Лечебные эластичные гольфы от варикоза: как их выбрать

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, от которого страдают многие люди.

Компрессионные гольфы: особенности терапевтического эффекта

Высокие гольфы, обладающие компрессионным действием, легко справляются с этим нарушением кровообращения на любой стадии развития заболевания. Прежде, чем интересоваться, как выбрать компрессионные гольфы, желательно ознакомиться с особенностями этого терапевтического эффекта.

Венозное расширение вен возникает в случае, когда сосудистая стенка растягивается и в ней застаивается кровь. Чтобы не было застоя крови, необходимо поддерживать сосуды в здоровом состоянии. Главное назначение компрессионного белья – не допустить растяжения стенок сосудов ног. Ношение противоварикозных гольф позволяет восстановить кровоток и нормализовать сосудистый тонус.

Если применяемые методы не помогли избавиться от варикозного расширения вен, следует узнать, как выбрать гольфы от варикоза. Такое белье рекомендуется использовать даже спортсменам, чтобы во время занятий спортом нагрузка на ноги распределялась равномерно.

Специалисты дают такие рекомендации, как правильно выбрать компрессионные гольфы:

• Определить подходящий размер, нельзя носить свободное или тесное белье, оно не окажет лечебного эффекта, а лишь ухудшит состояние вен.
• Подобрать подходящий класс компрессионного белья, обратившись за помощью к специалисту или сделав это самостоятельно.
• Следует знать, что белье лечебного действия не маркируется в денах, как обычные женские чулочные изделия.
• Изделия должны быть высокого качества, соответствовать мировым стандартам компрессионной одежды. Исходя из этих стандартов, компрессия должна измеряться в миллиметрах ртутного столба — м. рт. ст., или mm Hg.
• Качественные компрессионные изделия всегда стоят дорого. Высокая цена обусловлена не только лечебным эффектом, но и материалами, используемыми при их производстве. Гольфы изготавливают из износостойких материалов, не вызывающих аллергических реакций. Производственный процесс ведется на специальном оборудовании методом применения дорогостоящих технологий.

Чулочно-носочные изделия с эффектом компрессии изготавливаются отдельно для мужчин, женщин и будущих мам.

Чаще всего, специалистам задают вопрос, как выбрать компрессионные гольфы для женщин, поскольку именно представительницы женского пола больше страдают варикозным расширением вен, чем мужчины.

На самом деле выбрать гольфы для женщин намного проще, так как существует огромное количество различных женских моделей, представленных в разных цветах.

Мужчинам в этом отношении придется сложнее, поскольку такая продукция представлена в ограниченном количестве, ведь варикозом страдает всего лишь 10% мужчин. При выборе этого белья для мужчин важно учитывать не только степень эффективности использования лечебной одежды, но и такой показатель, как удобство в ношении. Кроме того, гольфы не должны быть видны из-под одежды.

Есть также несколько советов, как выбрать гольфы при варикозном расширении вен для беременных женщин.

Производители чулочно-носочных изделий изготавливают гольфы, предназначенные для женщин в период вынашивания ребенка, учитывая физиологические процессы, происходящие в их организме.

У беременных женщин большая нагрузка приходится на окружность голени и голеностопа, поэтому именно в этих участках обеспечивается эффект максимальной компрессии.

Компрессионные гольфы при варикозном расширении вен: как выбрать класс компрессии

Один из самых важных моментов, которые нужно учитывать при выборе компрессионного белья, это класс компрессии. Прежде чем приобрести такую одежду, необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь только он определит стадию варикоза и порекомендует подходящий класс компрессии.

Как выбрать антиварикозные гольфы, учитывая класс компрессии?

Можно самостоятельно определить класс компрессии, не обращаясь к специалисту, воспользовавшись следующими советами:

Профилактическое компрессионное белье. Его следует носить тем, у кого еще нет варикозного расширения вен, но они имеют предрасположенность к этому нарушению. Этому способствует генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, длительное пребывание на ногах. Белье профилактического действия поддерживает вены и оказывает давление, равно 15-18 мм.рт.ст.

Первый класс. Используя белье этого класса, на ноги будет оказываться давление 18-22 мм.рт.ст.

Если носить гольфы с компрессией первого класса всего несколько часов в день, вскоре можно ощутить заметные улучшения.

Такой тип компрессионных гольфов рекомендован людям с первыми симптомами варикозного расширения вен – сосудистые сеточки, четко видны вены, боль и тяжесть в ногах.

Второй класс.

Эту категорию компрессионного белья специалисты рекомендуют носить людям, у которых на ногах заметны варикозные узлы, периодически возникают судороги, боли после длительного пребывания в вертикальном положении, большие растяжения вен – более 5 см. Гольфы второго класса оказывают на ноги давление 23-32 мм.рт.ст., его достаточно, чтобы снять боль и устранить признаки заболевания.

Третий класс. Гольфы с эффектом компрессии этого класса можно носить только после назначения врача-флеболога. Белье оказывает высокий уровень давления – 34-46 мм.рт.ст.

, поэтому носить их можно только в крайних случаях. Они назначаются при тромбозе вен и посттромботической болезни, венозной недостаточности и трофических симптомах.

Гольфы с эффектом компрессии третьего класса также рекомендуются людям, перенесшим операции на венах ног.

Зная, как выбрать класс компрессионных гольфов, можно вовремя остановить заболевание на определенном этапе его развития.

При этом заболевании специалисты, как правило, назначают ношение белья второго или третьего класса компрессии.

Как выбрать размер компрессионных гольфов при варикозе и тромбофлебите

Как выбрать размер компрессионных гольфов при варикозе – пожалуй, самая сложная задача. Чтобы точно определиться с размером, необходимо снять соответствующие мерки.

Если вы не знаете, как выбрать размер компрессионных гольф при варикозе, снимите следующие мерки:

• замер a – его делают на щиколотке, немного выше косточки;
• замер b – проводится в наиболее широком месте щиколотки.

Получив эти данные, можно воспользоваться таблицей, как выбрать размер компрессионных гольф при варикозе:

Размер гольфов	1 (S)	2 (M)	3 (L)	4 (XL)
Длина окружности голени (a) см	20-23	23-26	26-29	29-32
Длина окружности икры (b) см	32-35	35-38	38-41	41-43

На многих изделиях этого назначения также указывается размер обуви. Покупая такую продукцию, обладающую терапевтическим эффектом, специалисты рекомендуют отдавать предпочтение торговым маркам Вентекс, Меди, Сигварис.

Источник: https://modnica.info/?p=30791

Компрессионные гольфы — как носить и правильно выбрать по размеру, классу компрессии, показаниям и стоимости

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Специальные компрессионные гольфы – это чулочно-носочные изделия для лечения и профилактики мужского или женского варикоза через компрессию. Прописывают их при последствиях венозных заболеваний, частых нагрузках на ноги. При ежедневном использовании они снимают боли, отечности, могут лечить трофические язвы, посттромбофлебит, тромбоз, лимфодемы.

Что такое компрессионные гольфы

Антиварикозные гольфы разрабатываются совместными усилиями ортопедов, флебологов, спортивных врачей.

В результате исследований было обнаружено, что чудо-изделия оказывают давление на проблемные зоны, способствуют уменьшению вен, позволяют кровотоку ускориться.

Клапаны начинают лучше работать, циркуляция крови растет. Компрессия распределяется равномерно, от лодыжки до коленной чашечки.

Показания к применению

Купить компрессионные гольфы рекомендуют всем, кто страдает венозной недостаточностью. В эти группы входят:

• люди пожилого возраста;
• беременные;
• спортсмены;
• путешественники;
• люди с избыточным весом;
• профессии с риском перепадов давления и с чрезмерной нагрузкой на ноги.

Лечебный трикотаж борется не только с классическими расширениями вен, но помогает при генетически плохой циркуляции.

В профилактических целях их надевают водители, продавцы, стюардессы, альпинисты, проводники.

Существует много способов применения медицинского трикотажа, но основное предназначение – лечение застоя крови в конечностях. Изделия такого рода производят гарантированный лечебный эффект.

Классы компрессии

Нужный показатель уровня давления определяет врач в зависимости от болезни. На разных стадиях заболевания вен своя компрессия. Цена в магазинах ортопедических изделий зависит от давления и производителя.

Противоварикозные гольфы выпускают всех классов плюс Support (10-15 мм. рт. ст.). Для изготовления компрессионных гольфов производителями используются эластичные волокна или резинка.

Классификация выглядит так:

• Класс 1. 23 мм. рт. ст. – предписывается тем, кто страдает усталостью ног.
• Класс 2. 33 мм. рт. ст. – используется при не слишком прогрессирующих заболеваниях вен.
• Класс 4. 50 мм. рт. ст. и выше – рекомендован при тромбозе вен с нарушенным лимфотоком, отеками.

Противопоказания

Покупка сдавливающего белья провоцирует уменьшение давления, что нежелательно людям с атеросклерозом, тромбангиитом, орто- или эндартериитом. Нельзя носить гольфы при заболеваниях кожи, дерматитах, псориазах, экземе. Если есть аллергия на компоненты или повышенная чувствительность кожи, необходимо прочитать отзывы и сравнить продукцию той или иной фирмы. Основные рекомендации:

• Остерегайтесь применения компрессионных гольфов при наличии болезней сердца, легких или сахарном диабете. Возможны ухудшение состояния сосудов нижних конечностей.
• Обязательно перед покупкой лечебного белья обратитесь за консультацией к эндокринологу, кардиологу и дерматологу и определите, какая терапия подходит вам.

Виды компрессионных гольфов

В зависимости от того, кому предназначены гольфы, выделяют: мужские, женские модели, изделия для беременных, детей.

Перед тем как выбрать нужную модель, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. В магазинах, ортопедических салонах продавцы предлагают примерять медицинский трикотаж.

Будьте осторожны, собираясь заказать товар онлайн. Более подробно о каждом виде описано далее в статье.

Мужские

Ортопедические гольфы от варикоза для мужчин рекомендовано носить 8-9 часов в день, хотя при более длительном использовании побочных эффектов не возникает. Лучшие из них производства Испания, поставляются на отечественные рынки компанией Малтри. Самый часто встречаемый продукт в магазинах г. Москва:

• Название: Orto 324.
• Характеристики: 2 класс компрессии, ткань на основе мультифибры, жесткая резинка, необычная вязка.
• Плюсы: дополнительно уплотненный носок и пятка.
• Минусы: неприглядный внешний вид, недолговечны, высокая цена.

Еще одним хорошим вариантом считаются гольфы Medi travel men по более-менее доступной цене около 2000 рублей:

• Название: Medi travel men.
• Характеристики: для путешествий, состав – 90% полиамид, 10% эластан, жесткая резинка, необычная мягкая вязка.
• Плюсы: дополнительно укрепленная подошва, антистатический эффект.
• Минусы: высокая цена.

Женские

Сегодня женский ассортимент медицинского трикотажа более разнообразен на рынке. Интернет-магазины на Яндекс-маркете предлагают следующие популярные модели – гольфы Венотекс и Релаксан. Главное свойство первых – профилактика варикоза, для этого их можно носить без последствий целый день. Как лечебные, имея слабый уровень давления, подходят мало.

• Название: гольфы Venoteks.
• Характеристики: размер S, класс 2, цвет бежевый, линейка Trend.
• Плюсы: приятные на ощупь, нежные и шелковистые.
• Минусы: не отличаются износостойкостью, появляются стрелки и затяжки.

Эластичные компрессионные изделия Релаксан относятся к лечебным, их применяют по назначению врача для профилактики и лечения стадии варикоза:

• Название: Relaksan.
• Характеристики: компрессия 18-22 мм. рт. ст., класс 1, прозрачные.
• Плюсы: лечебные, гипоаллергенные, с мягкой резинкой.
• Минусы: простой дизайн.

Для спорта

Компрессионное белье для активного отдыха бывает в виде гольфов от растяжения, чулок, колготок, маек, футболок и лосин. Гольфы для девочек и для мальчиков Демикс:

• Название: Demix.
• Характеристики: класс компрессии – нулевой, плотные, размер 25- 6.
• Плюсы: высокая гигроскопичность, уплотнения в местах давления обуви, коньков или роликов, долговечность.
• Минусы: не относятся к лечебным, плотная вязка.

Длинные носки для мальчиков представлены на рынке и имеют следующие характеристики:

• Название: Носки для игровых видов спорта.
• Характеристики: класс компрессии – нулевой, плотные, размер любой на выбор.
• Плюсы: улучшают кровообращение, стабилизируют мышцы и суставы, обеспечивают больше выносливости и энергии.
• Минусы: синтетика, стоят дорого.

Для беременных

Женский медицинский трикотаж для беременных призван решить огромную проблему – отечность ног. Колготки для беременных Sigvaris представлены на многих интернет-ресурсах и пользуются спросом у покупателей:

• Название: Sigvaris.
• Характеристики: класс компрессии – 0, размеры от S до XXl.
• Плюсы: удобная высокая посадка, регулируемая ремешком, хорошо пропускают воздух, резинка не соскальзывает и не сжимает животик.
• Минусы: в наличии в магазинах города Санкт-Петербург только черные и бежевые цвета, найти очень трудно, цена.

Не менее популярными являются высокие гольфы от варикоза, рекомендуемые врачами:

• Название: Venoteks Trend 2С105.
• Характеристики: класс компрессии – 2, состав – нейлон и эластан.
• Плюсы: красивый дизайн, удобные, не жмут.
• Минусы: однотонные.

На молнии

Медицинские гольфы на застежках подходят для длительных путешествий. Традиционные компрессионные гольфы тяжело надевать и снимать, поэтому молния – быстрое решение этой проблемы. Популярным выбором покупателей являются модели Эласма:

• Название: Эласма.
• Характеристики: 2 класс, широкая размерная сетка.
• Плюсы: умеренное сдавливание, не жесткая резинка, хорошая молния.
• Минусы: средне-высокая ценовая категория.

Еще одним, не менее покупаемым товаром, являются изделия на молнии Зип Сокс:

• Название: Zip Sox.
• Характеристики: используются для профилактики варикоза, широкая размерная сетка.
• Плюсы: умеренное сдавливание, можно надевать под колготы, прозрачные, унисекс, низкая цена.
• Минусы: не указана степень компрессии.

С открытым носком

Для дома или в теплое время года врачи предусмотрели специальный вид – без носка. Ниже представлены самые популярные товары Яндекс-маркета:

• Название: гольфы Medi;
• Характеристики: 2 степень давления, бежевые, плотные.
• Плюсы: дышащая формула, хорошо сдавливают, тянутся, долговечные, цена.
• Минусы: плотность плетения, не для лета.

Еще одним покупаемым вариантом являются Меди вен плюс, производства Германии. Более подробно о них — ниже:

• Название: Mediven plus.
• Характеристики: 3 степень давления, бежевые, плотные.
• Плюсы: лечебные, матовые, непрозрачные.
• Минусы: цена.

Цена на компрессионные гольфы

Разброс стоимости на изделия очень широкий. Номенклатура зависит от производителя, ткани, предназначения и класса компрессии. В таблице далее указаны цены по Московскому региону, при продаже в другие города доставка оплачивается отдельно:

Стоимость, рублей	Класс компрессии	Марка
702 — 850	1	Orto
900 — 1200	2	Orto
1300 – 2200	1	Venoteks
1850 – 2200	1-2	Medi
2700 – 3500	1-2	Mediven

Как выбрать компрессионные гольфы

При выборе медицинского белья необходимо учитывать рекомендованный врачом класс компрессии. Важно предварительно сделать замеры:

• обхват голени над лодыжкой;
• обхват голени под коленным суставом;
• длина в см от пятки до колена.

Далее покажите замеры продавцу в салоне, но помните, что каждый вид лечебных изделий имеет свои особенности: для беременных подбирайте по обхвату талии или берите с возможностью регулировки. На упаковке товара внимательно изучайте состав – в случае аллергии на синтетические волокна материалы с их содержанием противопоказаны, выбирайте натуральные изделия.

Как определить класс компрессии

Уровень давления лечебного белья фирма-изготовитель указывает на упаковке. Чулки по силе компрессии делят на классы от 0 до 4. Давление измеряют в мм. рт. ст. Для профилактики заболеваний, для спорта и для ежедневной носки покупают носки класса 0 и 1. Степени выше второй требуют назначения врача и нужны тем, у кого развитые стадии сосудистых заболеваний.

Как определить размер

Покупка предусматривает сначала этап измерений. Инструкция «Как определить размер компрессионных гольф» есть на обороте каждой упаковки. Нужны показатели: длины стопы, обхват ноги возле щиколотки и под коленом, длину от пятки до колена. Стандартная таблица выглядит так:

Размер	Охват щиколотки	Обхват под коленом
S	20-22	30-32
M	23-25	34-44
L	26-28	38-48
XL	29-31	44-55

Как правильно носить компрессионные гольфы

Врачи рекомендуют носить изделия для терапевтического эффекта в течение рабочего дня, не более 8-9 часов. Классы компрессии 0-1 без вреда можно не снимать целый день, если того требует ваш организм. Правила надевания изделий:

• Делать это нужно сразу после пробуждения, лучше даже подержать немного ноги вверху, для оттока крови.
• Когда сосуды ног опустеют, гольфы собирают в гармошку и аккуратно без лишнего натяжения надевают, постепенно расправляя по всей ноге.

Видео

Подбор компрессионного трикотажа Гольфы

Отзывы

Татьяна, 48 лет Пользуюсь компрессионным трикотажем Sigvaris уже 17 лет, ни разу не пожалела потраченных денег. Мой муж перенес операцию по удалению вен, с тех пор медицинское белье наш постоянный спутник. Sigvaris подтверждает свое качество международными стандартами. Думаю, все из-за швейцарского подхода к делу.

Кристина, 35 лет Я перепробовала белье разных марок во всех ценовых диапазонах, даже однажды не пожалела и купила чулки Орто за 10 000 рублей. Однако, носки Орто удовлетворяют меня по всем показателям. Они хорошо поддерживают вены, снимают боли в ногах. И стоят они относительно дешево.

Отличное соотношение стоимости и получаемого результата.
Анемона, 38 лет Купила Вартек, они обладают высокой эффективностью, всегда легко подобрать размер, есть все классы компрессии. По такой продукции сразу видно, что производитель не экономит, дорожит своим именем и своими клиентами.

Они служат мне уже 11 месяцев, купила на смену 3 пары. Ношу практически каждый день. Боли в ногах улетучились!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/14246-kompressionnye-golfy.html

Антиварикозные гольфы: польза, выбор, противопоказания

Компрессионные гольфы, предназначенные для поддержки вен на ногах посредством оказываемого на них давления, незаменимы при лечении варикозной болезни любой степени тяжести. Чтобы получить максимальный лечебный эффект, важно соблюдать основные правила их использования.

Для чего используют?

Компрессионные гольфы представляют собой трикотажное изделие, которое применяется для предотвращения и лечения одного из основных венозных недугов – варикоза. При систематическом применении в соответствии с указаниями врача гольфы помогают:

• поддерживать сосудистые стенки снаружи и не допускать их деформации или растяжения;
• справиться с застоем венозной крови и восстановить нормальный кровоток;
• исключить возможность образования опасных для жизни тромбов;
• регулировать отток лимфы;
• нормализовать сосудистый тонус;
• равномерно распределить нагрузку, оказываемую на вены ног при любой физической активности.

С помощью подобных гольфов также можно избавиться от самых неприятных симптомов варикозной болезни, таких как отеки, болевые ощущения, тяжесть в ногах.

Основное назначение данного изделия – помочь мышцам и венам более активно перекачивать кровь наверх. Это достигается за счет распределения давления по ноге. Максимальная компрессия оказывается на щиколотку, минимальная – на область ниже колена.

Классы компрессии

Давление, которое оказывается на ногу гольфами и измеряемое в миллиметрах ртутного столба, показывает класс компрессии. Согласно международным стандартам производители выпускают гольфы четырех классов компрессии. Чтобы подобрать трикотаж нужного класса, стоит посетить флеболога, так как без помощи специалиста сделать это нелегко.

Гольфы первого класса оказывают минимальное давление (от 18 до 22 мм) и предназначаются для лечения варикозной болезни на начальном этапе. Они отлично помогают при:

• наличии сосудистых звездочек на ногах;
• растянутых и отчетливо видимых венах под кожей;
• болях в икрах после стоячей или сидячей работы;
• распирающих ощущениях в области щиколоток;
• отеках в области стопы, возникающих в вечернее время.

Гольфы второго класса оказывают более сильное давление (от 23 до 32 мм) и используются при выраженных симптомах варикоза:

• сильные и продолжительные боли в ногах после стоячей работы;
• множество расширенных и отчетливо видимых вен;
• ночные болезненные судороги, возникающие в области икр;
• наличие множественных варикозных узлов;
• отечные щиколотки и стопы.

Третий (34-46 мм) и четвертый (от 47 мм) классы компрессии могут использоваться исключительно по рекомендации флеболога. Ношение подобных гольфов назначается при:

• посттромботических болезнях;
• тромбозах вен, расположенных глубоко под кожей;
• терапии после перенесенных хирургических вмешательств;
• сильной отечности;
• хронической венозной недостаточности;
• наличии трофических симптомов;
• лимфатической недостаточности.

Размеры антиварикозных гольф

Компрессионные гольфы бывают разных размеров: от S до XL. Лечебный эффект может быть достигнут только в том случае, если они прилегают к коже максимально плотно, поэтому, прежде чем покупать гольфы, необходимо точно определить свой размер. Для этого нужно измерить окружность голени (область повыше выпирающей косточки) и длину окружности икры (наиболее широкая область голени):

1. Первый размер (S) подойдет тем, у кого первый показатель равен 20-23 см, а второй – 32-35 см.
2. Второй размер (М) – 24-26 см и 36-38 см.
3. Третий размер (L) – 27-29 см и 39-41 см.
4. Четвертый размер (XL) – 30-32 см и 42-43 см.

Использование при беременности

Использование антиварикозных гольфов – это действенный метод профилактики варикоза у женщин, вынашивающих ребенка. Так как при беременности женщины нередко страдают от болезни вен, выражающейся в появлении неприятных ощущений и сосудистых сеток на ногах, в последнее время стали выпускаться гольфы для беременных.

Такие гольфы обеспечивают качественную поддержку вен в области голени. Именно на нее приходится основная нагрузка в последние недели.

Гольфы для беременных помогают избежать появления чувства тяжести в ногах, а также избавиться от отеков и болевых ощущений. Начинать их использование рекомендуется уже со второго месяца беременности, так как это хороший шанс не допустить развития венозной недостаточности и варикоза – самых распространенных заболеваний вен на ногах.

Чтобы подобрать гольфы подходящего класса, беременной женщине необходимо проконсультироваться у врача.

Для мужчин

Модельный ряд лечебных гольфов для мужчин не отличается особым разнообразием. Вызвано это не только тем фактом, что мужчины менее требовательны к своему внешнему виду и гардеробу, но и тем, что представители сильного пола не так подвержены варикозу, как женщины.

Производители мужских гольф против варикоза стараются учесть основные требования, предъявляемые мужчинами к компрессионному трикотажу: незаметность и удобство в носке. Большинство мужских гольфов внешне напоминают обычные носки. При их производстве используются те же материалы, что и при производстве женских антиварикозных гольфов, поэтому в эффективности они ни в чем не уступают женским.

Как правильно надеть?

Из-за того, что компрессионные гольфы почти не растягиваются и очень плотно прилегают к ноге, процесс их надевания сопряжен с некоторыми трудностями. Если попытаться применить силу и просто натянуть гольф на ногу, как обычное чулочное изделие, можно порвать микроволокно и лечебный эффект будет потерян.

Чтобы быстро надеть гольфы от варикоза, не надорвав при этом тканевые волокна, необходимо действовать по следующему алгоритму:

1. Взять гольф и вывернуть его наизнанку, но не до конца, а так, чтобы часть, в которой будут находиться пальцы и пятка, осталась невывернутой, как своеобразный кармашек.
2. Вставить пальцы стопы в получившийся кармашек и очень аккуратно разравнять гольф по всей стопе.
3. Постепенно выворачивая гольф на лицевую сторону, натянуть его на ногу.
4. Ладонями разравнять гольф по всей поверхности ноги, осторожно расправляя образовавшиеся складки.

• Таким образом можно легко надеть гольфы первого или второго класса.
• Более подробно процесс надевания компрессионного трикотажа рассматривается флебологом Астафьевой Евгенией в видеоролике:
• Если для лечения варикоза вы используете гольфы более сильной компрессии, то для их натягивания вам не удастся обойтись без специального приспособления.

Какие выбрать гольфы от варикоза в летний период?

Чтобы была возможность не прерывать антиварикозную терапию и не отказываться от ношения компрессионных гольфов даже в тридцатиградусную жару, производители стали выпускать более легкие гольфы, пригодные для носки в самые жаркие месяцы.

Обычные компрессионные гольфы, предназначенные для ношения круглый год, имеют один большой недостаток – при температуре воздуха выше 21-22 градусов в них становится жарковато. Вызвано это применением искусственных материалов, не способных абсорбировать жидкость и создавать вентиляцию.

К сожалению, не существует компрессионных гольф, при производстве которых используются дышащие натуральные ткани и материалы, так как они не могут создать требуемую компрессию.

Единственный их недостаток – низкий класс компрессии. Вы не найдете в аптеках летние гольфы хотя бы со вторым классом. Если ваши вены постоянно нуждаются в более сильной компрессии – летние гольфы не для вас. Впрочем, и в этом случае можно немного облегчить себе жизнь – приобрести изделие без носка или с открытым носком.

Срок службы

Компрессионные гольфы разных производителей имеют разный срок службы, так как он во многом зависит от качества материалов, используемых при производстве компрессионного трикотажа. Минимальный срок службы одной пары при соблюдении инструкции по применению от производителя составляет 3-4 месяца, максимальный – 10 месяцев.

Минимальный срок службы даже самых дешевых гольфов можно продлить на 2-3 месяца, если не игнорировать следующие правила:

• стирать изделие необходимо каждый день, так как отшелушивающиеся клетки кожи, пылинки, кожный жир и прочие загрязнения приводят трикотаж в негодность за считанные недели;
• для стирки использовать не порошок, а детское мыло;
• стирать только руками;
• не пользоваться кондиционерами, отбеливающими средствами и ополаскивателями для белья, так как они оказывают разрушающее воздействие на ткань;
• после стирки нельзя сильно выжимать гольфы;
• не сушить изделие на батарее, а также с помощью горячего воздуха;
• после стирки гольфы нельзя просто повесить – их следует аккуратно разложить на столе;
• компрессионный трикотаж запрещено гладить, кипятить и стирать в воде, температура которой превышает 40 градусов.

Если у вас есть возможность купить сразу две пары компрессионных гольфов, обязательно воспользуйтесь ею. Если носить одну пару не каждый день, а через день, то есть чередовать ее с другой, можно продлить заявленный производителем срок службы изделия еще на 2-3 месяца.

Противопоказания

Людям, страдающим от некоторых недугов, не рекомендуется использовать компрессионные гольфы. К абсолютным противопоказаниям относятся следующие заболевания:

• тромбангиит;
• атеросклероз;
• эндартериит;
• аортоартериит.

Кроме того, ношение гольф абсолютно противопоказано при любых болезнях артерий ног, при которых просвет кровеносных сосудов сужается, в результате чего артериальное давление падает до 80-85.

Имеются также относительные противопоказания:

• воспалительные кожные процессы, вызванные какими-либо инфекциями;
• тромбофлебиты;
• дерматиты;
• серьезные нарушения кровообращения, которые диагностируются даже в состоянии покоя;
• некрозы;
• сердечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• экземы;
• трофические кожные болезни;
• открытые раны;
• легочная недостаточность;
• воспаления вен;
• чувствительная кожа, склонная к воспалениям.

При наличии относительных противопоказаний ношение гольф возможно только после врачебной консультации (дерматолога, эндокринолога, кардиолога, флеболога).

Можно ли носить для профилактики варикоза?

Людям, склонным к заболеваниям вен, рекомендуется носить компрессионные гольфы в целях профилактики. Специальные профилактические антиварикозные гольфы, оказывающие на ногу давление от 15 до 18 миллиметров ртутного столба, предназначены для тех, кто:

• много стоит в течении рабочего дня;
• склонен к проблемам с венами из-за неблагоприятной наследственности;
• быстро набирает лишний вес;
• имеет проблемы со свертываемостью крови;
• имеет повышенные нагрузки на сосуды ног.

Гольфы для профилактики варикоза имеют такие же противопоказания, как и обычные компрессионные гольфы.

Производители и цены

К наиболее популярным и хорошо зарекомендовавшим себя производителям компрессионных гольфов от варикоза относятся:

• Венотекс (Venoteks) – компания, выпускающая гольфы, которые отличаются высоким лечебным эффектом и отличной износостойкостью (700-1600 рублей);
• Меди (Medi) – один из самых крупных разработчиков лечебного трикотажа в мире, представляющий собой отличный образец немецкого качества (1500-2800 рублей);
• Relaxsan – итальянский производитель, популярный в России благодаря невысокой стоимости своей продукции (500-1200 рублей), которая, впрочем, не отличается долговечностью;
• ORTO – компания, выпускающая качественные компрессионные гольфы средней ценовой категории (от 600 рублей);
• Sigvaris – швейцарский разработчик высококачественной продукции, из-за своей стоимости доступной не каждому (от 2700 до 3900 рублей);
• Интекс – российский производитель, выпускающий гольфы достойного качества и хорошей износостойкости (от 900 до 1600 рублей).

1. Подробный обзор компрессионных гольфов от варикоза ТМ «Интекс» первого класса компрессии в видео ролике от ортопедического эксперта
3. Регулярное ношение компрессионных гольфов при варикозе помогает не только забыть о неприятных симптомах болезни, но и замедлить ее течение, а также значительно улучшить состояние вен на ногах без применения лекарственных и хирургических методов лечения.

Источник: https://varikoza.ru/lechenie/traditsionnoe/kompressionnye-golfy-pri-varikoze.html

Интернет журнал о выборе лучших товаров и услуг

Обновлено: 20.07.2019 16:16:54

Эксперт: Марина Беркович

Многие люди сталкиваются с такими патологиями как воспаление или изменение анатомической структуры вен и артерий. Частой причиной такового, является варикоз, который заключается в расширение вен нижних конечностей, с нарушением кровотока.

Данная проблема входит в группу опасных заболеваний. Замедление кровотока ведет к рождению тромбов, поэтому патология требует немедленного вмешательства со стороны специалистов. Иначе, состояние здоровья может существенно усугубиться.

На данный момент, существует ряд вспомогательных методов, которые направлены на быстрое разрешение этой проблемы. Одним из таких методов является применение компрессионного трикотажа.

Специалисты журнала «Expertologi» утверждают, что стоит рассмотреть этот продукт более подробным образом, излагая только свежие новости на тему: Что лучше при варикозе компрессионные: чулки или гольфы?

Что такое компрессионный трикотаж

Если говорить простым языком, то это специально разработанное белье, которое применяется для полноценного лечения, профилактики варикоза и средством поддержки после хирургического вмешательства. Известно, что данная болезнь напрямую связана со снижением тонуса сосудистой стенки, после чего, замедляется приток крови по венам. Давление при использовании белья применяется исключительно снизу вверх. То есть, на щиколотке оно будет максимальным, двигаясь к области колена, уменьшаться. Во время движения создается дополнительный импульс. Он способствует перекачиванию крови по телу. Кровь не застаивается, благодаря постоянной компрессионной поддержке белья. Обменные процессы улучшается, то есть трофика тканей соответствует нормальным показателям.

Основные эффективные свойства лечебного трикотажа

Специальный трикотаж не создает неудобства, кожа не потеет, нет чувство сдавленности, тяжести, боли. Вечером ноги, если долго не ходить, абсолютно нормальные, то есть нет отека, покраснения, тяжести, покалывания или «тремор» мышц.

Приоритеты лечебного материала:

1. создается равномерное давление по поверхности ног;

2. после надевания белья происходит поддержание тонуса сосудов;

3. имеет место стимуляция кровообращения;

4. компрессия белья предупреждает обратный приток крови;

5. снижается риск образования тромбов, не происходит агрегация тромбоцитов + эритроцитов.

Эффект от ношения лечебных чулков наблюдается даже при первом применении. Спустя несколько минут, можно ощутить уменьшение отека, болевых ощущений. Метод компрессии уменьшает диаметр сосудов, кровь двигается свободно, нет стаза и гипоксии тканей.

Если чулки использовать регулярно, то появляется возможность избежать неприятных симптомов на протяжении всего дня. Касательно моделей: современные модели, не только полезны, но и достаточно удобны в своем использовании. Больше не требуется долго наматывать эластичные бинты, которые потом так тяжело удержать.

К сведению! Использование такого типа белья улучшает жизненно важный фактор: нижние конечности не ноют от боли, чулки удобные, их можно носить постоянно даже на работу или во время прогулок. По стоимости антиварикозный компрессионный продукт вполне доступный, можно приобрести в любой аптеке.

Помимо лечебных целей, подобные изделия применяются для туристов, чтобы поддерживать тонус во время перелетов. Отмечается отдельный вариант для спортсменов, лечебное белье помогает справляться с нагрузками.

На данный момент, это один из наиболее действенных методов для того, чтобы навсегда избавиться от симптомов варикоза. Но во всех лечебных средствах есть и ряд своих противопоказаний, которые также стоит учитывать, чтобы не навредить своему здоровью.

Поэтому, есть необходимость в том, чтобы обязательно проконсультироваться со специалистом, получить его прямое назначение.

Противопоказания

Компрессионные чулки и гольфы нельзя применять в следующих случаях:

1. Атеросклероз вен и артерий (независимо от степени поражения сосудов).

2. Открытые, не зажившие раны на нижних конечностях.

3. Экземы, рожистое воспаление конечностей.

4. Гнойные образования на коже и под кожей (фурункулы, карбункулы, абсцессы).

5. Признаки аллергических реакций (сыпь, петиго).

6. Эндартериит.

7. Тромбофлебит.

8. Наличие сахарного диабета.

9. Эндокринные патологии.

10. Онкологические образования, лейкемия, анемия.

Важно помнить! Лечебный трикотаж можно применять после обследования в специализированных клиниках и строго по назначению врача. Самостоятельно использовать такое белье не рекомендуется, можно пропустить некоторые патологии до необратимых процессов!

Особенности компрессионных чулков

К данному типу лечебного средства относятся эластичные чулки, без единого шва, из лайкры, полиэстера. Они выполнены таким образом, чтобы оказывать ногам определенное давление. Сто процентное давление приходится на щиколотку, семьдесят на середину голени, пятьдесят на колено, сорок на бедро.

Продукт создан для достижения лечебного эффекта, который должен распространяться на всю поверхность нижних конечностей. При этом, он делает это достаточно равномерно, чтобы восстановить приток крови, избавить от варикоза.

Естественно, что предусмотрены различные виды компрессионного белья, которое рассчитано на разные степени повреждения сосудов как глубоких, так и поверхностных.

Виды компрессионного белья

На данный момент предусмотрено несколько типов компрессионного белья, это повседневные и госпитальные варианты. Первый (повседневный) был создан для того, чтобы лечить варикоз, снимать отек, поэтому их удобно носить каждый день. Женские модели крепятся при помощи специальной резинки, выполненной из силикона.

На первый взгляд они смотрятся как декоративное нижнее белье. Есть специально разработанные модели для беременных. Что касается мужских моделей, то они крепятся на талии, при помощи специального пояса, не обладает идеальными формами, больше напоминает исключительно медицинский элемент.

Исходя из того, что данный продукт не применяют в повседневной жизни, мужская модель отличается от женской только размером.

В чем особенность компрессионных гольф?

Компрессионные гольфы, сотканы из лайкры, полиэстра. Как и противоварикозное белье из трикотажа, они оказывают равномерное распределение надавливания на нижнюю стопу. Они достают только до середины голени.

Таким образом, давление предусмотрено только на щиколотку, оно составляет сто процентов в области голени, около семидесяти процентов в других направлениях.

Медицинские показания + противопоказания абсолютно идентичны с лечебным бельем.

Что лучше выбрать: компрессионные гольфы или чулки

Компрессионное белье любого типа отлично справляется с варикозной болезнью сосудов нижних конечностей. Что именно лучше выбирать на постоянной основе нельзя.

Поскольку, каждая ситуация считается индивидуальным типом, только после получения инструментальных результатов от УЗИ, МРТ или компьютерной томографии можно определить степень поражения вен, и по возможности выбрать компрессионные предметы.

Перечень отличий

Гольфы	Чулки
Меньше по размеру.	Охватывают все сегменты нижних конечностейэ
Гольфы нельзя использовать при операциях, реабилитациях, родовой деятельности.	При беременности эффективнее носить чулки.
Чтобы проводить профилактику варикоза, тренироваться, совершать длительные перелеты рекомендуется применять именно гольфы.	В случае, когда болезнь начала развиваться, затронула и бедро, то здесь понадобятся именно компрессионные чулки.
Если расширенные вены присутствуют только на голени, то для лечения варикоза можно применять только гольфы.	Если они признаки заболевания встречаются и выше, то лучше будет носить именно чулки.
Стоимость ниже.	Дороже гольф.
Одинарная модель.	Больше моделей.

Излишнее давление на здоровые участки нижних конечностей неблагоприятно влияют на структуру кожи. Поэтому появляется риск возникновения других недугов, прогресса уже существующих типов заболеваний.

Важный момент! Что касается мужских моделей, то так называемый моно чулок рассчитан на то, чтобы вылечить односторонний варикоз, то есть, он поражает только одну ногу. Чаще применяется комбинация моно чулка с гольфом, это делается в случае, когда необходимы разные типы давления.

Если компрессионное белье необходимо во время беременности гольфы самый оптимальный вариант. При выявлении первых симптомов варикоза или есть вероятность предрасположенности к данной болезни, стоит остановить свое внимание именно на чулках. Они, в этом случае, принесут гораздо больше пользы, чем их компрессионные мини аналоги.

Резюме

В любом случае, чтобы достичь максимального эффекта, избавиться от болезни, болевых ощущений требуется проконсультироваться со специалистом.

Даже при условии того, что болезнь атакует не в первый раз, нельзя рассчитывать на те методы, которые были использованы ранее. Ведь патология может прогрессировать, лечение должно проходить при помощи других методов.

Самолечение может привести к достаточно пагубным последствиям, которые потом будет достаточно тяжело исправить, даже при обращении к специалисту.

Берегите себя и свое здоровье!

Источник: https://expertology.ru/chto-luchshe-pri-varikoze-kompressionnye-chulki-ili-golfy/

Как выбрать ортопедические гольфы от варикоза?

Варикозная болезнь считается патологией, связанной с потерей эластичности и упругости стенок сосудов.

Бороться с заболеванием достаточно тяжело, но при грамотно подобранном лечении, предусматривающем комплексный подход, удается не только затормозить развитие негативного процесса и предупредить появление опасных осложнений, но и полностью избавиться от болезни.

Комплекс мероприятий обязательно включают ношение компрессионного белья. Чтобы добиться терапевтического эффекта, необходимо, выбирая компрессионные гольфы при варикозе, учитывать стадии заболевания, а также характеристики самого трикотажа.

У пациентов сегодня не возникает проблем с приобретением противоварикозного трикотажа. В сертифицированных точках продаж предлагают компрессионные колготки и противоварикозные леггинсы, антиварикозные чулки и компрессионные гольфы при варикозе.

Если патология не распространилось выше колен, можно смело остановить свой выбор на гольфах от варикоза. Но, даже определившись с типом трикотажа, придется учесть размеры, степень компрессии, а также научиться правильно носить и ухаживать за бельем.

Основные критерии выбора

Гольфы представляют собой трикотажные изделия в виде укороченных чулок до уровня колен. Они плотно облегают ногу в области стопы и голени, а также имеют в верхней части эластичную резинку.

Применение антиварикозного трикотажа

Гольфы с компрессионным эффектом помогают бороться и предупреждать нарушения кровообращения в нижних конечностях. Такой трикотаж рекомендовано носить в лечебных или профилактических целях для поддержания стенок сосудов ног в тонусе.

Они помогают предупредить застой крови и не допускают растяжения сосудистых стенок. Такое воздействие помогает эффективно бороться с заболеванием даже на поздних стадиях.

Но добиться желаемого результаты получится, если знать, как правильно выбрать гольфы при варикозном расширении вен.

При выборе обязательно необходимо учесть следующие критерии:

1. Тип белья. Существуют изделия для женщин, для мужчин, а также для будущих мам.
2. Назначение. Подразделяют на профилактические, лечебные и госпитальные.
3. Степень компрессии. Выделяют 4 класса компрессии.
4. Размер. Определяется после определенных замеров.
5. Материал. Зависит от времени года и предназначения.
6. Производитель. На рынке встречается немало подделок.

Кроме основных критериев, необходимо учитывать рекомендации медиков, как выбрать гольфы при варикозном расширение вен.

Тип белья

Производители компрессионного белья выпускают отдельно гольфы от варикоза для женщин, для представителей мужского пола, а также для беременных.

Изделия для женщин

Чаще всего именно представительницы прекрасного пола интересуются трикотажем такого назначения. Это вполне объяснимо, так как именно у женщин признаки варикоза встречаются намного чаще, чем мужчин. Но выбрать женский трикотаж намного легче.

Женские модели представлены в различной цветовой гамме, а также имеют разную толщину и плотность. Кроме этого ортопедические гольфы от варикоза можно приобрести как с закрытым носком, так и открытым. Предлагаются также изделия с полностью открытым носком и пяткой.

Изделия для мужчин

Что касается мужского трикотажа, выбор делать сложнее. К сожалению, продукция для мужчин представлена в торговых сетях ограниченными вариантами.

Это объясняется пониженным спросом, что связано с более низким процентом заболеваемости у мужчин, а также нежеланием прибегать к такому методу терапии.

При выборе мужского белья необходимо учитывать показатели, влияющие на его лечебную эффективность, а также на удобство ношения. Для мужчин важно, чтобы такое белье было незаметным.

Изделия для беременных

Для будущих мам производители предлагают гольфы от варикоза, которые изготовлены с учетом физиологических процессов, происходящих в организме женщин при беременности. Поэтому на участках голени, голеностопа предусмотрена наибольшая степень компрессии, так как именно на эти участки приходится наибольшая нагрузка.

Назначение лечебного трикотажа

При выборе компрессионного трикотажа, необходимо обязательно учитывать, для каких целей она предназначено.

Спортивные гольфы

С точки зрения назначения изделия классифицируются, как:

1. Профилактические. Предназначены для предотвращения заболевания, предупреждения появления проблем с венами и мелкими сосудами.Чаще всего приобретаются спортсменами, а также людьми, вынужденными долгое время проводить на ногах. Такие гольфы от варикоза имеют незначительный класс компрессии, в дополнение низ и верх изделия выполнен из обычного трикотажа. Пригодятся во время тренировок на велотренажере. Продаются в свободной продаже без назначения врача.
2. Лечебные. Назначаются доктором при обнаружении любых деформаций стенок сосудов. Предназначены именно для лечения, поэтому при выборе обязательно учитывается не только размер, но и степень компрессии.
3. Госпитальные. Такой трикотаж имеет узкое назначение, так как предназначен для ношения непосредственно до и после оперативного вмешательства на венах.

Важно! Если при выборе профилактического белья человек больше опирается на личные предпочтения, то приобретение лечебного и госпитального трикотажа должно основываться на рекомендациях лечащего врача.

Класс компрессии

Степень компрессии, пожалуй, является самым важным критерием выбора лечебного трикотажа.

Класс компрессии

Именно давление, которое оказывается на больную конечность, помогает добиться терапевтического эффекта, проявляющегося:

• выравниванием вен, восстановлением работы клапанов, на фоне чего снижается вязкость крови и исключается образование тромбов;
• сдавливание мышечных тканей, что в свою очередь помогает сосудам выталкивать кровь;
• устранением отечности, что объясняется равномерным распределением межклеточной жидкости.

Важно! На начальной стадиияхзаболевания, а также в качестве профилактики можно применять эластичные гольфы при варикозе 1 класса компрессии. Во всех остальных случаях необходима консультация врача, который сможет определить необходимый для пациента класс компрессии исходя из стадии заболевания и наличия осложнений, сопутствующих заболеваний, причин, вызвавших варикоз.

Профилактический трикотаж

Профилактическое бельё. Такой трикотаж оказывает давление в диапазоне в 15-18 мм. рт. ст. Этого достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания. Такие гольфы советуют носить людям, имеющим генетическую предрасположенность к варикозу, пациентам с избыточной массой тела, а также больным, подвергающим ноги непосильным нагрузкам.

1-й класс. Изделия этой категории создают давление на ноги в пределах 18 – 22 мм. рт. ст. Носят гольфы с первым классом давления всего несколько часов на протяжении дня. Но даже после такого воздействия можно заметить существенные улучшения. Рекомендуют применять пациентам, имеющим первые признаки варикоза.

Второй класс компрессии

3-й класс. Уровень давления, оказываемые таким бельем, достигает высоких показателей – 34 – 46. Поэтому их рекомендовано носить только при назначении флеболога. Тромбоз вен и венозная недостаточность, посттравматическое состояние и наличие атрофических симптомов – диагнозы, при которых могут быть выписаны гольфы этого класса.

Госпитальный трикотаж

4-й класс. Такое бельё изготавливается исключительно под заказ, так как имеет степень компрессия, превышающие 50 мм. рт. ст. Его применение целесообразно при обнаружении нарушений лимфотока на запущенных стадиях заболевания.

Размер компрессионных гольфов

Выбирая гольфы от варикоза на ногах, не менее важно учесть размер изделия. Ведь именно от размера будет зависеть и удобство ношения, и степень прилегания к ноге.

• Размер компрессионного белья
• Определиться с подходящим размером трикотажа не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Достаточно снять мерки:

• A – в самом широком месте икроножной мышцы;
• B – на голени, над косточкой.

Полученные данные сверяют с готовыми таблицами размеров.

Таблица 1. Размеры эластичных гольфов

Размер изделия	S – 1	M – 2	L – 3	Xl – 4
Окружность икры, см (a)	32 – 35	35 – 38	38 – 41	41 – 43
Окружность голени, см (b)	20 – 23	23 – 26	26 – 29	29 –32

Некоторые производители дополнительно указывают и размер ноги, если изделие имеет закрытый вид в области стопы.

Материал

При выборе медицинского трикотажа, однозначно, предпочтение необходимо отдавать натуральным материалам. Идеальными будут изделия из хлопка. В составе обязательно будет присутствовать часть синтетических добавок в виде лайкры или микрофибры. Именно такие материалы обеспечивает эластичность гольф.

Качество материала компрессионного трикотажа

Структура тканей должна позволять кожным покровам дышать. Кроме этого материал не должен выживать аллергических реакций, то есть быть гипоаллергенным.

Учитывайте сезонность. Зимой и осенью лучше подбирать плотный трикотаж. Он поможет скрыть явные дефекты и выпуклости. Летом отдавайте предпочтение прозрачным и легким материалам. Их преимущества – элегантность и удобство, что позволяет носить гольфы с любой одеждой в жару, в том числе с юбкой или брюками.

Производитель

К сожалению, на рынке медицинского трикотажа встречается немало подделок. Основным критерием качественного компрессионного белья будет его цена. Дешевые подделки напоминают обычные гольфы, которые имеют высокую плотность, но не оказывает лечебного эффекта.

Знаки качества и характеристики производителя

О высоком качестве изделий будет свидетельствовать также знак качества, который имеется на упаковке. Для медицинского белья самым строгим считается стандарт RAL-GZ-387, который соответствует европейским требованиям. О гипоаллергенности трикотажа подскажет наличие знака Oeko-Tex Standard 10.

Совет! Носить компрессионное белье придётся практически ежедневно. Поэтому экономить на такой покупке не стоит.

Чтобы не приобрести подделку, заказывайте белье только на официальных сайтах производителя или в сертифицированных центрах по продаже. Даже в аптеке можно приобрести гольфы сомнительного качества. По мнению медиков и пациентов внимания заслуживает трикотаж, произведенный:

• Relaxsan (Италия);
• Orto (Испания);
• Venoteks (Сша);
• Medi (Германия);
• Sigvaris (Швейцария).

Цена изделия напрямую будет зависеть от известности производителя, качества и состава применяемого материала, а также срока службы. Средний срок службы медицинских гольф – около одного года непрерывного ношения.

Как надеть антиварикозные гольфы?

Медики также заостряют внимание на правильности ношения компрессионного трикотажа. Они советуют надевать гольфы, собрав их руками полностью до носка, равномерно распределяя их по ноге. Длительность ношения зависит от стадии заболевания и степени, продолжительности нагрузок, приходящихся на ноги. При ношении гольф не забывайте и об основных методах лечения, народных средствах от варикоза.

Источник: https://fitnesdomaonline.ru/antivarikoz/kak-vyibrat-golfyi-ot-varikoza/