Диета при геморрое с кровотечением: что нельзя есть, как питаться

Геморрой – самое распространенное (частота диагностирования – более 67%) заболевание прямой кишки, являющейся замыкающим отделом толстого кишечника.

Патология характеризуется патологическим расширением и воспалением геморроидальных вен, которые образуют узлы геморроидального сплетения, предотвращающие недержание кала у здоровых людей.

Симптомами геморроя могут быть боли во время продвижения экскрементов по толстой кишке (при дефекации), тяжесть в области заднего прохода, аноректальное жжение. При геморрое 2-3 степени одним из клинических симптомов, а также осложнением заболевания, являются кровотечения.

Кровотечение при воспалении геморроидальных вен может быть незначительным (кровь выделяется по капле преимущественно после опорожнения кишечника), умеренным или сильным, когда алая венозная кровь выделяется из прямой кишки тонкой струйкой.

Лечение патологии включает массаж, фитотерапию, применение противовоспалительных и обезболивающих лекарств местного действия (в форме ректальных мазей и суппозиториев), профилактику запоров. При неэффективности консервативных методов используются инвазивные и операционные способы лечения (склеротерапия, инфракрасная коагуляция, операция Лонго).

Обязательным компонентом комплексного лечения геморроя с кровотечением является питание, так как любые нарушения пищеварения могут усилить имеющиеся симптомы и ухудшить состояние больного.

Питание в период обострений

Острый геморрой сопровождается интенсивным болевым синдромом, обильным кровотечением, повышением температуры и выраженным дискомфортом во время приседаний, наклонов и ходьбы. В период острого течения лечебное питание поможет избежать запоров и снизить вероятность вторичного травмирования геморроидальных узлов.

Стадии развития геморроя

Больному необходимо исключить из рациона любые продукты и напитки, которые могут раздражать слизистые оболочки и стимулировать активность медиаторов воспаления. К ним относятся:

• алкогольные напитки (любые напитки, в состав которых входит этиловый или винный спирт, этанол);
• консервы и маринады, при производстве которых используется столовый или яблочный уксус;
• специи, приправы, острые добавки и соусы;
• колбаса, мясо, рыба и другие продукты, обработанные «жидким дымом»;
• соленая рыба и овощи.

Соленая рыба

Большое значение при остром геморрое имеет способ термической обработки пищи. В течение 1-3 недель с момента возникновения клинических симптомов больному следует перейти на диетический рацион, состоящий из отварных и тушеных блюд и приготовленный с добавлением минимального количества соли.

Все блюда следует тщательно измельчать, чтобы улучшить пищеварение: сухие и плотные комки кала могут травмировать воспаленные узлы и усилить кровотечение.

Изредка допускается употребление в пищу запеченных блюд, но готовить их следует таким образом, чтобы пища не содержала большого количества жиров и при этом не была слишком сухой.

Питание при остром геморрое

Из напитков полезны фруктовые компоты, морсы из ягод (клюква, брусника), травяные чаи.

Можно готовить настои и отвары из ромашки, коры дуба, липового цвета – они обладают антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием, а также помогают повысить резистентность организма к окружающим патогенам.

В некоторых случаях может быть показано лечение минеральными водами с повышенным содержанием магния. Употреблять их нужно строго дозированно – не более 350-500 мл в день.

Клюквенный морс

Важно! В период обострения врач может рекомендовать прием слабительных средств на основе лактулозы – дисахарида, оказывающего стимулирующее действие на стенки желудочно-кишечного тракта и выполняющего защитные функции. Препараты, содержащие лактулозу, перечислены в таблице ниже.

Таблица. Слабительные лекарства в период обострения геморроя.

Название препарата/Стоимость

«Лактулоза»	98 рублей
«Гудлак»	185 рублей
«Нормазе»	270 рублей
«Дюфалак»	292 рубля
«Порталак»	313 рублей
«Лизалак»	104 рубля
«Послабин лактулоза»	217 рублей

«Порталак»

Примерное меню на день при остром воспалении с кровью

1. Завтрак: жидкая каша-размазня из овсяной крупы с мелкорубленной распаренной курагой, чай из ромашки и мелиссы.
2. Второй завтрак: отварное яйцо, суфле из банана.
3. Обед: суп-пюре из брокколи и сладкого перца, мясные фрикадельки с картофельным пюре, компот из инжира.
4. Полдник: кефир, творожный пудинг.
5. Ужин: рыбная котлета из трески, овощная запеканка, морс из брусники.
6. Перед сном: овсяный кисель или натуральный йогурт.

Суп-пюре из брокколи со сливками

Профилактика запоров – главная задача

Запоры (отсутствие стула более трех дней или болезненная дефекация, при которой кал выходит отдельными, сухими комками) – один из провоцирующих факторов развития геморроя.

Погрешности в питании, приводящие к нарушению пищеварительных процессов, могут стать причиной прогрессирования патологии, травмирования геморроидальных узлов, их повреждения, поэтому рацион больного даже при хроническом геморрое должен составляться с учетом норм здорового и диетического питания.

Запор при геморрое

Вне обострения при вялотекущих кровотечениях показано увеличение объема сырых овощей и фруктов в рационе. Если кровь выделяется крупными каплями вне акта дефекации или идет непрерывной тонкой струйкой, необработанные овощи и фрукты необходимо исключить из рациона до стабилизации состояния.

Полезны больным с данным диагнозом (на любой его стадии) тушеные овощи, запеканки, овощные рагу, фруктовые суфле, пудинги и муссы. В ограниченных количествах разрешается употребление продуктов, содержащих природные сахара (варенье, натуральный джем, мед, конфитюры).

Такие продукты содержат фруктозу, стимулирующую активность кишечных стенок, но в больших количествах они могут спровоцировать бродильные процессы и привести к вздутию, тяжести и метеоризму.

Фруктовое суфле

Чтобы снизить вероятность запоров, в меню также следует включать:

• свежую зелень (петрушка, кинза, укроп, базилик, розмарин);
• растительные масла (лучше использовать масла холодного отжима, полученные методом прессования);
• кисломолочные продукты;
• ягоды (содержат большое количество органических кислот);
• источники природных пребиотиков (сыр, орехи, мясо, печень трески);
• продукты с повышенным содержанием растительной клетчатки и пищевых волокон;
• сметана и сливки;
• морская капуста, сушеные водоросли (ламинария, агар-агар);
• сухофрукты.

Для профилактики запоров большое значение также имеет питьевой режим. В качестве напитков лучше выбирать травяные настои и чаи, сладкие компоты, кисель. Количество жидкости, необходимое больному, зависит от его веса: человеку с массой тела до 75 кг достаточно 1,5-2 литров воды в день; если вес пациента больше 75-80 кг, эта цифра увеличивается до 2-2,5 л.

Мягко освободить кишечник, вывести токсины и аллергены поможет салат из свеклы с растительным маслом.

При сильных кровотечениях свеклу лучше отварить, если аноректальные выделения умеренные или незначительные, можно употреблять ее в свежем виде.

Чтобы приготовить такой салат, необходимо одну свеклу среднего размера натереть на терке и добавить столовую ложку растительного масла. Такой салат можно есть непосредственно перед сном или использовать в качестве добавки к ужину.

Важно! Если больной не будет придерживаться принципов профилактического питания, геморрой может привести к анальным трещинам и свищам. Эти состояния достаточно болезненные, к тому же, они увеличивают риск занесения инфекции в ткани прямой кишки, поэтому лучше не доводить до таких последствий.

Меню на день при анальном кровотечении и запорах

1. Завтрак: омлет паровой с томатами и репчатым луком, тост из ржаной муки с медом, чай.
2. Второй завтрак: яблоки или груши (при вздутии употреблять в запеченном виде).
3. Обед: уха из семги, греча отварная с мясной котлетой и томатной поливой, кисель.
4. Полдник: йогурт натуральный, два кусочка мармелада, отвар шиповника без сахара.
5. Ужин: тефтели с рисом, овощной салат из свеклы, моркови и яблок, ягодный морс.
6. Перед сном: кефир.

Как восполнить потерю железа?

Любые кровопотери в организме могут стать причиной развития анемии (малокровия). Анемия при остром и хроническом геморрое развивается стремительно и характеризуется снижением числа эритроцитов и уровня гемоглобина в единице крови.

Признаками малокровия являются постоянная слабость, чувство усталости после ночного сна, бледность кожи, сухость кожи и слизистых.

Снижение гемоглобина при геморрое происходит при обильных потерях железа, поэтому важной задачей организации питания больных с геморроидальными кровотечениями является восполнение запасов данного минерала и профилактика железодефицитных состояний.

Самым ценным источником железа для больных любого возраста является мясо. «Чемпионом» среди всех видов является мясо молодых бычков, возраст которых на момент забоя не превышал 7-8 месяцев.

В свинине минеральных солей значительно меньше, чем в других видах мяса, но при отсутствии финансовой возможности можно включать рацион свиной окорок и корейку.

Хорошо поднимают гемоглобин свежие яблоки и гранаты, бразильские и макадамские орехи, гранатовый сок, печень морских рыб, яйца, курага. При отсутствии аллергии на мед рекомендуется ежедневно съедать чайную ложку меда. Этот продукт помогает не только повысить гемоглобин в крови, но и восполнить запах минеральных солей, которые организм теряет вместе с кровью.

Примерное меню при геморрое, осложненном анемией

1. Завтрак: гречневая каша на воде с медом и орехами, кусок хлеба с отрубями и тонким ломтиком сыра, чай.
2. Второй завтрак: творог, 1 банан.
3. Обед: свекольный суп с говядиной, котлеты из телятины с гарниром из картофеля и свежих овощей, напиток из шиповника.
4. Полдник: ряженка, сухое печенье.
5. Ужин: холодец из говядины и свинины, салат из моркови с зеленью, морс из клюквы.
6. Перед сном: кефир.

Что нельзя есть при геморрое с кровью?

Существуют определенные продукты, употреблять которые при воспалении вен геморроидального сплетения не рекомендуется. Это относится к любым продуктам, в состав которых входят химические добавки: красители, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса.

Не следует включать в меню готовые полуфабрикаты, колбасные изделия (допускается употребление молочных сосисок премиум-класса 1-2 раза в месяц), йогурты и творожные изделия, срок годности которых превышает 7-10 дней.

Молочные продукты с добавлением растительного жира не несут никакой пользы организму, поэтому их количество в рационе следует ограничить.

Если для коррекции анемии больному назначена сокотерапия, не допускается использование готовых напитков промышленного производства.

Соки следует готовить самостоятельно, выжимая их непосредственно перед употреблением. Хранение свежевыжатого сока больше 20-30 минут запрещено.

Кондитерские изделия, содержащие сахарозу в больших количествах, необходимо употреблять очень ограниченно – не более 30 г в день.

Кровотечение при геморрое – не только клинический симптом заболевания, но и его осложнение.

При хроническом воспалении диетическое питание показано на более длительный срок, так как несоблюдение принципов по организации питания может стать одним из факторов, способных спровоцировать рецидив.

Источник: https://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/gemorroy/pitanie-pri-gemorroe-s-krovotecheniem.html

Диета при геморрое с кровотечением — меню на каждый день

Геморрой – «неудобная» болезнь. О ней не принято говорить со знакомыми, успехов в излечении пациенты не афишируют, и многие идут к врачу, когда терпеть уже невозможно.

Если рассуждать здраво, геморроидальная болезнь не связана напрямую с чем-то постыдным в образе жизни человека: и если к венерологу пациенты идут, опустив глаза, это можно понять. Скорее, более неловко показаться стоматологу, у которого не был уже несколько лет.

Но геморрой среднестатистический пациент воспринимает чуть ли не как табуированную болезнь.

К счастью, эта тенденция потихоньку ослабевает. Люди уже не так скованны мифами и стереотипами, они могут зайти в интернет и вникнуть в проблему. И благодаря большому количеству информации в свободном доступе, человек с геморроидальной болезнью может оценить и важность диетического питания при геморрое. И даже найти необходимые сведения об особенностях питания при геморрое с кровотечением.

Почему возникают геморроидальные кровотечения

Воспаление геморроидальных узлов происходит по причине сбоя венозного кровотока в прямой кишке. Вены целиком наливаются кровью, растут в величину, и формируются геморроидальные шишки. Иногда они воспаляются, что приводит к обострению недуга. Узлы серьезно уменьшают просвет в прямой кишке, что делает дискомфортным процесс опустошения кишечника. Это ведет к запорам.

А постоянные запоры – это уплотненные каловые массы, которые идут по прямой кишке и наносят вред сами узлам.

Узлы могут гноиться, кровоточить, они все время подвержены травмированию, это уязвимый участок прямой кишки. И чем больше повреждены узлы, тем сильнее будет кровотечение. А так как дефекация случается каждые 1-3 дня, узлы просто не успевают восстановиться, и наступает новое повреждение.

Наконец, сбой в кровообращении и запоры истончают слизистую стенки прямой кишки. Это ведет к формированию анальных трещин и эрозий, которые также травмируются при дефекации и ведут к кровотечению. Это опасное явление, так как существуют риски анемии, тромбоза геморроидальных узлов с еще более массивными кровотечениями.

Диета и геморрой с кровью

6 основных правил питания при геморрое с кровью:

• Не допускайте обезвоживания организма – пейте обычную воду, носите с собой небольшую бутылочку с водой. 6-8 стаканов в день выпивайте обязательно.
• Молочные продукты с малой жирностью включайте в ежедневный рацион, в небольших количествах.
• Идеальная еда – мелкоизмельченная пища, пюреобразные первые и вторые блюда.
• Вы отказываетесь от жареного и начинаете тушить, варить, запекать, готовить на пару.
• Если любите овощные салаты, не заправляйте их жирной сметаной, и тем более, майонезом. Оптимальная заправка – немного масла, оливкового или подсолнечного. Альтернатива – специальная йогуртная заправка малой жирности.
• Овощи старайтесь запекать или тушить, употребление в сыром виде должно быть ограниченным. Отказываться от салатов со свежими огурчиками или томатами не стоит, но не насыщайте свое меню продуктами с грубой клетчаткой. Овощи с термообработкой полезны для кишечника, который не совсем здоров.

Пейте воду Молочные продукты Пюреобразные блюда Овощи запекать или тушить

Кому-то такая диета при геморрое с кровью покажется серьезным ограничением: как отказаться от жареной картошечки, сельди под шубой или ароматной пиццы с колбасой и соленым огурчиком? Вопрос здоровья – если хотите победить болезнь, к ограничениям придется отнестись со всей серьезностью. Результат того стоит. Конечно, изредка, не в период обострений можно позволить себе «вкусной и вредной» пищи. Без этого не избежать срывов. Но это не должно быть системой.

Чего нельзя есть при геморрое, осложненном ректальными кровотечениями

Вам категорически нельзя есть продукты, которые провоцируют вздутие и брожение кишечных стенок. Еда, что раздражает слизистую кишечника, тоже под запретом.

7 главных запретов при геморрое с кровью:

1. Блюда с плодами бобовых. Придется забыть про гороховый суп, тушеную фасоль и чечевичную кашу. По крайней мере, пока результаты лечения не будут обнадеживающими.
2. Красное мясо в большом количестве жира.
3. Мучные изделия из высших сортов муки. Булочки, торты, пироги – к сожалению, и это нельзя. Зато такое ограничение прекрасно отразится на вашей талии.
4. Очень кислые, острые, пряные и квашеные продукты.
5. Редис, редька и дайкон. Вкусно, во многих отношениях полезно, но только не для слизистой кишечника.
6. Белокочанная капуста в любом виде. Даже замечательная и полезная квашеная капуста при геморрое – продукт нежелательный. Она вызывает вздутие живота и провоцирует кровотечение.
7. Спиртное. Вызывает много неприятных явлений, среди которых и ректальное кровотечение.

Диета при геморрое с запорами с кровью – это включение продуктов из списка дозволенного и полезного и отказ от провоцирующих обострение блюд. Такой подход поможет вам победить болезнь.

Без консервативной медицины, скорее всего, не обойдется, но есть ли от нее толк, если неправильным питанием вы сводите все лечение на нет?

Примерное меню для больных геморроем

Примеры ценнее любой общей информации. Диета на каждый день при геморрое с кровью поможет вам более наглядно ознакомиться с тем питанием, которое будет вашим спутником в борьбе с сосудистым недугом. Это только основа, один из вариантов. Но он одобрен проктологами, и точно не навредит вашему осознанному лечению.

Недельное меню при геморрое с кровью:

• Понедельник. Завтрак: зеленый чай с минимальным количеством сахара, овсяная каша на воде или нежирном молоке. Обед: овощной суп-пюре с оливковым маслом, куриные паровые тефтели, несладкий компот из сухофруктов. Ужин: яичный омлет на паровой бане, клюквенный морс. Перед сном можете выпить стакан нежирного кефира.
• Вторник. Завтрак: свекольный салат на масле, ягодный компот. Обед: суп-пюре на курином бульоне с цветной капустой и морковью, рыба из духовки с овощами, зеленый чай с ломтиком лимона. Ужин: запеченные яблоки, ягодный компот. На ночь можете съесть немного протертого творога с ложкой меда.
• Среда. Завтрак: цветная капуста, запеченная в омлете, травяной чай. Обед: окрошка на свекольном отваре с небольшим количеством картошки, творожная запеканка с сушеными фруктами, зеленый чай. Ужин: запеченные томаты с куриным фаршем, кефир с низкой жирностью.
• Четверг. Завтрак: гречневая каша с сухофруктами, зеленый чай. Обед: суп на курином бульоне с морковью и цветной капустой, паровые зразы из индейки с белковым омлетом, компот. Ужин: тушеная печень курицы с кабачком, стакан нежирной простокваши. Перед сном можете выпить немного несладкого чая с лимоном.
• Пятница. Завтрак: белковый омлет с нежирной сметаной и овощами. Томатный сок (не очень соленый). Обед: запеканка из кабачков, томатов и цветной капусты под сливочной заливкой. Чай на травах. Ужин: салат из моркови и свеклы на оливковом масле, запеченный кусок рыбы (или отварная рыба), компот.
• Суббота. Завтрак: пшенная каша и зеленый чай. Обед: овощное рагу с минимумом картошки и без белокочанной капусты, куриный бульон, клюквенный морс. Ужин: два яйца вкрутую, морковный салат с небольшим количеством изюма и сахара на подсолнечном масле, рыбные фрикадельки, компот.
• Воскресенье. Завтрак: творожное суфле из духовки с вишневым соусом, зеленый чай, запеченное яблочко. Обед: рыбный суп с овощами, тушеное в сливках куриное мясо с морковью, компот. Ужин: десерт с черносливом и творогом со сметаной из духовки, травяной чай.

Сложно и долго готовить? Если привыкли питаться картошкой, макаронами и красным мясом, такое меню может стать стрессом. Но это однозначно полезный стресс. И похудеть тоже получится! Разумеется, безукоризненно следуют меню только единицы, но у вас есть шанс примкнуть к ним. Избавление от геморроя того стоит.

Мнение известного проктолога: что можно, а что нельзя

Сегодня, включив ТВ, можно увидеть «людей в белых халатах», которые прямо с экрана телевизора или монитора учат людей, что делать в случае той или иной болезни.

Обычно в популярные передачи о здоровье приглашают авторитетных докторов. Один из таких врачей – хирург-колопроктолог Марьяна Абрицова. Доступно и просто она умеет говорить о сложных и «неудобных» вещах.

В том числе, и о вопросах питания при болезнях проктологического профиля.

Если вычленить главное из озвученных ею моментов диеты, можно отметить следующее:

1. Мясо, рыба и птица – остаются в меню. Но это должны быть нежирные сорта, правильно приготовленные.
2. Омлет, отварное яйцо, не очень жирный сыр есть можно, и даже нужно. Но это не значит, что половину сырной головки нужно съесть за пару дней. Умеренность – отличительная черта и этой диеты.
3. Овощные и куриные бульоны ешьте обязательно. Можно даже каждый день.
4. Кисломолочные продукты должны быть в рационе, только старайтесь есть те, которые не содержат фруктовых добавок.
5. Питье – это чай (зеленый и травяной в приоритете), вода, компоты, морсы, кисели и соки без мякоти.
6. Еда не должна быть ни горячей, ни холодной. Острое, кислое и жирное только усугубляют болезнь.
7. Орехи, семечки и мучное тоже работают против вас.

Хорошо, если информация из интернет-источников помогла вам. Еще лучше, если она мотивирует вас пойти к доктору. Только медицинский контроль и индивидуальный подход дадут вам максимум шансов на выздоровление.

Геморрой часто развивается бессимптомно: первую стадию можно пропустить, и даже редкие кровотечения списать на другие проблемы. А если узлы начнут выпадать, только свечами и диетой уже не поможешь.

Не затягивайте с визитом к врачу и не обесценивайте диету – она важнейший компонент лечения геморроидальной болезни.

Источник: https://PriGemorroe.ru/profilaktika/dieta-pri-gemorroe-s-krovotecheniem.html

Что можно, а что нельзя есть при геморрое: меню, список разрешённых и запрещённых продуктов

Употребление в пищу определённых продуктов способно не только ухудшить работу желудочно-кишечного тракта, но и вызвать приток крови к сосудам, вследствие чего может образоваться наружный геморроидальный узел или начаться кровотечение.

Чтобы предотвратить появление геморроя или ускорить процесс выздоровления, нужно правильно питаться.

Особо значимую роль сбалансированное питание играет в фазах обострений, но, даже соблюдая диету в эти периоды, не придётся отказываться от множества продуктов.

Подбирая рацион во время болезни, нужно ставить такие задачи, как стабилизация работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и профилактика возникновения запоров.

Для того чтобы нормализовать сокращения кишечника, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

1. Нельзя есть объемные порции по три раза в день. Надо разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи и стараться есть в одно и то же время в течение каждого дня. Не стоит глотать большие куски – тщательное пережёвывание пищи благотворно влияет на пищеварительный процесс.
2. Ежедневно пить большое количество воды. Это необходимо для того, чтобы каловые массы не становились твёрдыми, что улучшит их проходимость и не даст оцарапать сфинктер. При недостаточном употреблении жидкости в течение дня, каловые массы плотнеют, что затрудняет их прохождение. Отвердевшие каловые массы способны оцарапать сфинктер, что, в свою очередь, может привести к возникновению инфекции.
3. Каждое утро натощак надо выпивать стакан тёплой воды.
4. Кроме воды нужно чаще употреблять кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями.
5. Основу рациона должны составлять продукты, содержащие клетчатку, которая, как и вода, способствует проходимости каловых масс. Помимо этого, клетчатка помогает вывести шлаки и токсины, что положительно повлияет на состояние пациента в целом. Поэтому пациенту нужно употреблять в пищу больше отрубей, овощей и фруктов. 
6. Ради скорейшего излечения от геморроя из рациона стоит исключить жареные блюда, а также солёную, острую и пряную пищу. Лучше отдать предпочтение блюдам варёным и приготовленным на пару.
7. При геморрое следует употреблять жидкую или измельчённую в блендере пищу.
8. Еда не должна быть ни горячей, ни холодной – она обязательно должна быть тёплой.
9. Утро больного геморроем должно начинаться с каши. Оптимальным выбором станут овсянка, гречка, геркулес, ячневая и перловая крупы.

Тем, кто не мыслит жизни без хлеба, придется перейти на выпечку из отрубей или муки грубого помола.

Нельзя употреблять эфирные масла и пряности – они замедляют перистальтику. Большое количество соли способно делать кровь более вязкой, вследствие чего она застаивается в сосудах, образуются тромбы, а это приводит к обострению заболевания.

Запрещённые продукты:

• алкоголь;
• непастеризованное молоко;
• напитки с газом – минералка, лимонад, содовая, квас;
• кофе, сладкий и крепкий чай;
• кисели;
• рис, манка;
• горох, фасоль, бобы, нут, соя, чечевица;
• капуста (белокочанная, брокколи и цветная капуста должны присутствовать в рационе);
• картофель;
• редька, дайкон, репа;
• грибы;
• макаронные изделия;
• выпечка из муки высшего и первого сорта;
• кондитерские изделия;
• наваристые бульоны;
• яйца жареные и сваренные вкрутую;
• сало и комбижиры;
• необезжиренный творог;
• полуфабрикаты, в составе которых содержатся консерванты;
• копчёности;
• маринованные овощи;
• консервы;
• горчица, чеснок, лук;
• груши, виноград, айва, гранат, брусника, кизил, черника, бананы;
• шоколад.

При геморрое категорически запрещён любой фастфуд. Так, любимый многими майонез – тоже запрещённый продукт.

В пище должны содержаться витамины, аминокислоты и микроэлементы.

Важно употреблять калий и магний, положительно влияющие на перистальтику.

Также необходимо употребление продуктов, содержащих железо, которое позволит предотвратить анемию при кровотечениях, которые зачастую сопровождают геморрой.

Продукты, употребление которых разрешено:

• хлебобулочные изделия из отрубей или муки грубого помола, при это не стоит употреблять их свежими, лучше дать им день полежать;
• галеты и крекеры;
• нежирные кисломолочные продукты – кефир, сметана, творог, ряженка, сыр;
• овощные и фруктовые соки с мякотью, без консервантов и сахара;
• чай, но без сахара и не крепкий;
• отвары из сухофруктов;
• курага, чернослив, изюм;
• льняное и оливковое масло;
• сливочное масло, но очень немного;
• каши и крупы, особенно гречневая, овсяная, ячневая;
• домашнее варенье, пастила, мёд;
• яйца всмятку, в мешочек, омлет;
• супы, в основе которых нежирный бульон;
• нежирное мясо, филе курицы и индейки, нежирная рыба – их следует готовить на пару, варить или запекать. Жарить ни в коем случае нельзя;
• субпродукты;
• овощи в любом виде, кроме консервации;
• фрукты и ягоды, кроме запрещённых и недозрелых;
• морская капуста.

Нюансы питания при беременности

У беременных женщин существенно усилен приток крови к органам малого таза, а значит, дама в положении должна отказаться от ряда привычных продуктов, способствующих газообразованию и запорам. Также под запретом на время вынашивания ребенка будут продукты, влияющие на кровообращение. В основном рацион для беременной женщины совпадает с рационом больного геморроем.

В период вынашивания ребенка нужно ограничить употребление:

• кофе;
• копчёностей и солений;
• жирных, острых и пряных блюд;
• магазинных снеков – чипсов, сухариков, орешков, кукурузных палочек;
• сладостей и газированных напитков;
• цитрусовых;
• винограда;

Кроме продуктов, употребление которых нужно ограничить, есть запрещённые. В их число входят:

• благородные сыры (сыры с плесенью);
• паштет и непрожаренное мясо;
• домашний майонез и сырые яйца;
• сырые моллюски;
• тунец и другая рыба, в составе которой может быть ртуть;
• непастеризованное и некипячёное молоко.

Меню в период обострения

Когда геморрой обостряется, цель диеты заключается в том, чтобы размягчить каловые массы и нормализовать состояние больного, поэтому в первые сутки лучше воздержаться от еды, заменив её обильным употреблением жидкости.

На второй день можно употреблять небольшие порции каши, сваренной на воде без добавления масла, а также овощные супы-пюре.

По истечении трех дней в меню можно вводить маленькие порции свежих фруктов и овощей, а потом постное мясо и рыбу.

Во время обострения геморроя вся пища должна вариться или готовиться на пару.

Во время обострения заболевания стоит придерживаться так называемой бесшлаковой диеты, во время которой стул больного задерживается на несколько дней во избежание механического воздействия на воспаление. В случаях возникновения запора нужно придерживаться диетического стола № 3 по Певзнеру.

В меню должны быть включены овощи и каши, сваренные на воде, без добавления масла. Постное мясо и рыбу разрешено употреблять только два раза в неделю. В период обострения категорически запрещены кондитерские изделия, выпечка, блинчики и любые продукты, в которых содержится много клетчатки.

Не стоит забывать об обильном питье, во время острой фазы геморроя нужно выпивать много воды без газа, несладкого зеленого чая и овощного сока без мякоти, сахара и консервантов.

Каких занятий при геморрое следует избегать?

Некоторые пациенты полагают, что физические нагрузки во время заболевания отнимают у организма силы, которые можно было направить на выздоровление. В случае заболевания геморроем, легкие физические нагрузки являются неотъемлемой частью комплексного лечения. Необходимость лечебной гимнастики при геморрое не подразумевает никаких титанических усилий и изнуряющего труда.

Для больных геморроем категорически запрещены силовые виды спорта – пауэрлифтинг, бодибилдинг и другие. Противопоказаны мотто- и велопрогулки, а также верховая езда. В обратном случае можно столкнуться с травмами геморроидальных узлов.

Пациенту стоит воздержаться от выполнения упражнений, в которых задействованы мышцы живота, а также от приседаний. Махи ногами стоит делать с осторожностью и без резкости.

Перед тренировкой важно делать разогревающую мышцы разминку.

Больному геморроем запрещено делать следующие вещи:

• переохлаждаться;
• поднимать тяжести;
• долго пребывать в статичном положении;
• сидеть на мягких сидениях в течение долгого времени;
• подолгу сидеть на унитазе расслабившись;
• заниматься анальным сексом;
• бывать в бане и сауне;
• надевать стринги, узкие джинсы и брюки, тесные ремни;
• мало двигаться;
• ходить в пешие походы и принимать участие в марафонах;
• сидеть на холодных поверхностях;
• часто нервничать и поддаваться стрессу.

Пренебрежение рекомендациями о том, что нельзя делать при геморрое, повышает риск столкнуться с осложнениями и другими неприятными последствиями.

Для того чтобы геморрой напоминал о себе как можно реже, достаточно придерживаться ряда простых в выполнении рекомендаций. Во время заболевания нужно отказаться от использования туалетной бумаги. Мыть зону анального отверстия нужно 6-7 раз в сутки. Воду можно заменить настоями и отварами трав.

Перед сном и после пробуждения нужно подмываться слабым раствором марганцовки. Для того чтобы нормализовать кровообращение, нужно совершать недолгие прогулки пешком и делать утреннюю зарядку.

Многие специалисты отметили положительное влияние йоги на лечение геморроя, однако прежде чем приступить к таким занятиям, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Заключение

Даже такое неприятное и вызывающее дискомфорт заболевание, как геморрой, можно не только вылечить, но и предотвратить. Для этого достаточно придерживаться правил питания и рекомендаций врача. Поскольку лечение геморроя комплексное, нужно правильно питаться, не употреблять в пищу то, что нельзя есть при геморрое, ограничивать физические нагрузки.

Залог успеха лечения любой болезни – своевременное обращение к специалисту, поэтому при возникновении первых симптомов геморроя нужно пойти в больницу. Грамотно подобранное лечение сведёт к минимуму возможное появление неприятных последствий.

При первых симптомах геморроя не нужно искать методы лечения в интернете, у знакомых, и уж тем более стоит избегать целителей и знахарей. Своевременное лечение поможет забыть о болезни и наслаждаться жизнью в полной мере.

Источник: https://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Правила питания и диета при геморрое с кровотечением: что можно и нельзя есть в период обострения заболевания? Примерное меню на неделю

Ведение активного образа жизни и соблюдение правильного питания (ПП) – залог не только бодрости и хорошей фигуры, но и здоровья в первую очередь. Зачастую ЗОЖ (здоровый образ жизни), спорт и ПП оказываются не просто широко пропагандируемыми истинами, а настоящей панацеей от многих хронических заболеваний, таких как диабет, гастрит, гипертония и даже геморрой.

Казалось бы, как может быть связано питание с такой неприятной болезнью, как геморрой. Но оказывается, что именно неправильное питание является одним из главных факторов, приводящих как к появлению геморроидальных узлов, так и к серьезном осложнениям этого заболевания.

Что нельзя есть при геморрое с кровотечением?

В частности, острая и жирная пища провоцирует прилив крови к органам малого таза, а слабые и поврежденные сосуды геморроидальных узлов оказываются не способны выдержать давление на них, из-за чего возникает кровотечение.

Поэтому такая пища должна употребляться в умеренных количествах, а в случае заболевания должна быть полностью исключена.

Также к запрещенным продуктам при кровоточащем геморрое относятся:

• соленья, приправы и соусы;
• копчености;
• молоко, сыры, творог с высоким процентом жирности;
• алкоголь;
• кофе и газированные напитки;
• продукты, вызывающие брожение в кишечнике: колбасы, бобовые, сладкое, мучное, макаронные изделия и т.п.

Категорически отказаться ото всех опасных продуктов особенно алкоголя и придерживаться строгой диеты.

Правила питания в этот период

Частые запоры и, как следствие, геморрой с осложнениями – это результат неправильной работы кишечника. Для того, чтобы не дать болезни застигнуть себя врасплох или же не дать осложнениям ухудшить и без того неприятную обстановку, необходимо соблюдать несколько обязательных правил питания:

1. необходимо перейти на дробное пятиразовое питание, которое позволит избежать переедания и чувства тяжести после еды. Приемы пищи должны быть каждые 3-4 часа.
2. Крайне важно поддерживать водный баланс в организме. Достаточным считается выпивать 1,5-2 литра воды в день. Недостаток жидкости мешает нормальному обмену веществ и способствует формированию твердого кала, приводящего к запорам, в то время как необходимое потребление воды восстанавливает нормальный стул и устраняет неприятные ощущения при опорожнении.
3. Включение в свой рацион клетчатки поможет не только нормализовать обмен веществ и восстановить работу кишечника, но и вывести токсины и шлаки из организма. Основными источниками клетчатки являются овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отруби, орехи.
4. Необходимо начать употреблять нежирные кисломолочные продукты: творог, кефир, сметану и т.п.
5. Овощи, фрукты и злаки должны стать основой рациона.

Что можно кушать?

Кровоточащий геморрой – это уже осложненная форма заболевания, приносящая человеку массу болезненных и дискомфортных ощущений и мешающая вести нормальный образ жизни. Здесь важно действовать незамедлительно, а начать стоит с выстраивания своего питания.

В списке разрешенных продуктов:

1. каши на воде;
2. нежирное мясо и рыба на пару;
3. цельнозерновой хлеб (с семенами льна);
4. спелые фрукты и ягоды;
5. слабосоленые овощные супы, бульоны;
6. кисломолочные нежирные продукты: кефир, творог, простокваша;
7. мед;
8. овощи;
9. отруби;
10. растительные масла (предпочтительнее – льняное и оливковое);
11. зелень.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил, употребление разрешенных продуктов и отказ от наиболее опасных гарантируют облегчение болезни и избавление от неприятных ощущений.

Во время обострения болезни категорически запрещается давать себе какие-либо послабления в диете. Малейшее отклонение от режима ведет к еще более серьезным последствиям.

Во время обострения болезни рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих пищевые волокна: отруби, морковь, свеклу, фрукты, бобовые, семена льна, а также постараться максимально исключить из рациона соль, сахар и специи!

Примерное меню на неделю

День 1.

• Завтрак: Яичница или омлет на пару. Компот.
• 2 завтрак: Фруктовый салат с обезжиренным йогуртом.
• Обед: Овощной суп, запеченная куриная грудка, салат из помидоров, огурцов и зелени, заправленный оливковым маслом. Зеленый чай.
• Полдник: Творог с сухофруктами и орехами. Кефир.
• Ужин: Лосось на пару с гречкой, салат свекольный.

День 2.

1. Завтрак: Овсяная каша на воде с медом. Травяной чай.
2. 2 завтрак: Цельнозерновые хлебцы со сливочным маслом и нежирным сыром.
3. Обед: Рыбный бульон. Котлеты на пару с брокколи. Зеленый чай.
4. Полдник: Томатный сок с цельнозерновыми хлебцами.
5. Ужин: Овощное рагу. Компот.

День 3.

• Завтрак: Яйцо всмятку, запечённое яблоко и травяной чай.
• 2 завтрак: Смузи из клубники и банана с добавлением семен чиа.
• Обед: Крем-суп из тыквы. Отварное мясо с пюре, морская капуста. Свежевыжатый сок.
• Полдник: Фрукты с творогом.
• Ужин: Отварная рыба, овощной салат с добавлением зелени (лук, укроп, петрушка).

День 4.

1. Завтрак: Гречка с запеканкой из брокколи в яйце, свежевыжатый сок.
2. 2 завтрак: Нежирный творог с изюмом и травяной чай.
3. Обед: Овощной бульон. Фрикадельки на пару с гарниром из перловки. Компот.
4. Полдник: Фруктовый салат с йогуртом.
5. Ужин: Омлет на пару и овощи на гриле. Отвар шиповника.

День 5.

1. Разгрузочный день – рекомендованы к употреблению только жидкости: негазированная вода, травяные чаи и отвары, компот, свежевыжатые соки, смузи.

День 6.

• Завтрак: Обезжиренный творог с изюмом, медом. Чай с травами.
• 2 завтрак: Стакан кефира и банан.
• Обед: Томатный суп. Морковные котлеты на пару, овощной салат. Отвар шиповника.
• Полдник: Свежевыжатый сок, цельнозерновые хлебцы с нежирным сыром и помидором.
• Ужин: Индейка, запеченная в духовке в травах, гречка, стручки фасоли. Компот.

День 7.

1. Завтрак: Творожная запеканка с фруктами. Травяной чай.
2. 2 завтрак: Фруктовое смузи.
3. Обед: Куриный бульон. Куриная грудка из духовки с перловкой и свежей зеленью. Компот.
4. Полдник: Цельнозерновые хлебцы и томатный сок.
5. Ужин: Рыбные котлеты, свекольный салат, свежие овощи. Травяной отвар. По желанию перед сном можно выпивать стакан кефира или нежирной ряженки.

Диета при запорах и трещинах

В случае, когда помимо кровоточащего геморроя мучают трещины и регулярные запоры, стоит придерживаться сбалансированного питания с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов.

Ученые специально разработали рецепт каши, которая хорошо помогает людям, страдающим от заболеваний желудочного-кишечного тракта. Ее еще называют «антизапорной».

Рецепт №1: «антизапорная» каша

1. Возьмите по 2 столовые ложки овсянки, семян льна, грецких орехов и сухофруктов.
2. Смешайте все ингредиенты и замочите их на ночь теплой кипяченой водой.
3. На утро вылейте воду, а в оставшуюся смесь разбавьте йогуртом или кефиром.

Также поможет нормализовать стул употребление различных легких овощных салатов.

Рецепт №2: салат из моркови с черносливом

Вам необходимо взять:

• 300 г моркови;
• 200 г чернослива;
• ½ пучка укропа;
• 1 столовую ложку сметаны;
• 1 чайную ложку сахара;
• соль по вкусу.

1. Хорошо промойте чернослив, затем залейте на 10 минут кипятком, а после мелко нарежьте.
2. Натрите морковь на терке, затем смешайте ингредиенты.
3. Перемешайте сметану вместе с солью и сахаром и заправьте салат.
4. Сверху посыпьте укропом.

Также врачи-диетологи советуют при запорах чаще употреблять супы-пюре, так как они лучше усваиваются в организме.

Рецепт №3: суп-пюре морковный

Вам необходимо взять:

• 1 л овощного бульона;
• 300 г моркови;
• картофель 1 шт;
• луковица 1 шт;
• 30 г сливочного масла;
• соль по вкусу.

1. Крупно нарежьте картофель и морковь.
2. Нарежьте и обжарьте лук на сливочном масле.
3. В кипящий бульон добавьте нарезанные овощи, посолите по вкусу и варите до готовности.
4. Затем опустите блендер в бульон и измельчите овощи.

Питание, безусловно, играет важную роль в появлении и обострении геморроя, однако только правильно питаться недостаточно для того, чтобы полностью себя обезопасить от этой болезни.

Необходимо также вести активный образ жизни, стараться больше ходить пешком, заниматься спортом, а если нет возможности кардинальных перемен в режиме, то можно начать с утренней зарядки и подъема домой по лестнице вместо лифта.

Это будет маленьким шагом на пути к крепкому здоровью!

Источник: https://bezgemorroya.com/vidyi/s-krovotecheniem/pitanie-pri-krovotochachem-g