и питание.

Медикаменты и травы

Пустырник, боярышник, валериана – это вегетотропные средства, которые оказывают успокаивающий эффект.

Кроме того, они обладают так называемым стволовым эффектом, который заключается в нормализации деятельности ствола мозга и гипоталамуса. Как известно, эти структуры влияют на развитие дистонии.

Если растительные седативные препараты не помогают, возможно лечение вегетососудистой дистонии при помощи транквилизаторов, например, Сибазона, Феназепама и прочих.

В тяжелых случаях возможен прием антидепрессантов. Прежде всего, эти препараты применяют при депрессии. Поэтому следует обратиться к доктору, например, терапевту, неврологу или вегетологу. Специалист отличает настоящую депрессию от вторичного нарушения эмоционального фона.

Так же специалисты рекомендуют применять отвар душицы при ВСД

Также для лечения вегетососудистой дистонии применяют вегетопторные средства, улучшающие метаболические процессы в нервной системе. Это ноотропы, например, пирацетам.

Для улучшения мозгового кровообращения применяют препараты, которые относятся к ангиопротекторам.

Эти лекарства очень хорошо помогают при головокружении, головной боли, которые вызваны остеохандрозом шейного отдела позвоночника (например, Кавинтон).

Если у человека дистония по гипертоническому типу и возникают сердцебиение, истерическе припадки, то помогают в бета-блокаторы. Таблетки от вегето сосудистой дистонии снижают давление, уменьшает частоту пульса. Наиболее оптимальным является Анаприлин. При пониженном артериальном давлении показаны лекарства для его повышения, например, Кофеин, Цитрамон.

Как вылечить вегетососудистую дистонию народными методами? Широко применяют фитотерапию. Это один из народных методов,  предлагающих делать различные сборы. Для этого заваривают такие лекарственные травы, как мята перечная, валериана, пустырник, календула, боярышник, ландыш, хмель. После фитотерапии улучшение наступает через пару недель.

Помоги себе сам или помощь пихотерапевта

Важным моментом в лечении дистонии является аутотренинг. Зачастую он гораздо эффективнее, чем лечение вегетососудистой дистонии лекарствами. Психотерапевт или лечащий врач объясняет больному то, что все симптомы носят доброкачественный характер, а прогноз благоприятный, и полное выздоровление возможно. Психотерапия проводится как в группах, так и индивидуально.

Иногда следует проводить ее в присутствии родственников, чтобы они тоже были информированы о данном заболевании и возможности его полного излечения. Большую роль в выздоровлении играет аутотренинг.

При тренировке больного самого себя субъективные проявления болезни снижаются. Каждый человек может самостоятельно уменьшить или устранить дистонию.

Если течение дистонии упорное, то возможна работа с гипнозом.

Медитация — один из самых эффективных способов аутотренинга

Вода в помощь

Хорошие результаты в лечении вегетососудистой дистонии оказывают водные процедуры. Применяют различные души, обливание, укутывания (сухие и влажные).

Седативное действие выражено у хвойный, валериановой, азотно-кислородной, жемчужной ванн. Продолжительность приема составляет до пятнадцати минут.

Водные процедуры — это отличное средство от вегетососудистой дистонии, способствующее укреплению и оздоровлению всего организма.

Действие горячей и холодной воды на организм, в частности, на сосуды весьма отличается.

Используя контрастный душ, можно значительно повлиять на артериальное давление, улучшить кровообращение в ткани, органах, а также оздоровить кожу. Рост количества стимулирующих гормонов в крови также обеспечен.

Организм воспринимает контрастный душ, как нападение, и поэтому старается восстановить внутреннее равновесие. Усиливаются защитные свойства, улучшается обмен веществ не только в коже, но и во всех органах.

Работа сердца становится интенсивнее, скорость кровотока увеличивается. На сердечную мышцу падает увеличенная нагрузка, в результате кровь доставляется к тем участкам, которые недостаточно кровоснабжены.

Преимущества контрастного душа

Под воздействием горячей воды сосуды расширяются. Но следует избегать умывания горячей водой лица, так как поверхностные сосудики кожи расширяются, падает их тонус, и кровь начинает застаиваться.

Кроме того, расслабление мышц лица может привести к дряблости кожи.

Следует избегать и чрезмерно холодной воды, которая нарушает кровообращение кожи и вызывает сужение сосудов, трудности в лечении дистонии.

Поэтому лучше принимать контрастный душ с небольшим разбросом температур. Начинать следует с комнатной температуры. Для организма это наиболее безопасно и комфортно. Под воздействием воды комнатной температуры сосуды сначала суживаются, а потом расширяются. И уже в результате этого активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ.

Принимаем водные процедуры правильно

Можно ли вылечить ВСД при помощи контрастного душа? Можно, если принимать его правильно. По советам медиков его следует принимать два раза в день: утром и вечером.

Это не только полезная гигиеническая процедура, но и положительное воздействие в целом на организм, а особенно на нервно-психическую и сердечнососудистую деятельность. Вечером вода должна быть более теплой, обладающей успокаивающим свойством, способствующим настроить человека на отдых.

А утром душ должен быть контрастный, тонизирующий, под воздействием которого происходит тренировка тонуса сосудов.

Сначала нужно включить теплую воду и стоять под душем до полного согрева тела. На это понадобится около пяти минут. Только затем нужно резко включить прохладную воду, но не ледяную, а примерно комнатной температуры.

Через минуту снова перейти к теплой воде, в которой следует находиться больше чем в холодной (в минутах примерно 5:1). Таких подходов нужно сделать около трех.

Заканчивать контрастный душ нужно холодной водой, чтобы закрылись порты и кожа оставалась чистой.

Контрастный душ необходимо принимать правильно иначе можно нанести вред организму

Прохладной водой следует обливаться полностью, за исключением головы. Иначе это может привести к выпадению волос и снижение зрения. Привыкание к процедуре у человека занимает примерно две недели. Максимальных перепадов температуры следует избегать с самого начала.

Если контраст температур будет сильно выражен, то организму будет принесен только вред. Сеанс контрастного душа должен быть комфортен, должен доставлять удовольствие.

Следует прислушиваться к своим ощущениям после приема душа, запомните, что не должно быть чувство озноба.

Меняем образ жизни

В лечении ВСД важное значение имеет здоровый образ жизни. Стоит отметить, что это скорее профилактика вегетососудистой дистонии, чем лечебное мероприятие.

Следует отказаться от курения, злоупотребления спиртными напитками, а также соблюдать так называемую психогигиену.

Это означает, что человек должен управлять своими эмоциями, поддерживать у себя положительное эмоциональное состояние, происходящие события не следует воспринимать чрезмерно болезненно.

Нужно установить режим физической активности. Полезны физические нагрузки, такие как плавание, баскетбол, волейбол, велопрогулки, ходьба на лыжах. Утром обязательно нужно выполнять комплекс гимнастических упражнений.

Следует нормализовать сон, а точнее, режим труда и отдыха, приобщиться к культуре (кино, музыке, литературе). Полезно гулять на свежем воздухе, ездить за город. Особенно хорошо — завести домашнее животное.

Например, если человек одинок, то можно взять щенка, вырастить его и заботиться. Эти приятные хлопоты хорошо сказывается на здоровье.

Двигательная активность

Пациенты с дистонией, как правило, стараются избежать физических упражнений, предполагая что лечению это не поможет . А зря, — физическая активность является отличным средством от вегетососудистой дистонии.

Зачастую это происходит от того, что они считают тебя для этого сильно больными. Чаще всего такие люди не тренированные, и у них ниже устойчивость к физическим нагрузкам.

Лечебная физкультура призвана повысить адаптацию к упражнениям.

Лечебная физкультура способствует выздоровлению, в то время как силовые упражнения запрещены

Положительные результаты ЛФК при вегетососудистой дистонии следующие:

1. Повышается устойчивость к физическому труду,
2. Нормализуется деятельность центральной нервной системы,
3. Улучшается обмен веществ,
4. Улучшается циркуляция крови,
5. Нормализуется гормональный статус,
6. Положительное влияние лечебной физкультуры на психическое процессы.

Лечебная физкультура при всд выстраивается по следующим принципам:

• Физическая нагрузка должна увеличиваться постепенно,
• Статические и динамические упражнения должны оптимально сочетаться,
• В комплекс должны входить расслабляющие методики,
• Кроме самой лечебной физкультуры, важны такие моменты, как психотерапия, прием адаптогенов. Лечебная физкультура при вегетососудистой дистонии должна сочетаться с дыхательными упражнениями.

У многих людей при возрастании нагрузки как по силе, так и по длительности занятий может ухудшаться состояние. Поэтому необходим прием адаптогенов (женьшень, элеутерококк). Начинать их принимать нужно за неделю до начала занятий, а также в процессе тренировок. Когда физическая форма улучшается, то переходит к следующему виду физической активности: бегу, ходьбе на лыжах, плаванию.

Регулярный моцион способствует скорейшему выздоровлению

Как избавиться от всд в повседневной жизни? Хорошо подходят длительные прогулки на свежем воздухе. На работе следует каждые 2 часа проводить легкие упражнения с дыхательной гимнастикой.

Если у человека меняется давление от перемены положение тела с горизонтального в вертикальное, то необходим специальный комплекс лечебной физкультуры, который включает в себя тренировку изменения положения тела: лежа-сидя-стоя.

Также нужны упражнения с постепенным наклоном головы. Хорошо влияют вибрационные упражнения. Например, встать на носки, а потом на всю стопу, за исключением вибрации туловища. И весьма полезна физкультура в бассейне, так как упражнения в воде повышают объем движений, что показывает положительное влияние при остеохондрозе, артрозах. В этом случае вода еще является массажным элементом.

Чем питаться и где отдыхать

Диета человека с диагнозом вегетососудистой дистонии ничем не отличается от питания здорового человека. Питание при всд должно содержать много овощей, фруктов богатых клетчаткой, витаминами, различными микроэлементами. А вот крепкий чай и кофе нужно ограничить либо вовсе отказаться. Если имеется лишняя масса тела, то следует снизить калорийность ежедневного рациона.

Лучше вместо чашечки утреннего кофе занимаетесь йогой. Йога и всд — это прекрасное сочетание, улучшающее физическое состояние всех людей. После занятий исчезают головокружение, головная боль, нормализуется давление.

Однако, если у вас гипотония, то очень сложно заниматься по утрам. Попробуйте начать с небольшой нагрузки. Инструкторы говорят, что через месяц у вас будет нормальное давление, так как йога возвращают тонус сосудов.

Рекомендуется бережный (щадящий) массаж грудного и шейного отделов позвоночника, особенно при дегенеративных процессах, остеохондрозе. Также показан точечный массаж.

Проводить его может как сам пациент. Так и родственники. Различают возбуждающий точечный массаж и успокаивающий. Подробности cм. на видео.

Очень хорошее влияние оказывает санаторно-курортное лечение на больных ВСД. Лечебное питание, отдых, климатическое воздействие, красивый ландшафт, минеральная вода, купание в море, физиолечение, вегетотропные средства, психотерапия —  все эти факторы способствуют выздоровлению.

На курорты пациенты направляются в любое время года. Предпочтительны санатории в тех местах, где имеется мягкий климат, где нет резких перепадов атмосферного давления. Это курорты Прибалтики (Эстония, Латвия, Литва), Беларуси, Крыма, Ленинградской и Калининградской областей, Сочи.

Originally posted 2014-05-18 19:31:05.

Источник: https://allvarik.ru/vsd/lechenie-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Как эффективно лечить вегето сосудистую дистонию — необходимые советы и препараты для лечения ВСД

Что касается классификации, то единого мнения не существует.

Но в зависимости от трансформаций сердечно-сосудистой системы и давления, ВСД делят на такие типы:

1. Нормотензивный (кардиальный сердечный) тип. Проявляется болями в сердце и нарушением сердечного ритма.
2. Гипертензивный тип. Проявляется в повышенном давлении не зависимо от состояния (напряжения или же покоя).
3. Гипотензивный тип. Характеризируется пониженным давлением со слабостью и склонностью к обморокам.

В зависимости от преобладающей активности симпатического или парасимпатического отдела вегетативной НС, выделяют: симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный виды ВСД.

По характеру течения может быть: перманентной (признаки присутсвтуют постоянно, чаще при наследственных склонностях), приступообразной (вегетативные приступы) или латентной (скрыто).

Причины заболевания

К основным причинам ВСД относятся:

• наследственная склонность;
• эндокринные изменения в организме, самый яркий пример – гормональная перестройка в пубертатный период;
• заболевания эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
• стрессы, неврозы, дистресс ;
• органические поражения головного мозга (травмы, опухолевые процессы, инсульты).

Симптомы, характерные для ВСД

Основные:

• быстрая утомляемость;
• чувство тревоги с учащённым сердцебиением;
• чувство скованности в грудной клетке;
• боль в сердце;
• нарушения со стороны кишечника и ЖКТ;
• повышенная потливость;
• подъёмы температуры, которые тяжело чем-то объяснить, ощущение кома в горле;
• снижение мотивации;
• нехватка воздуха, онемение рук и ног;
• парестезии, чувство «ползания мурашек», метеочувствительность.

Вегето-сосудистая дистония истощает пациента. Зачастую врачи списывают жалобы ВСД на гастрит, сахарный диабет, гипертонию, астму, дисфункцию щитовиднодной железы.

Методы диагностики

Диагностировать ВСД сложно, так как отсутствует аппатура или анализы, при которых возможно установить такой диагноз. Эта болезнь может быть определена только по сумме симптомов.

Прежде всего, при диагностике вегето-сосудистой дистонии важно исключить сугубо соматические, неврологические, и эндокринные заболевания.

Состояние нервной системы определяют, основываясь на вегетативном тонусе, реактивности и обеспечению деятельности.

Оценивают эти компоненты, основываясь на жалобах пациента, данных ЭКГ и кардиоинтервалографии. В диагностике ВСД важную роль выполняют ЭЭГ, ЭхоЭГ, РЭГ, реовазографии, позволяющим оценить функциональное состояние ЦНС, выявить изменения церебральных и периферических сосудов, внутричерепную гипертензию.

Так как ВСД – это не нозологическая форма заболевания, а результат дисфункции структур головного мозга, поражений эндокринных желёз, внутренних органов и т.д.

, на первое место при постановке диагноза ставится этиологический фактор (если он выявлен), что способствует целенаправленной терапии.

Дифференциальная диагностика позволяет исключить заболевания, имеющие сходную с вегето-сосудистой дистонией симптоматику. При наличии кардиальных жалоб, с изменениями со стороны сердца, необходимо исключить ревматизм, имеющий достаточно характерные диагностические признаки.

• При этом следует учитывать признаки дисплазии соединительной ткани, клинические проявления которой в совокупности напоминают не только ревмокардит, но и врожденные пороки сердца, неревматический кардит.
• При обнаружении повышенного артериального давления необходимо исключить наличие первичной и симптоматической артериальной гипертензии.
• Дыхательные нарушения (одышка, приступы удушья), возникающие при кризах у детей с ВСД зачастую дифференцируют с бронхиальной астмой.

При наличии лихорадочных реакций необходимо исключить острое инфекционное заболевание, сепсис, инфекционный эндокардит, а также онкологическую патологию. При наличии психовегетативных симптомов важно исключить психические расстройства.

Лечение ВСД разных форм

Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию.

Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание.

Что показывает УЗДГ сосудов шеи и возможно ли самостоятельно расшифровать результаты исследования.

От головной боли поможет препарат Бетасерк, инструкция по применению к которому, плюсы и минусы лекарства и другая интересная информация находится в нашем материале.

Цели лечения

Целью лечения ВСД является преодоление внутреннего дискомфорта, улучшение общего состояния здоровья и качества жизни пациента. Таким образом можно не только устранить первопричины заболевания, но и предупредить рецидивы.

Особенности образа жизни

Вопрос о том, как вылечить вегето сосудистую дистонию не стоит до тех пор, пока пациент полностью не поменяет образ жизни.

Здесь существует несколько положений:

• правильное питание;
• занятия спортом;
• исключение курения и алкоголя;
• уменьшение количества стрессов.

1. Диета при вегето-сосудистой дистонии, как правило, не назначается: пациент может употреблять в пищу то, что захочет, если это не наносит вреда другим органам.
2. Однако по возможности рекомендуют снизить потребление животных жиров, заменив из фруктами и овощами в свежем виде.
3. Особенно важен в лечении ВСД отказ от алкоголя.
4. Очень важна физическая активность, так как она помогает регулировать деятельность сосудов на уровне мышц и дает выход стрессу.

Физиотерапия, массаж

Лечение ВСД по гипотоническому, гипертоническому, смешанному и другим типам необходимо начинать с таких процедур: иглорефлексотерапия, водные процедуры, физиотерапия (лазеропунктура, магнитопунктура, вакуум-терапия, электростимуляция), лечебный массаж.

Весьма эффективным методом терапии считается массаж. Данная процедура выполняет сразу несколько функций: приводит в тонус сосуды и снимает нервное напряжение.

Медикаментозное лечение

При лечении ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Если при вегето сосудистой дистонии имеет место тахиаритмия, то показано лечение препаратами калий, барбовал, корвалол, корвалдин.

Гомеопаты для лечения ВСД могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием.

• Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления.
• При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.
• Если медицинские препараты для лечения ВСД не помогли можно использовать средства народной медицины:

1. Адонис весенний (горицвет весенний). Сырье — трава (стебли, листья, цветки) и недозрелые плоды. Трава содержит сердечные гликозиды цимарин, адонитоксин, флавоновый гликозид, адонивернит, несколько других сердечных гликозидов, сапонины, спирт адонит, фитостерин и минеральные соли. Лечебное действие: возбуждает и регулирует деятельность сердца, расширяет кровеносные сосуды сердца и почек, усиливает сердечные сокращения, выравнивает ритм сердца и устраняет застойные явления. Растение ядовито, применять с осторожностью только по назначению врача.
2. Анис обыкновенный. Сырье — зрелые плоды (семена). Содержат жирное масло и эфирное, включающее анетол, метилсалвикол, ацетальдегид. Обладает отхаркивающим, возбуждающим деятельность кишеч­ника, ветрогонным и успокаивающим действием, понижает артери­альное давление, температуру, помогает преодолеть депрессивное состояние при стрессах.
3. Апельсин сладкий. Сырье — плоды, кожура плодов, цветки. Применяется при страхах, нервном напряжении, депрессиях, пониженном аппетите, лихорадочных состояниях, гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, гипертонии, подагре, цинге, а также при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях, принимать для успокоения нервной системы.

Как лечить ВСД по разным типам

Рассмотрим два основных типа ВСД

Гипертонический тип

Гипертонический тип дистонии характеризуется повышением артериального давления и увеличением частоты пульса. Это провоцирует головные боли и сердцебиение, пульсацию сосудов на периферии.

При этом гипертонус сосудов увеличивает риск развития инсульта у пожилых пациентов. Это значит, что гиперкинетический тип дистонии может привести в гипертонии. Потому лечение ВСД по гипертоническому типу лечение является еще и профилактическим.

Вегето-сосудистая дистония головного мозга (церебральная форма) нуждается в фармакологическом лечении. Для терапии применяются следующие группы фармакологических препаратов:

• бета-адреноблокаторы (соталол, метопролол, бисопролол, атенолол);
• ингибиторы АПФ (эналаприл, берлиприл, лизиноприл);
• блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, дилтиазем, нифедипин);
• успокаивающие средства (настойки боярышника, корвалол, седавит);
• витаминные комплексы и антиоксиданты;
• антиаритмики по показаниям.

Данные препараты корректирубт работу сердца, урезают частоту сердечных сокращений.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Для лечения гипокинетического типа дистонии разработано немного средств, потому как патология не так часто встречается. Однако данная форма также нуждается в лечении. К применению показаны следующие препараты:

• м-холиноблокаторы (атропин);
• метилксантины (эуфиллин, теофиллин);
• витамины и антиоксиданты;
• кофе, крепкий чай два раза в сутки, зеленый чай (из-за кофеина).

В вопросе о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию гипотонического типа сложно найти решение, данная форма заболевания часто протекает доброкачественно.

Особенно редко необходимо лечение такой патологии как вегето-сосудистая дистония у подростков и детей, а также беременных женщин.

Что следует помнить

Вегетативная дистония – это синдром, для эффективного лечения которого необходимо выяснить именно первопричину его возникновения.

Заключительное утверждение о наличии синдрома вегетативной дистонии с проявлениями кардиоваскулярной, гастроэнтеральной, терморегуляционной или дыхательной системах делается лишь после исключения патологии органов со стороны этих систем.

Профилактика болезни

Профилактика ВСД у взрослых, прежде всего, заключается в нормализации повседневной деятельности, отказе от вредных привычек и освоении навыков саморегуляции. Важна роль в своевременном предупреждении разного рода гормональных нарушений.

Те, у кого замечены хотя бы раз в год проявления ВСД – должны осуществлять лечебно-профилактические курсы (иглорефлексотерапия, лечебная физкультура, массаж, фитотерапия, занятия в группах психологической поддержки).

Задачей профилактики является предупреждение обострений и улучшение самочувствия больного.

ВСД опасна сложностью диагностики. Его часто устанавливают на запущенных стадиях, когда уже необходимо медикаментозное лечение. Именно поэтому так важно проводить самостоятельную профилактику недуга.

Видео: Как вылечить вегето сосудистую дистонию

Как облегчить состояние при ВСД. Достаточно просто овладеть своим телом — заниматься спортом, уметь релаксировать, правильно питаться. А также специфические упражнения от профессионала.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/vsd/lechenie-vsd.html

Вегетососудистая дистония: современные способы лечения

Вегетососудистая дистония (ВСД, или нейроциркуляторная дистония) – это очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться современному человеку. Это сочетание эмоционально-психических расстройств с вегетативными нарушениями (со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем).

Лечение ВСД – процесс сложный, требующий индивидуального подхода и постоянной коррекции. Современные способы лечения включают в себя модификацию образа жизни, изменение подхода к профессиональной деятельности, коррекцию психо-эмоциональных расстройств, применение медикаментозных средств в соответствии с развившимися синдромами.

Для реализации всего лечебного комплекса может потребоваться невропатолог, терапевт, психолог (психиатр).

Основные методы лечения

Прежде всего, перед началом лечения необходимо исключить другие заболевания различных органов и систем, которые могут давать симптомы, идентичные таковым при ВСД. Только после достоверно установленного диагноза можно приступать к лечению.

Современный взгляд на устранение синдрома ВСД состоит в одновременном применении комплекса медикаментозных и немедикаментозных воздействий, причем последним принадлежит ведущая роль. К методам лечения ВСД относят:

• коррекцию психо-эмоциональной сферы;
• ведение здорового образа жизни;
• модификацию трудовой деятельности;
• физиотерапевтические методы;
• санаторно-курортное лечение;
• лекарственную терапию.

Коррекция психо-эмоциональной сферы

«Все болезни – от нервов,» — это высказывание как нельзя более точно подходит к вегетососудистой дистонии. В большинстве случаев ВСД «виноват» какой-то психологический фактор, его ликвидация способствует выздоровлению. При выяснении анамнеза заболевания почти всегда пациенты самостоятельно указывают, с чего «все началось».

Перегрузки на работе, конфликты с сотрудниками или дома, проблемы в личной жизни, хронический стресс – что-то из перечисленного обязательно присутствует в жизни больного ВСД. Но не всегда больной понимает важность ликвидации психологической причины, обычно налицо просто констатация факта и не более того.

Важно донести до больного необходимость иного взгляда на проблему. Человек должен осознать, что его реакция на стрессовое воздействие создает предпосылки для возникновения патологических симптомов (проявлений ВСД), что необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации.

Если конфликт не разрешим самостоятельно, или у больного не получается поменять свое отношение к происходящему, то тогда требуется помощь психотерапевта.

Методов психотерапии, способных помочь больному с ВСД, великое множество: методы внушения и аутотренинг, элементы психоанализа с ведением «дневника здоровья», арттерапия, гештальт-терапия, когнитивная терапия, поведенческая терапия, обучение методам релаксации.

Что будет наиболее эффективно – решается индивидуально в каждом конкретном случае.
Больному необходимо знать, что все симптомы ВСД не несут в себе непосредственной опасности для жизни, что его жизни ничего не угрожает. Иногда осознание «безобидности» симптомов помогает справиться со страхом, сопровождающим ВСД.

По возможности необходимо создать позитивную обстановку вокруг больного. Этому способствуют рациональный отдых, поездки на природу (в лес за грибами, на рыбалку, просто прогулки по парку и т.д.). Наличие хобби будет только содействовать нормализации психо-эмоционального состояния. Желательны занятия спортом.

Здоровый образ жизни

Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогают в лечении ВСД.

В первую очередь нужно оптимизировать режим дня. Качественный и полноценный сон (отход ко сну в одно и то же время, длительность сна 7-8 часов и т. д.), прием пищи в одно и то же время, пребывание на свежем воздухе – это все маленькие, но значимые факторы для успешного процесса лечения ВСД.
Желателен отказ от вредных привычек. Табакокурение и, тем более, пристрастие к алкоголю только усугубляют имеющиеся расстройства. Попытка изменить свое отношение к ситуации путем приема больших доз алкоголя – также ложный путь.
При наличии хронических очагов инфекции показана их санация (лечение хронического тонзиллита, кариеса и т.д.). Конечно, наличие любой соматической патологии требует лечения со стороны соответствующего специалиста.
Рацион питания также подлежит коррекции. Поскольку при ВСД всегда имеются нарушения сосудистого тонуса, то таким больным показаны продукты, способствующие укреплению сосудов и сердца, богатые солями калия, магния и кальция: гречка, овсянка, орехи, семена подсолнечника, абрикосы, бананы, изюм, курага, чернослив, шиповник, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, зелень, зеленый чай, мед. При приготовлении пищи желательно использовать нерафинированные оливковое и подсолнечное масла. Полезны соки и компоты, ввиду большого содержания в них витаминов и биологически активных веществ. Потребление жидкости организмом оптимально на уровне 1,5-2 литра в сутки. Нормализация режима питания и пищевого рациона также способствуют снижению массы тела.

Показаны умеренные физические нагрузки, но с положительной установкой, т.е. необходимо заниматься «любимым» видом спорта (с учетом противопоказаний). Чаще других рекомендуют плавание, йогу, бег трусцой, т.е.

относительно спокойные виды спорта.

Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное «тренирующее» воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшает кровоток в органах и тканях.

СМ. ТАКЖЕ:  Вегетососудистая дистония у взрослых: симптомы и диагностика

Модификация трудовой деятельности

Соблюдение гигиены труда необходимо больному с ВСД как никому другому. Положенные в течение рабочего дня перерывы необходимо использовать по назначению. Никаких сверхурочных работ быть не должно. По возможности, трудовая деятельность должна осуществляться в дневное время суток.

При «сидячей» работе в перерыве нужно делать разминку, а при работе за компьютером отвлекаться каждые 45 минут, чтобы посмотреть вдаль за окно и дать возможность отдохнуть глазам. В зависимости от симптоматики ВСД, при выявлении противопоказаний необходим перевод на другую работу.

Физиотерапевтические методы

Водные процедуры успокаивают больного и положительно влияют на его психоэмоциональное состояние.

Среди немедикаментозных воздействий эта группа мер одна из наиболее эффективных. Физиотерапевтические процедуры успешно применяются не только при лечении больных с ВСД в условиях поликлиники или стационара, но и при проведении санаторно-курортного лечения. Наиболее часто используют электрофорез с разными фармакологическими средствами (кальцием, кофеином, мезатоном, эуфиллином, папаверином, магнием, бромом, новокаином), электросон, водные процедуры (душ Шарко или циркулярный, подводный душ-массаж, контрастные ванны), хлоридно-натриевые ванны, общие радоновые, сероводородные, йодобромные ванны, транскраниальную электроаналгезию, синусоидальные модулированные токи, гальванизацию, магнитотерапию, аэроионотерапию, инфракрасную лазеротерапию, УВЧ, тепловые процедуры (аппликации парафина и озокерита), грязелечение. Показаны иглорефлексотерапия и массаж. Курсовое применение физиотерапевтических методов позволяет устранить многие симптомы ВСД, иногда даже без дополнительного приема лекарственных средств внутрь.

Санаторно-курортное лечение

Оно показано на этапе реабилитации всем больным с ВСД.

Минеральные воды (бальнеотерапия), климатотерапия, купание в морской воде в сочетании с физиотерапевтическими методиками, массажем, иглорефлексотерапией, лечебной физкультурой, рациональным и сбалансированным питанием закрепляют эффект, достигнутый при лечении ВСД в условиях амбулаторий и стационаров. Не последнюю роль играет смена обстановки для больного.

Лекарственная терапия

Фармакологический спектр применяемых при ВСД препаратов огромен в связи с многообразием симптомов заболевания.

Одновременное назначение большого количества препаратов может нанести вред больному, поэтому для каждого больного создается программа приема лекарств в определенной последовательности, которая корригируется в процессе лечения.
Препараты, применяемые для лечения ВСД, можно разделить на следующие группы:

• успокоительные – предпочтительнее растительные средства (валериана, пустырник) и их комбинации (дормиплант, ново-пассит, нотта, фитосед, персен, седафитон, нервофлукс и др.). Возможны комбинации растительных препаратов с барбитуратами (особенно при сопутствующих нарушениях сна): барбовал, валокордин, корвалол, корвалтаб и др.;
• транквилизаторы – применяют при более выраженных расстройствах эмоциональной сферы, сопровождающихся чувством тревоги и напряжения. Среди них популярными являются гидазепам, грандаксин (тофизопам), буспирон, мебикар (адаптол), афобазол. При еще более выраженных проявлениях показаны диазепам (сибазон), феназепам;
• нейролептики – используются для снижения чувства нервозности, агрессивности, раздражительности и вспыльчивости, тревоги и страха, нормализации сосудистого тонуса и артериального давления. Применяют ридазин (сонапакс, тиорил), эглонил (сульпирид), рисперидон (нейриспин, рисполепт). И транквилизаторы, и нейролептики должны назначаться только врачом и применяться строго по показаниям в течение определенного промежутка времени;
• снотворные – нормализующее влияние на сон оказывают и растительные успокоительные средства, и транквилизаторы, и некоторые нейролептики. Среди непосредственно снотворных препаратов можно отметить золпидем (ивадал), зопиклон (соннат, сомнол), залеплон (анданте), дормикум, радедорм, донормил, мелатонин. Эту группу лекарственных средств назначают на небольшой промежуток времени (обычно 7-14 дней) при крайней необходимости;
• антидепрессанты – применяют у больных со сниженной мотивацией, астенией и депрессией. Они улучшают настроение, уменьшают тоску, косвенным образом нормализуют сон. Это такие препараты как сиднофен, коаксил, флуоксетин (прозак), сертралин (золофт, стимулотон), пароксетин (паксил), амитриптилин, людиомил, симбалта;
• ноотропы – препараты, «питающие» мозг. Помогают справиться с общей слабостью, нарушением внимания и памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах. К этой группе относят пирацетам (ноотропил), ноофен (фенибут), глицин (глицисед), пантогам, пантокальцин. С этой же целью возможно применение нейрометаболитов: актовегина (солкосерила), церебролизина;
• препараты, улучающие кровообращение, – кавинтон (винпоцетин), оксибрал, стугерон, пентоксифиллин (трентал);
• препараты, снижающие артериальное давление (гипотензивные), – бисопролол (конкор), атенолол, метопролол, анаприлин. Из растительных средств с этой целью применяют препараты валерианы, зверобоя, боярышника, настойку пиона, душицу, мелиссу, калину и др.;
• препараты, повышающие артериальное давление, – кофеин, мезатон, большинство растительных адаптогенов (настойка лимонника, родиолы розовой, женьшеня);
• препараты, влияющие на метаболизм в сердце, применяются для уменьшения болей и неприятных ощущений в области сердца: милдронат, рибоксин, настойка боярышника. При нарушениях ритма (увеличении частоты сердечных сокращений) показаны аспаркам, панангин, конкор, барбовал, корвалдин;
• при повышении внутричерепного давления – диакарб, лазикс (фуросемид), препараты петрушки, можжевельника, крапивы, мочегонные травы;
• вегетотропные препараты – белласпон, беллатаминал. Они обладают комбинированным действием, влияют и на психо-эмоциональное состояние, и на болевой синдром, и на потливость, снимают симптомы как со стороны симпатической, так и со стороны парасимпатической нервной системы. Также в качестве вегетотропного препарата может быть использован платифиллин;
• антиоксиданты – мексидол, кратал, витрум-антиоксидант, янтарная кислота;
• витамины — показаны как поливитаминные комплексы с общеукрепляющей целью, так и изолированный прием витаминов Е, А, С, группы В (нейровитан, мильгамма, неуробекс, нейрорубин);
• адаптогены – это группа лекарственных средств, повышающих стрессоустойчивость организма. Они обладают антиастеническим действием, способны повышать артериальное давление и тонус сосудов, повышают неспецифический иммунитет: женьшень, родиола розовая, лимонник, элеутерококк, заманиха, аралия, левзея сафлоровидная. Общетонизирующим действием обладают препараты, содержащие спирулину, фенхель, тимьян, ламинарию.

СМ. ТАКЖЕ:  ВСД у подростков

Таким образом, для лечения разных симптомов ВСД используют разнообразный арсенал средств. Многие препараты одновременно влияют на несколько симптомов (например, настойка боярышника обладает седативным эффектом, уменьшает боли в сердце и снижает артериальное давление).

Следует помнить, что только лечащий врач может подобрать правильную комбинацию из лекарственных препаратов.
При ВСД процесс выздоровления во многом, если не почти на 100%, зависит от самого больного, его позитивного настроя и желания преодолеть недуг.

Поэтому больным с признаками ВСД обязательно нужно обращаться к врачу, чтобы вернуть себе полноценную жизнь и уберечь организм от новых заболеваний.

• Телеканал «Юнион», передача «Будем здоровы» на тему «Вегетососудистая дистония: болезнь чуткого сердца»
• ДоброTV, ток-шоу «Без рецепта» на тему «Вегетососудистая дистония»:

Источник: https://doctor-neurologist.ru/vegetososudistaya-distoniya-sovremennye-sposoby-lecheniya