Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Гипертония – это распространённое заболевание, связанное с увеличением уровня кровяного, а именно артериального давления, которое может быть как периодичным, так и постоянным. Нормальным уровнем давления считается при показателях 120/80 мм ртутного столба.

Отдельные исследования показывают, что есть люди, которые имеют за норму повышенное (150/100 мм ртутного столба) или пониженное (100/70 мм ртутного столба) давление. Но это очень редкие случаи, и чаще их списывают к патологичному сбою кровяного давления.

Большинство пациентов, страдающие постоянными приступами повышения давления, прибегают к лечению гипертонии народными средствами.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Основные симптомы при повышенном давлении

Не стоит думать, что гипертония – это болезнь пожилых людей. В связи с постоянным ухудшением экологической среды, повышенное давление беспокоит очень много молодежи. Некоторые больные гипертонией годами даже не догадываются о наличии у них заболевания, ощущая высокий жизненный тонус. Нестабильные проявления симптомов гипертонии, ссылают на переутомление или стрессовые ситуации.

Жалобы на повышенное давление у молодого поколения возникают тогда, когда гипертония начинает поражать самые слабые органы, так называемые органы мишени. Если вовремя не обратить внимание на повышенное давление и недомогание организма, связанное с гипертонической болезнью, можно нарушить мозговую деятельность, что чревато инфарктом или инсультом.

Чтобы понимать, как вылечить гипертонию навсегда, нужно знать, что она из себя представляет:

  • Первый сигнал, на который следует обратить внимание при повышении давления – это головная боль. Такая боль не привязана к каким-либо временным рамкам: раннего утреннего подъема или позднего сна, дня или ночи. Боль при гипертоническом приступе возникает из ниоткуда, охватывая голову тугим болевым обручем, тяжестью и чувством распирания в затылке. При резких движениях головы, боль может усилиться.
  • Также больных гипертонией, беспокоит боль в области сердца. Причина ее возникновения абсолютно не связана с общим эмоциональным состоянием.
  • Повышенное кровяное давление задевает слух и зрение: появляется шум в ушах, а перед глазами – так называемые мушки, туман или пелена.

Эти основные признаки свидетельствуют о том, что давление зашкаливает и болезнь требует лечения. К тому же у больных гипертонией, иногда может произойти гипертонический криз – чрезмерное повышение давления. Гипертонический криз может чревато сказаться на головном мозге или сердце.

В момент приступа гипертонического криза, больной ощущает сильные боли в голове, ухудшение зрения, тошноту, одышку, судороги, иногда резкие сжимающие болевые ощущения в области груди.

Будучи свидетелем приступа гипертонического криза, стоит немедленно вызвать скорую и дать больному препараты от повышенного давления.

Стадии и степени развития гипертензии

Для правильного диагноза врачам необходимо определить степень или стадию гипертонии. Очень мало кто обращается к медицинской помощи на ранних стадиях гипертонической болезни. Если же диагностика проведена уже на поздних этапах гипертонии, то последствия для общего состояния организма могут быть чреватыми. Разделяют три стадии гипертонии:

  • Легкая – это когда уровень кровяного давления колеблется от 140/90 до 159/99 мм ртутного столба. Эта стадия не влияет на изменения функционирования внутренних органов. Давление в этом случае нормализуется самостоятельно.
  • Умеренная – это когда тонометр показывает уровень давления от 160/100 до 179/109 мм ртутного столба. При таких показателях организм уже не может справиться самостоятельно, поэтому требуется понижение давления при помощи медикаментов.
  • Тяжелая – когда давление фиксируется 180/110 мм ртутного столба и выше. На этой стадии врачи диагностируют патологические изменения работы органов или систем. Бездеятельность на тяжелой стадии гипертонии грозит развитием инфаркта миокарда, почечной недостаточности и мозгового инсульта.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Степени гипертонии соответствуют тому же уровню показателей, как и стадии повышенного давления. При этом выделяют мягкую, умеренную и выраженную степени гипертонии.

Причины появления гипертонии

Основной причиной появления гипертонических приступов, а именно резкое повышение давления, является плохая проходимость крови, из-за уменьшения просветов мелких сосудов. Человеческим языком – сужение сосудов повышает давление крови на стенки, что усложняет рабочий процесс сердца. Этот усиленный ритм повышает артериальное давление.

К причинам возникновения артериальной гипертензии относят:

  • лишний вес и ожирение;
  • нарушение работы почек;
  • неправильная функциональность щитовидной железы;
  • недостаток магния в организме;
  • отравления ртутью или свинцом.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

И это лишь малая доля причин, которые связанны  с возникновением гипертонической болезни.

Диета для гипертоников

Также есть вероятность повышения давления от некоторых привычек повседневной жизни. К примеру, употребление соли или специй в больших количествах способно повысить давление.

Поэтому любители пикантного, остерегайтесь гипертонии. Для тех, кто предпочитает жирные стейки и сладкие высококалорийные булочки также существует опасность гипертонических приступов.

Но есть ряд продуктов, которые помогут снизить повышенное давление в домашних условиях быстро.

  • Продукты, содержащие калий, способствуют улучшению работы сердца. Это овощи, фрукты и ягоды.
  • Магний имеет сосудорасширяющее действие. Его можно найти в хлебе с отрубями, в пшеничной, овсяной, гречневой и ячневой крупах, в миндале и грецких орехах.
  • Йод также имеет свойство понижать давление и оказывает положительное влияние на обмен веществ и на метаболизм в целом. Большое скопление йода имеют морепродукты, такие как морская капуста, кальмары и морская рыба.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Только прежде, чем понижать давление самостоятельно, придерживаясь каких-либо гипертонических диет, следует обязательно пройти консультацию у лечащего врача.

Он не только пропишет подходящую именно вам диету для стабилизации давления, но и определив стадию, назначит курс лечения гипертонической болезни.

Включая в нее не только диеты, а и препаратное лечение или лечение народными методами, которое помогает существенно снизить давление.

Лечение гипертонии

Существует два вида типа лечения гипертензии: медикаментозное и немедикаментозное. Также врачи используют не менее эффективное при гипертонии и повышенном давлении лечение народными средствами.

  • Немедикаментозное лечение заключается в соблюдении гипертонической диеты, которая помогает регулировать уровень давления. Нормализация режима отдыха и трудового процесса, избежание стрессовых ситуаций, борьба с лишним весом, отказом от вредных, пагубных привычек (алкоголь, курение) – это начальные действия в борьбе с повышенным давлением. В случае неэффективности немедикаментозного лечения, назначается медикаментозная терапия.
  • Основой медикаментозной терапии является снижение и нормализация артериального давления с помощью антигипертензивных препаратов, которые улучшают общий прогноз.
  • Но очень часто больные, за неимением средств на медикаменты или по другим причинам, прибегают к лечению гипертонии народными средствами. Именно народная медицина выбила первенство среди других способов лечения. Но нужно разобраться как лечить гипертонию народными средствами.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Врачи рекомендуют пить растительные отвары от повышенного давления, приготовленные по народным рецептам, на протяжении долгого времени. Перерывы в лечении народными методами делаются раз в 2-3 месяца на срок до 10 дней. В состав такого отвара входят специальные растения, которые помогают снизить уровень повышенного давления.

Они обладают успокоительным, мочегонным и спазмолитическим эффектами. В подобных сборах трав содержатся биологически активные соединения: макро и микроэлементы, фитонциды, органические кислоты и витамины, которые положительно влияют на общее состояние организма при повышенном давлении и лечении гипертонии.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Эффективные народные рецепты

Тем, кто страдает от повышенного давления, но не знает, как вылечить гипертонию в домашних условиях, несомненно, пригодятся действенные, проверенные временем народные рецепты.

  • Из трех килограмм репчатого лука выжимается сок и смешивается с полкило цветочного меда. В эту смесь добавляется около 30 штук ореховых перегородок. Тщательно перемешивается, заливается пол литрами водки и настаивается на протяжении десяти дней. Готовый настой принимается трижды в сутки по столовой ложке – это поможет при повышенном давлении и способствует лечению гипертонии.
  • Смешать один измельчённый лимон, пару стаканов сока свеклы, полтора стакана сока клюквы, стакан водки и 250 грамм цветочного меда. Приём дважды в день по одной столовой ложке натощак поможет существенно снизить давление.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

  • Перемешать по полстакана цветочного меда и измельченной свеклы. Принимать по одной столовой ложке перед приемом пищи, три раза в день.
  • Два зубчика измельченного чеснока, заливается стаканом кипяченой воды. Настой будет готов через 12 часов. Такая чесночная вода, помогающая при повышенном давлении и лечении гипертонии, пьется по стакану после и перед сном.
  • Четыре мелко изрубленных листка подорожника заливается стаканом водки. Затем настаивается в течение двух недель в недоступном для солнца месте. Перед употреблением настой процеживается и принимается при повышенном давлении по 30 капель трижды в день.

Что полезно для гипертоников?

Присутствие нижеперечисленных продуктов в рационе питания является самым эффективным методом лечения гипертонии и профилактикой повышения давления.

  • Семена льна. Известно, что семена льна содержат в своем составе необходимые для организма гипертоника жирные кислоты группы омега-3. Они поднимают уровень липопротеидов в плотности крови, которые предотвращают появление атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Поэтому сужение просвета сосудов не происходит и ток крови не дает сбой, а в следствие не подымается давление. Льняные зерна принимаются в изрубленном виде по три столовых ложки в день. Очень удобно использовать зерна как пищевую добавку в готовые блюда, например, салат, посыпка на бутерброды и прочее.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

  • Красные сосновые шишки. Настойка из красных шишек сосны не только очень доступна, но и достаточно эффективна при повышенном давлении и лечении гипертонии. Шишки содержат в себе биофлавоноиды, танины и другие биологические активные вещества, которые способствуют разжижению крови и не позволяют возникать кровяным сгусткам. Также во многих клиниках проводились исследования, которые подтверждают и доказывают, что регулярный прием настойки из растительного сырья сосны помогает не только при повышенном давлении, но и восстанавливает кровоток, моторные и речевые функции больных инсультом, улучшает мозговое кровообращение.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

  • Эффективен настой из пыльцы и цветков сосны, собранных строго в летний период, а именно в июне и июле. Содержимое тщательно промывается под проточной водой, засыпается в литровую банку и заливается водкой. Настаивать средство, понижающее давление, необходимо 2-3 недели в изолированном месте, которое имеет комнатные показатели температуры. Перед приёмом все пропускается через марлю и принимается по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

  • Чеснок. Мало кто знает, насколько эффективен этот овощ при повышенном давлении и лечении гипертонии. Регулярно применяемый чеснок имеет сильный кроворазжижающий эффект, стимулирует поток крови в сосудах, а также предотвращает отложения на их стенках. И если иные продукты или сырье для народных средств разрушают всевозможные отложения, то чеснок препятствует именно их появлению. Он не позволяет липидам окисляться и образовываться свободным радикалам, которые и откладываются на стенках сосудов. Употребление чеснока даже в процессе обычного приема пищи способствует лечению гипертонии и может понизить давление на 6-7 процентов.
  • Пустырник. В состав пустырника входят вещества, которые помогают регулировать сердечную деятельность. При гипертонии он помогает только на ранних стадиях, поэтому очень часто настойка из пустырника принимается в профилактических целях. Для приготовления настойки необходимо залить 15 грамм мелкоизмельченного пустырника 200 мл кипятка, после чего дать остыть. Перед принятием настойку нужно процедить и пить по две столовых ложки за час до еды, 3-5 раз в сутки. Такой настой употребляется при повышенном давлении, при бессоннице, сердечно-сосудистых неврозах и истерии.

Свежевыжатые соки против гипертонии

Народные средства от гипертонии включают в себя употребление свежевыжатых соков. Почему не цельные овощи или фрукты, а именно сок?

Во-первых, большинство овощей и фруктов, помогающих при повышенном давлении, очень тяжелые и долго перевариваются. А сок – это жидкий концентрат полезных веществ. По сути, доза полезных веществ с сока, поступивших за день, с овощей будет поступать за неделю.

Читайте также:  Мускусная мазь от геморроя: отзывы, правила применения

Во-вторых, овощи, которые покупаются в магазинах, чаще всего содержат химические добавки (гербициды, нитраты и прочее). При выжимании сока, весь жмых остается отдельно, а с ним и вредные химикаты. Поэтому из сока можно получить только полезные вещества, помогающие снизить давление, даже если овощи или фрукты приобретены в магазине.

  • Свекольный сок обязателен для рациона тех, кто страдает от повышенного давления, поскольку имеет общеукрепляющее воздействие на организм, благодаря своему витаминному составу. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы и быстро восстанавливает силы при переутомлении. А также положительно действует на иммунитет и уменьшает риск развития онкозаболеваний.
  • Морковный сок не только понижает давление, но и имеет сосудоукрепляющий эффект. Благодаря флавоноидам, содержащимся в составе свежей моркови, ускоряется синтез различных ферментов и улучшается пищеварение.
  • Огуречный сок имеет мочегонный эффект, выводит с организма токсины и шлаки.
  • Сок сельдерея богат натрием, кальцием, магнием и железом, которые очень важны при гипертонической болезни и повышенном давлении.
  • Сок киви содержит в себе самое большое количество фруктовой кислоты, которая прочищает сосуды и способствует ускорению кровотока.
  • Сок петрушки по концентрации полезных веществ, самый сильный. Поэтому дневная норма не должна превышать 50 грамм. Регулярно употребляя этот сок, можно вернуть эластичность хрупким сосудам и очистить их от холестерина.

Источник: http://serdechka.ru/narod/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami.html

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Артериальная гипертония, в наше время, самая распространенная болезнь среди людей после 35-40 лет.
Гипертония – это заболевание сердечно – сосудистой системы, которое сопровождается давлением выше 140/90. Наличие данной болезни, негативно воздействует на сосудистую систему сердца и головного мозга.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

В любом случае, гипертоникам, необходимо каждые 2-3 месяца, посещать врача терапевта, и по необходимости кардиолога, это важно, потому что, схемы лечения нужно менять раз в квартал, так как, практически все препараты данной группы, действуют по накапливающему действию и могут вызывать привыкание.

По каким симптомам распознать заболевание, и какие методы лечения можно использовать, рассмотрим дальше.

Причины возникновения гипертонии

Достаточно много факторов, могут провоцировать развитие заболевания, в основном, мы сами загоняем себя в зону риска, неправильным образом жизни и пагубными привычками:

  1. Нервно – психические нагрузки, стресс на протяжении длительного периода, связанный с работой, проблемами в семье и т.д.
  2. Работа, связанная с резкими перепадами атмосферного давления: шахтеры, аквалангисты…
  3. Наследственность, если мать или отец, болели гипертонией.
  4. Атеросклероз сосудов.
  5. Избыточный вес, связанный с нарушением обмена веществ, малоподвижным образом жизни.
  6. Заболевания сердечно – сосудистой или эндокринной системы.
  7. Перенесенные травмы или ушибы головного мозга.
  8. Наличие хронических заболеваний, таких как – подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит.
  9. Серьезные вирусные заболевания, инфекционного характера (менингит, синусит…).
  10. Возрастные изменения в сосудистой системе человека.Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем
  11. Гормональные изменения, климакс, может стать причиной гипертонии, у женщин после 40 лет.
  12. Присутствие в жизни вредных привычек (курение, алкоголь, кофе, наркотики, энергетичекие напитки).
  13. Чрезмерное употребление соли в продуктах питания, нездоровое питание.
  14. Резкий выброс адреналина в кровь (экстремальный отдых/ спорт, максимально положительные или негативные эмоции, перенесенные человеком).
  15. Кислородное голодание, связанное, с редкими прогулками на свежем воздухе.

Симптомы гипертонической болезни

По симптомам, гипертонию сложно спутать с другими заболеваниями, хотя самочувствие немного схоже с высокой температурой, но в случае гипертонической болезни, общее самочувствие напоминает сильную подавленность, плохое самочувствие на протяжении длительного времени.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Симптомы гипертонии:

  • головная боль, при которой, чувствуется, как сужаются спазмы головного мозга, и человек испытывает пульсацию в висках, затылке, голове в целом;
  • шум в ушах, «мушки» и пелена перед глазами;
  • головокружение и тяжесть в голове;
  • учащенный сердечный ритм;
  • носовое кровотечение (наблюдается не часто);
  • тошнота, слабость, рвота;
  • нарушения сна, беспокойный сон, с частыми просыпаниями;
  • ухудшения ориентировки и памяти;
  • красные пятна или покраснения лица в целом, даже при самой незначительной физической нагрузке;
  • повышение внутриглазного давления, при котором, больной, испытывает болевые ощущения при моргании, вождении глазами в разные стороны;
  • отечность на лице, руках, ногах;
  • чувство слабости, быстрая утомляемость.

Степени гипертонической болезни

С точки зрения медицины, существует 3 стадии заболевания артериальной гипертонии, вкратце рассмотрим характеристику каждой из них.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

1 степень

При наличии данной стадии заболевания, больной может не ощущать и не наблюдать существенных изменений в здоровье, самочувствии. Давление повышается до 140-160/90-100, при норме 120/80, выявить его можно, только при самостоятельном контроле, с помощью тонометра. Если чаще одного – двух раз за неделю, показатели колебались от 140/90 и выше, это серьезный повод не откладывать поход к врачу.

2 степень

На этом этапе, больной уже ощущает некие изменения в самочувствие: головокружение, боль, покраснение и тяжесть глаз, тошноту, слабость и разбитость. Давление повышается до показателей 160-180/100-110 и держится на протяжении достаточно длительного времени. Самостоятельно без медикаментозного или прочего вмешательства, давление в норму не придет.

3 степень

Самая опасная стадия заболевания, давление поднимается выше 180/110, часто больному не достаточно домашнего лечения, и возникает необходимость ложиться в стационар, что бы избежать гипертонического криза или инсульта. Если головная боль, тошнота, темнота в глазах, сердечная боль и повышенное потовыделение, не проходят в течение нескольких часов, то больному необходимо экстренная скорая помощь.

Народные средства от гипертонии, самые эффективные

Гипертонию можно лечить не только с помощью медикаментов, но и средствами народной медицины, они оказывают, как терапевтический, так и профилактический эффект. Рассмотрим самые эффективные народные методы лечения гипертонической болезни.

Чай

С высоким давлением хорошо справляются травяные сборы, поодиночно, травы не окажут должного действия, а вот в комплексе, будет замечательный эффект:

  • мята + фенхель + корень валерианы + ромашка;
  • корень валерианы + душица + трава зверобоя;
  • цветы календулы + цветы липы + мята перечная;
  • цветы боярышника + плоды боярышника + цветы бузины;
  • семена укропа + пустырника трава + ромашка.Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Все компоненты для каждого из варианта, необходимо смешать в одинаковых количествах. Для приготовления чая, 2 столовые ложки смеси из трав, поместить в термос и залить 0, 5 литра кипятка, настаивать всю ночь.

Если параллельно, человек принимает лекарственные препараты для снижения давления, то суточная доза составляет 250 миллилитров, из которых, 125 мл необходимо выпить утром натощак, следующие 125 мл – за час до сна. Если же, не принимаете дополнительных средств, то по такой же схеме следует выпивать по 250 мл чая. Курс индивидуален, 2-4 недели.

Мед

Необходимо приготовить следующий состав:

  • 500 миллилитров меда;
  • 3 килограмма репчатого лука;
  • 25 штук перегородок от грецких орехов;
  • 500 миллилитров водки.

Перегородки от орехов измельчить в ступке или с помощью блендера, лук очистить, вымыть, пропустить через мясорубку или натереть на терке и выжать из смеси сок (понадобится именно он). Луковый сок с порошком перегородок, соединить с медом и залить водкой, хорошо перемешать до однородности.

Настаивать 10 дней, под закрытой крышкой в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня. Принимать по 1 столовой ложке не более трех раз в день, после еды. Приготовленной смеси, хватает на один курс лечения, при нормальной переносимости.

Чеснок

Из чеснока можно приготовить несколько средств, для снижения артериального давления, каждый из вариантов необходимо использовать с осторожностью, ведь неправильная доза, либо индивидуальная непереносимость чеснока могут, наоборот повышать давление, либо вызывать аллергические реакции.

Рецепт №1

1-2 средних чесночных зубчиков измельчить до состояния пюре и соединить со стаканом кефира, хорошо взболтать и выпить залпом полученную смесь. Использовать метод не более, 2х раз в неделю.

Рецепт №2

В пол литра водки поместить 25 зубчиков чеснока, настаивать 14 дней в темном, прохладном месте, не взбалтывая. Принимать по 5 мл за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Курс 14-28 дней.

Рецепт №3

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Рецепт №4

Небольшую, очищенную головку чеснока проварить в стакане молока до размягченного состояния, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды – 2 недели. Готовый свежий отвар каждые 2 дня.

Рецепт №5

1 крупную луковицу мелко нарезать, смешать с 4мя зубчиками чеснока натертых на терке, и одной ложкой размельченных плодов рябины, полученную смесь всыпать в 1 литр кипяченной, охлажденной воды, после закипания протомить на огне еще 15 минут.

Затем всыпать по столовой ложке измельченного укропа и петрушки, прокипятить еще 10 минут, настаивать 1-1,5 часа, процедить. Принимать по 2 стол.ложки 4 раза в день, за полчаса до еды.

Курс 10 дней, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв, затем курс можно повторять снова.

Компрессы и ванны

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Рецепт №1

Полезно при давлении, делать контрастные ванны. В течении 20 минут, погружать ноги то в холодную, то в горячую воду, заканчивать процедуру, необходимо холодной водой. Эффективный метод, но при давлении выше 160/110, будет малодейственным.

Рецепт №2

50 грамм сухого горчичного порошка растворить в 5 литрах горячей воды и влить в теплую ванну. Полежать в такой ванной 10-15 минут, затем тепло одеться и укутаться одеялом, постараться уснуть.

Соки

Рецепт №1

Выжать сок из свежей, сырой свеклы и принимать по 30 мл, 3-4 раза в течение дня. Курс 21 день, без перерыва.

Рецепт №2

Свежевыжатый сок из красного винограда, необходимо пить по следующей схеме:

  • 1-3 день – по 2 стол.ложки утром и перед сном;
  • 4- 6 день – по 50 мл, дважды в день;
  • 7-9 день – по 150 мл дважды;
  • 10-11 день по 200 мл дважды;
  • 12-13 день – 250 мл в течение дня.

Начиная с четырнадцатого дня, пить виноградный сок по обратной схеме, где последний прием будет составлять 2 столовые ложки.

Рецепт №3

Гранатовую корку проварить в 400 миллилитрах воды и пить вместо чая несколько раз в день по 200 мл.

Плоды

Рецепт №1

2 стол.ложки сушенных плодов смородины, всыпать в стакан кипятка, протомить 10 минут на маленьком огне, дать настояться один час, процедить. Принимать по 50-60 мл 4 раза в день, независимо от приема пищи.

Рецепт №2

В 500 миллилитров кипятка добавить столовую ложку плодов шиповника в сухом виде, прокипятить около 5 минут, оставить под закрытой крышкой на полчаса, процедить, добавить ложку жидкого меда в теплый отвар, полученный объем разделить на 2 приема, в течение дня.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Рецепт №3

2 столовые ложки плодов боярышника смешать, с щепоткой высушенной мяты, смесь добавить в 0,5 литра кипятка и протомить 15 минут, оставить на 1,5 часа настаиваться под закрытой крышкой или в термосе, процедить, добавить сахар или мед по желанию.

Употреблять по 100 мл 2-3 раза в день. Любой отвар из плодов можно пить длительное время, 3-6 месяцев, при нормальфыной переносимости и при видимом положительном эффекте. Затем, необходимо сделать перерыв на 1-1,5 месяца, и курс можно повторять.

Профилактика гипертонической болезни

Придерживаться рекомендаций первичной профилактики необходимо всем, кто хотя бы, несколько раз сталкивался с повышенным давлением, следовать советам лучше смолоду, что бы, через десяток лет не стать заложником гипертонической болезни:

  1. Отказ от курения – первый и один из самых важных мер профилактики гипертонии.
  2. Алкогольные напитки употреблять в ограниченном количестве.
  3. Норма соли для взрослого человека, должна составлять не более 5-6 грамм в сутки.
  4. Избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс или депрессивное состояние.
  5. Правильно составляйте свой порядок дня, распределяя грамотно время работы и сна. Важно, что бы, взрослый, работающий человек, полноценно спал 8-9 часов в сутки.
  6. Придерживайтесь рационального питания, исключите жареную, соленую, копченую пищу. Употребляйте продукты богатые витамином С, калием, магнием, кальцием (чернослив, курага, творог, изюм, картофель, петрушка, фасоль…).
  7. Занимайтесь физкультурой, проводите достаточно времени на свежем воздухе.
  8. Боритесь с лишними килограммами, с помощью специальных рекомендаций по питанию и умеренным физическим нагрузкам.
  9. Замените кофе на зеленый чай.Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем
Читайте также:  Какие таблетки понижающие артериальное давление стоит использовать?

Несложные меры профилактики и сопутствующее лечение, помогут привести артериальное давление в норму, и снизить риск развития прочих хронических заболеваний.

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/lechim-doma/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax

Гипертония: лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемГипертоническая болезнь стремительно помолодела за последние годы. Сейчас от нее страдают не только пожилые люди, но и свыше 40% населения в возрасте от 35 лет. Одновременно развивается и фармакология, регулярно предлагая нам новые и более эффективные лекарства от этого заболевания, прием которых губительно сказывается на внутренних органах и провоцирует привыкание. Поэтому неудивительно, что народными средствами для лечения гипертонии пользуются все больше людей.

Классификация народных способов лечения

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемЛечение гипертонии народными средствами считается достаточно безопасным, по сравнению с традиционным, но и здесь важно придерживаться определенных правил. И главное из них – своевременная диагностика и вовремя начатое лечение заболевания.

Самым надежным методом выявления артериальной гипертензии будет прохождение комплексного обследования в медицинском учреждении.

Там вам не только установят диагноз, но и определят причины возникновения болезни, ведь зачастую повышение давления провоцируют нарушения внутренних органов, например, печени или почек, а также эндокринные заболевания.

В таком случае, народные средства от гипертонии будут снимать симптомы, но при прекращении лечения проблема с давлением неизменно будет возвращаться.

Врачи рекомендуют регулярно проходить медицинское обследование с целью выявления гипертонии, так как практически у половины пациентов на ранней стадии заболевание протекает бессимптомно, проявляя выраженные признаки уже в состоянии запущенности.

Если же у вас нет возможности получить качественные медицинские услуги, можно самостоятельно провести диагностику в домашних условиях.

Для этого нужно приобрести прибор для измерения давления и использовать его 2-3 раза в день на протяжении, как минимум, двух недель.

Судить о наличии гипертонии можно только при фиксировании отклонения от нормы в течение длительного времени, потому как разовое повышение давления может быть спровоцировано недосыпом, переутомлением на работе или перееданием во время застолья.

О чем говорят результаты измерений давления:

  1. Верхнее значение 160-170, нижнее 90-100. Периодическое повышение давления до такого уровня указывает на начальную стадию заболевания.
  2. Верхнее до 200 и нижнее до 110, так проявляется себя вторая стадия гипертонии, сопровождаемая расстройством зрения и работы мочевыделительной системы, носовыми кровотечениями, бессонницей, а также гипертоническими кризами (резкими скачками давления) после физической нагрузки.
  3. Показатели давления 230/120 и выше. Это уже гипертония в третьей стадии, на которой начинаются необратимые изменения в работе кровеносной системы и внутренних органов.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемЛегко нормализовать состояние при гипертонии народная медицина способна только на первой стадии развития заболевания. На второй рекомендуется совмещение народных рецептов для снижения давления со щадящими медикаментозными средствами. На последней же стадии гипертонии, без лекарств уже не обойтись, но можно оставить «бабушкины» средства в качестве вспомогательного лечения.

Нетрадиционные способы борьбы с гипертонией делятся на следующие виды:

  • фитотерапия;
  • методы релаксации, включающие в себя работу с дыханием, массажи, ванны, ароматерапию;
  • диета и физические нагрузки.

Рассмотрим каждый из этих методов снижения давления.

Лечение гипертонии целебными растениями

Нормализации давления способствует употребление отваров и настоев из лекарственных трав:

  1. Подорожник. 4 ст. л. мелко рубленых листьев заливают 1 стаканом водки и настаивают в неосвещенном месте 14 дней. Затем процеживают и принимают по 30 капель трижды в день.
  2. Валериана. 10 г измельченных корней заваривают в 1 стакане кипятка и томят на водяной бане полчаса. Употребляют средство по 1 ст. л. после приема пищи до 4 раз в день. Также для снижения давления можно приобрести готовую настойку в аптеке и пить ее на ночь по 20 капель.
  3. Алоэ. В течение 60 дней раз в день натощак принимают сок, разбавив 3 капли в 1 ч.л. холодной кипяченой воды.
  4. Календула. 1 ст. л. соцветий заваривают в 200 мл кипящей воды и, после 15-минутного настаивания, пьют средство по четверти стакана 4 раза в сутки.
  5. Пустырник. 2 ч. л. измельченной зелени на протяжении ночи настаивают в стакане прохладной воды и выпивают частями в течение дня. Аптечную настойку для снижения давления принимают по 30 капель перед каждым основным приемом пищи.

Чтобы повысить лечебный эффект от трав, их можно комбинировать. Хорошо от гипертонии помогает такой сбор: 1 часть травы тысячелистника и по 2 части травы сушеницы, мелиссы и корней валерианы. На стакан кипятка добавляют 1 ст. л. смеси, выдерживают 4 часа и принимают по четверти стакана 3 раза в сутки независимо от пищи.

Помогают облегчить состояние при гипертонии и домашние лекарства из плодов и семян растений:

  1. Семена льна. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми так богат этот продукт, способствуют очищению сосудов от холестериновых отложений, что положительно сказывается на показателях давления. Семечки можно просто употреблять по 5 г в день, либо приготовить из них настой. Для этого в термос помещают 2 ст. л. семени, добавляют туда 2 стакана кипятка и настаивают в течение ночи. В день нужно принимать всего 300 мл настоя, по 100 мл за 20 минут до еды.
  2. Чеснок. Улучшает ток крови, разжижая ее и препятствуя окислению липидов, результатом которого становятся отложения в сосудах канцерогенных веществ. Свою эффективность в лечении гипертонии доказал чесночный настой. 2 мелко измельченных зубчика настаивают в стакане кипяченой воды около 12 часов, пьют средство в таком объеме дважды в день. Полезно сказывается на давлении и простое употребление чеснока в пищу по 2-3 зубчика в день.
  3. Калина. 5 ст. л. плодов перетереть и смешать с 200 г жидкого меда. После двухчасового настаивания съедать по 1 ст.л. смеси после каждого приема пищи.
  4. Лимон. Для поддержания нормального уровня давления можно добавлять лимон в любые напитки. Хорошо зарекомендовало себя от гипертонии такое средство: 1 тертый с кожурой лимон смешивается с ½ ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. клюквы и 1 стаканом меда. Смесь принимается дважды в день по 1 ст. л.
  5. Черноплодная рябина. Употреблять для снижения давления ее нужно в виде сока 3-4 раза в день по 1 ст.л. Лечение продолжать не менее месяца.

Лечебный эффект при гипертонии от калины, рябины и лимона объясняется, прежде всего, высоким содержанием в этих продуктах аскорбиновой кислоты.

Это вещество повышает эластичность сосудов и способствует нормализации холестеринового обмена, что положительно сказывается на давлении.

По этой причине гипертоникам рекомендуется регулярно употреблять цитрусовые, зеленые яблоки и ягоды, богатые витамином С, особенно черную смородину.

Избавление от гипертонии с помощью расслабления

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемОдним из провокаторов гипертонии является постоянное наличие стресса. Поэтому расслабляющие процедуры должны стать неотъемлемой составляющей жизни человека, имеющего проблемы с давлением.

Избавиться от головной боли и головокружений при гипертонии поможет массаж области плеч, шеи и головы. Однако к нему можно обращаться только при 1 и 2 стадиях заболевания. При 3 стадии гипертонии лечение массажем категорически противопоказано.

Как снизить давление с помощью массажа:

  1. Пациент занимает положение сидя с опорой под головой.
  2. Движениями сверху вниз сначала разминается область между лопатками. Можно использовать круговые поглаживания, надавливания пальцами, быстрые постукивания, легкие щипательные движения.
  3. Массируется затылочная область до темени вверх и до плечевых суставов в стороны.
  4. По направлению роста волос делается массаж головы.
  5. Пациент осторожно откидывает голову назад, и ему массируется лицо по массажным линиям.
  6. Вся процедура повторяется в обратном направлении и оканчивается на межлопаточной зоне.

Весь массаж длится не более 10 минут. Повторять такое лечение гипертонии нужно ежедневно на протяжении 25 дней. При сильных головных болях можно делать две процедуры в день.

Другим эффективным средством для релаксации и снижения давления является прием ванны, однако гипертоникам опасно нахождение в горячей воде, способствующей ускорению кровообращения, поэтому вода должна быть теплой. Уже само расслабление тела положительно скажется на давлении больного, а если в ванну поместить полезные добавки, эффект от такого лечения будет более выраженным.

При гипертонии полезны следующие виды ванн:

  1. С успокаивающими травами. Шалфей, лаванда, мята и мелисса берутся по 5 ст.л. и завариваются в трех литрах кипятка в течение четверти часа. Процеженный настой вливают ванну с температурой воды около 35 градусов и принимают ее в течение получаса. Длительность всего курса лечения 10 дней.
  2. Тонизирующая. Смесь из 10 ст. л. листвы конского каштана, 5 ст.л. виноградных листьев и 3 ст.л. цветков тысячелистника заливается тремя литрами кипящей воды и настаивается полчаса. Ванну с настоем принимают не более 10 минут, затем следует контрастный душ и энергичные растирания полотенцем. Курс лечения 10 дней.
  3. С морской солью. 300 г соли без добавок тщательно размешивается в ванне теплой воды. Продолжительность процедуры 15 минут. Всего для нормализации давления нужно сделать 10 сеансов.

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемПри гипертонии ванны полезно сочетать с ароматерапией. Масло можно добавить прямо в воду, либо зажечь аромалампу. Гипертоникам подходят расслабляющие эфирные масла – лаванды, ромашки, мелиссы, сандала, шалфея. Помогут снять стресс и снизить давление цитрусовые масла – мандарина, апельсина грейпфрута.

И еще один способ расслабиться при повышенном давлении – работа с дыханием. Большой популярностью пользуется дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н., которая при условии регулярного выполнения дает стабильный оздоравливающий эффект при гипертонии. С упражнениями можно ознакомиться на официальном сайте центра дыхательной гимнастики А.Н.

Стрельниковой, там же можно записаться на занятие с инструктором. Не менее эффективно помогает расслабить тело и снизить артериальное давление пранаяма – раздел йоги, посвященный дыханию. Из самых простых упражнений – попеременное дыханием ноздрями, когда одна из них прижимается пальцем, и размеренное дыхание с задержкой на выдохе от 4 до 8 секунд.

Питание и физические нагрузки при гипертонии

Нездоровые привычки питания и избыточный вес выступают предпосылкой к возникновению гипертонии. Чаще всего, в разряд гипертоников попадают любители соленой и жирной пищи. На начальной стадии развития заболевания от него часто можно избавиться одной лишь корректировкой пищевого поведения.

Как лечить гипертонию с помощью питания:

  1. Сведите потребление соли к минимуму. При попадании в кровь, натрий начинает притягивать воду, что увеличивает объем крови, а следовательно, и давление. Уменьшение количества соли в рационе будет способствовать выведению воды из организма, за счет чего снизится нагрузка на сосуды. Для сохранения вкуса пищи, соль можно заменить молотыми водорослями, пряностями, лимонным соком, уксусом.
  2. Акцент на продукты, богатые калием. Калий также способен уменьшать количество воды в теле, тем самым нормализуя давление. Много его в бобовых, сухофруктах, водорослях, орехах, картофеле.
  3. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием жиров. Это нежирные сорта мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты.
  4. Увеличьте количество клетчатки, способствующей избавлению от холестерина. Это всевозможные крупы, цельнозерновой хлеб, овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Особенно полезны при гипертонии гречневая и овсяная каши, тыква, кабачки, различные виды капусты, яблоки, цитрусовые, курага.
  5. Регулярно пейте соки. Предпочтительнее овощные, а не фруктовые, так как в последних слишком высокая концентрация сахаров, которые в избыточном количестве также провоцируют повышение давления. Быстро нормализует состояние и предотвратит гипертонический криз сок свеклы. В чистом виде он может вызвать тошноту, поэтому его разбавляют водой 1:1.
  6. Замените вредные жиры на здоровые. К правильным относятся ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах холодного отжима, орехах, семечках, рыбе и морепродуктах.
Читайте также:  Ангиовит для здоровья сосудов и сердца: инструкция по применению

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемЛечение гипертонической болезни народными средствами должно сопровождаться борьбой с лишними килограммами, иначе на серьезный эффект от лечения рассчитывать не стоит. Следует сократить калорийность рациона за счет ограничения рафинированных сладостей, жареной и копченой пищи, и, так называемого, пищевого мусора (фаст-фуд, чипсы, колбасы и т. п.). Ну и конечно, в лечении гипертонии нельзя обойтись без физической активности.

Речь идет не о спорте, предполагающем насилие над организмом, а о комфортных для тела нагрузках.

Гиподинамия (недостаток движения) отрицательно сказывается на здоровье сосудов даже у человека с нормальным весом, поэтому при гипертонии врачи прописывают занятия ЛФК (лечебной физкультурой).

Для поддержания давления в норме, необходимо выбрать приятный для себя вид движений, будь то ходьба, плавание, велосипед или что-то другое, приносящее вам удовольствие.

Задуматься о своем питании и физической активности следует еще до того, как заболевания застанет вас врасплох. Именно эти две составляющие, а также отсутствие вредных привычек, являются лучшей профилактикой гипертонии.

Помогают ли домашние рецепты в преклонном возрасте?

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временемКак показывает практика, народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте также помогают нормализовать состояние, если течение заболевания еще не совсем запущено. Тем более что печень у пожилых людей уже не способна справляться с большим количеством химических препаратов, в результате, надежда остается только на немедикаментозное лечение. Важно только при выборе домашнего способа лечения гипертонии учесть наличие хронических заболеваний и вероятность возникновения их осложнений. Поэтому в преклонном возрасте лучше предпочесть наиболее безопасные методы снижения давления.

Одним из таких методов, совершенно не имеющих противопоказаний, является лечение гипертонии йодом. Техника эта пришла к нам из Индии, лечение заключается в нанесении йодом рисунка в виде кольца попеременно на различные части тела. Кольца наносятся на каждое место по одному разу в течение 10 дней в следующей последовательности:

  1. Вокруг запястья левой руки.
  2. Над косточками правой ступни.
  3. Вокруг запястья правой руки.
  4. Над косточками левой ступни.
  5. Над локтем левой руки.
  6. Над коленом правой ноги.
  7. Над локтем правой руки.
  8. Над коленом левой ноги.
  9. От левого плеча к правому бедру (кольцо замыкать не нужно, рисуем только по спине).
  10. От правого плеча к левому бедру.

Затем делается десятидневный перерыв, и лечение повторяется. Для поддержания давления в норме, в год нужно делать 2 курса.

Гипертония, лечение народными средствами которой осуществляют чаще, чем при любом другом заболевании, вовсе не является приговором.

Прежде чем начать прием медикаментов, от которых придется зависеть всю оставшуюся жизнь, стоит попытаться снизить давление с помощью народных средств и обязательно скорректировать свой образ жизни.

Вылечить гипертонию навсегда удастся только при комплексном подходе, обязательными элементами которого являются здоровое питание, движение и умение справляться со стрессом.

Источник: https://SilaSerdca.ru/narodnye/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami

Как применяются народные средства при лечении артериальной гипертонии

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты проверенные временем

Гипертоническая болезнь чаще бывает у людей старше 35-40 лет. Но в последнее время гипертония «помолодела», и повышенные цифры артериального давления можно встретить у молодых 20-30- летних и даже у подростков. Это объясняется повышенным темпом жизни, частыми стрессами на работе, в семье, в обществе и, конечно, неблагоприятной наследственностью.
Факторы риска, способствующие развитию гипертонической болезни: вредные привычки, повышенная масса тела, ведущая к ожирению, малоподвижный образ жизни, погрешности в питании, повышенный холестерин, психологический настрой, играют тоже немаловажную роль в развитии заболевания.
Существует великое множество лекарственных препаратов, обладающих гипотензивными свойствами. Но кроме официальной медицины есть народная, в которой собран большой опыт целителей, знахарей и травников.

Средства народной медицины можно разделить на несколько групп:

  •  травы и травяные сборы;
  •  фрукты и овощи в целом виде, отвары, настои из них;
  •  соки и чаи с плодами;
  •  мед и другие продукты пчеловодства;
  •  физические упражнения.

Рецептов народной медицины довольно много. Все они отличаются большим разнообразием.

Народные рецепты на основе ягод

  1. Возьмем, к примеру, калину. Размятые ягоды принимать по 1 чайной ложке на прием. Действие: сосудорасширяющее. Для усиления эффекта можно добавить мед в произвольном количестве. Или 1 чайную ложку калины залить 1 стаканом кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню. Отставить на 45 минут. Процедить, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Хранить в холодильнике не более 2 суток.
  2. Хорошо снижают артериальное давление плоды граната. В день необходимо выпить 1 стакан сока граната, разбавленного кипяченой водой 1:1. Действие: сосудорасширяющее, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина в крови. Но сок граната противопоказан при некоторых заболеваниях желудка, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимать его надо с осторожностью.
  3. Ягоды черной смородины – 2 столовые ложки и 1 стакан кипятка, проварить в течение 10 минут, остужать 1 час. Полученный напиток принимать по 1 стакану в день, разделив на 3 приема . Давление снижается плавно и медленно, как и рекомендуется при лечении гипертонической болезни. Резкое снижение артериального давления ведет к инфарктам и инсультам.
  4. 0,5 стакана сахара растворить в 1 стакане воды, залить получившимся сиропом 1 стакан размятой клюквы. Тщательно перемешать. Добавлять в чай по вкусу 3-4 раза в день. Можно просто растереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Съедать 3 раза в день за 1 час до еды.
  5. Если пить сок черноплодной рябины по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день, то цифры артериального давления за 2 недели снизятся на 10-20 мм рт.ст.
  6. Рябина обыкновенная красная – 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до охлаждения. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Действие всех ягод в основном – сосудорасширяющее, успокаивающее, общеукрепляющее.

Для лечения гипертонии применяются и овощи

Домашние рецепты на основе овощей

  1. Сок из свеклы, моркови, редьки смешать в равных количествах, добавить столько же меда, сколько каждого сока. Принимать по 1 столовой ложке перед едой 2-3 месяца. Хранить лучше в холодильнике.
  2. Смешать сок сырой свеклы с медом в соотношении 1:1. Принимать 4-5 раз в день. Действие гипотензивное и антисклеротическое.
  3. Хорошее сосудорасширяющее действие оказывает состав:
    • морковный сок – 200 мл;- свекольный сок – 200 мл;
    • медицинский спирт – 100 мл.
      Все смешать, настаивать в темном месте 3 дня.
      Принимать длительно по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
  4. Ежедневно принимать по 100 граммов грецких орехов, можно смешать с медом в равных количествах. Курс лечения – 45 дней. Действие антисклеротическое, гипотензивное, общеукрепляющее.
  5. 1 столовую ложку кукурузной муки залить 1 стаканом горячей воды. Сделать это вечером. Оставить до утра. Утром натощак, не размешивая, выпить этот раствор. Принимать до нормализации цифр давления.
  6. Чеснок – 2 зубчика натереть на мелкой терке, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды. Дать настояться 12 часов, принимать по 1столовой ложке 2 раза в день: утром и вечером в течение месяца. Действие чеснока: разжижает кровь и снижает уровень холестерина в организме человека. Действует на всю сердечно-сосудистую систему в целом.
  7. Две головки чеснока мелко измельчить, залить водкой в количестве 250 мл. Настоять в течение 12 суток. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 недели.
  8. Огуречный сок – 1 стакан, выпитый утром натощак, оказывает диуретическое (мочегонное) действие и, благодаря большому содержанию клетчатки, слабительное. При этом из организма не выводятся соли кальция и калия, как при приеме лекарственных препаратов.
  9. Измельченные створки фасоли – 20 граммов залить 1 л воды, кипятить на водяной бане 3-4 часа. Остудить, процедить. Принимать 4-5 раз в день по 0,5 стакана. Действие – снижает уровень холестерина в организме.
  10. Листья салата – 1-2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана или можно на ночь 1 стакан.
  11. Томатный сок – 150-200 мл принимать перед едой 2-3 раза в день в течение 1 месяца.
  12. Принимать свежеприготовленный картофельный сок по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Лечение гипертонии травами

Основные травы, применяемые при лечении гипертонической болезни: валериана, пустырник, боярышник, укроп, тысячелистник, донник, пастушья сумка, спорыш, мята, мелисса, семя льна, шиповник, клевер луговой.

Курс лечения травами 4-6 месяцев с перерывом в 10 дней после каждого месяца. Затем дозу трав постепенно надо снижать. Принимать в небольших дозах можно длительно.

  1. Корни валерианы – 10 граммов залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут. Отставить настаиваться в течение 2 часов. Готовый настой хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Можно приготовить отвар валерианы: на 300 мл воды 10 г корней валерианы, кипятить 15-29 минут. Охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  2. Корни валерианы, цветы боярышника, календулы, ромашки, листья калины, черной смородины, пустырник, душица, ботва моркови, семена укропа – все в сухом виде в равных количествах смешать. Взять 2 столовые ложки смеси трав, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить как чай, можно с медом, сахаром. Все 500 мл выпить в течение дня.
  3. Цветы, листья или плоды боярышника, трава подорожника, конского щавеля в сухом или свежем виде смешать. 10 столовых ложек смеси залить 1 литром воды, кипятить 10 минут. Горячим, вместе с травой переливаем в стеклянную банку или бутылку. Пока раствор еще горячий добавляем 1,5 стакана водки. Поставить в темное место на 3 дня. Затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды в течение 5 недель. Хранить бальзам в холодильнике. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.
  4. Плоды шиповника, боярышника и рябины в равных количествах залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут. Выпивать отвар в течение дня.
  5. Монастырский чай, состоящий из большого количества трав и обладающий комплексным действием на организм. Приобретать лучше в готовом виде, так как сбор подбирается сбалансировано.

Общие принципы приготовления растворов из трав:

  • Чай – 1 ч.л. сухого сбора и 250 мл кипятка – заварить на 15 минут. Процедить. Пить как чай 2-3 раза в день.
  • Отвар – 10 г травы и 500 мл воды – кипятить на водяной бане 10-15 минут. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
  • Настой водный – в термос насыпать 1-2 столовые ложки травы или сбора, залить 500 мл кипятка. Настаивать 3-5 часов. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
  • Настойка спиртовая – 30 г сырья и 0,5 л водки поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой. Поставить в темное место на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2-3 раза в день.
  • Ванны ножные – 1 столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка на 2 часа. Вылить в тазик для ванны. Опустить ноги на 20 минут.
  • Ванны общие – 2 столовые ложки травы залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа. Вылить в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Артериальная гипертония захватывает все большее количество людей и не все из них знают, что у них повышенное давление. Лечение народными средствами поможет в борьбе с этим заболеванием и, по возможности, предупредит такие страшные осложнения гипертонии, как инфаркт и инсульт.

Источник: https://gipertoniinet.info/narodnye.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector