Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

Если человек хочет получать удовольствие не только от долгой, но еще и от активной, здоровой жизни, он должен следить за состоянием своего организма постоянно, а не только когда возникают какие-то проблемы и недомогания. Тогда можно избежать серьезных осложнений и последствий и долго не вспоминать о врачах, больницах и таблетках.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

Профилактика любого заболевания начинается с полного очищения крови. И применять для этого лучше не аптечные лекарства, и не биологические активные добавки, а сборы из натуральных трав.

Наименования трав для чистки сосудов и их свойства

Как очистить сосуды от холестерина травами? Чтобы избавить артерии от скоплений холестерола и других токсичных веществ, нужно применять такие лекарственные растения:

  1. Бессмертник – содержит соли марганца, калия, кальция, богат флавоноидами, эфирными маслами, состав дополняют полезные смолы и дубильные элементы. Настой бессмертника стимулирует отток желчи, устраняет отеки благодаря мочегонному действию, работает как муколитик. при воспалительных процессах может уменьшать болевые ощущения, входит в состав сборов для лечения и профилактики высокой концентрации глюкозы или холестерола в крови, ожирения.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

  1. Мята – воздействует очень мягко, но при этом способна нейтрализовать действие многих грибков и бактерий. Мята расширяет сосуды и тем самым способствует нормализации давления, помогает побороть бессонницу, депрессивные состояния. Отвары и сборы с этой травой активируют кровоток, что немаловажно при атеросклерозе.
  2. Укропное семя – распространенное мочегонное и желчегонное средство. Укроп снимает спазмы, устраняет вздутие живота, чистит печень, артерии, поддерживает работу почек.
  3. Одуванчик – его корни, цветы и стебли содержат множество витаминов и микроэлементов, среди которых витамин В2, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота, железо, фосфор, кальций и прочие полезные вещества. Если регулярно принимать настойку из этого растения, можно избежать инсульта, инфаркта, гипертонического криза, а также улучшить состояние иммунной системы и нормализовать обменные процессы.
  4. Клевер красный – естественный источник меди, магния и кальция. Также здесь есть самые важные для здоровья сосудов витамины – А, Е и С. настойки из клевера быстро и мягко чистят сосуды, приводят в норму артериальное давление, помогают решить проблемы с пищеварением.

Читайте так же:  Травы от холестерина в крови

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

Все перечисленные растения можно заваривать самостоятельно из расчета чайная ложка сырья на стакан кипятка, настаивать под крышкой, а затем пить как чай.

Для профилактики достаточно 1-2 чашек в день, для лечения – не менее трех небольших порций.

Чистка сосудов травами: рецепты популярных отваров

Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, рекомендованных для чистки артерий и предотвращения атеросклероза. Вот самые проверенные и популярные из них:

  1. Бальзам из лимона и чеснока. Чтобы приготовить это средство, нужно вымыть в горячей воде два спелых лимона, разрезать на половинки и удалить косточки. Затем очистить две головки чеснока. Подготовленные ингредиенты пропустить через мясорубку. В полученную смесь добавить две-три столовых ложки меда – лучше взять гречишный. Размешать и убрать в холодное место. Принимают эту смесь дважды в день для восстановления сосудов, омоложения клеток и тканей, укрепления иммунной системы.
  2. Сбор для чистки крови и сосудов. В состав этого сбора входят ромашка, тысячелистник, зверобой и почки березы. Все компоненты берутся в одинаковых частях и смешиваются. Пара больших ложек полученной смеси заливаются двумя стаканами кипятка. Принимать целебный настой можно будет уже через полчаса. Для максимального эффекта рекомендуется сначала съесть ложку натурального меда, а затем выпить стаканчик травяного лекарства.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

  1. Отвар из хвойных иголок. Основной компонент этого средства – сосновые иголки. Их нужно измельчить и отмерить пять столовых ложек. К иголкам добавляются: две ложечки измельченных ягод шиповника, две больших ложки шишек хмеля, небольшая ложка разнотравного меда. Все тщательно перемешивается и заливается пятью стаканами воды. Смесь доводят до кипения и готовят на медленном огне четверть часа. Потом плотно закрывают и дают настояться до утра. На следующий день смесь процеживают и пьют на протяжении дня вместо воды и чая. В сутки можно выпивать до четырех стаканов такого отвара. Средство будет полезнее, если перед употреблением его подогревать.
  2. Витаминизированный настой. Сбор готовят из таких лекарственных трав и плодов: зверобой, мать-и-мачеха, ягоды шиповника, семена укропа, пустырник, ягодки земляники и ее листья. Все компоненты смешиваются, затем столовая ложка полученного сбора заваривается стаканом кипятка. Чрез полчаса смесь процеживают, делят полученную жидкость на три части и выпивают на протяжении дня. Курс лечения проходит в два этапа: четыре недели настой принимается ежедневно, затем делается недельный перерыв, и начинается второй этап.

Читайте так же:  Норма холестерина в крови ребенка

Все эти средства можно принимать даже в период ремиссии для поддержания тонуса и функций артерий.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

Народные средства и целебные травы для чистки сосудов головного мозга

Для предотвращения ишемического поражения тканей головного мозга применяются такие народные средства:

  1. Настойка из чеснока на масле. Большую головку чеснока нужно почистить, зубки выдавить через пресс или пропустить через мясорубку. Кашицу залить стаканом качественного рафинированного масла – лучше оливкового, льняного, или их смеси. Масло настаивают сутки в холодильнике. Перед приемом отмеривают чайную ложку масляной настойки и смешивают с таким же количеством лимонного сока. Лечиться таким способом можно до трех месяцев, но потом потребуется тридцатидневный перерыв.
  2. Отвар из трав. Настой спорыша обычного поможет почистить сосуды и избавиться от проявлений атеросклероза. Две столовые ложки сухой или свежей травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают до одного часа, затем отцеживают через марлю и принимают по половине стакана натощак или пьют как чай.
  3. Напиток из лука и сосновых иголок. Сначала нужно измельчить две столовых ложки ягод шиповника, добавить к ним пять столовых ложек нарубленных сосновых иголок (подойдут иголки любых хвойных деревьев), в конце добавляют две столовых ложки шелухи лука и заливают полученную смесь литром воды. Состав нужно вскипятить, затем кастрюлю снимают с огня и настаивают 12 часов. Это средство нужно пить как чай и воду на протяжении дня. Эффективность будет ощутима, только если выпивать не менее литра в день такого напитка.

Преимущество лечения атеросклероза травами в том, что их можно использовать длительное время без побочных эффектов и нежелательных последствий для других внутренних органов.

С их помощью можно постепенно очищать артерии от скопившихся жиров и токсинов. Но при этом нужно помнить о мерах предосторожности и перед началом курса лечения посоветоваться с врачом.

Особенно это важно, если решено использовать многокомпонентное средство.

Читайте так же:  Атеросклероз головного мозга

Источник: https://SosudPortal.ru/lud/ochistit-sosudy-ot-xolesterina-travami.html

Травы от повышенного холестерина

Заболевания сердца и сосудов давно и прочно удерживаются на первых строчках в статистике смертельных исходов. Каждая 4-я смерть случается на фоне атеросклеротического поражения сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на широкую пропаганду здорового образа жизни, атеросклероз и связанная с ним холестеринемия продолжают оставаться в зоне острых проблем здравоохранения.

Хорошая новость состоит в том, что природа готова щедро делиться травами, способными лечить и предупреждать высокое содержание холестерина в организме человека.

Какие травы можно использовать

Фармацевтическими препаратами выбора для снижения холестерина в крови являются, как известно, статины. Хотя эти лекарственные средства существенно сокращают риски осложнений сердечно-сосудистой патологии, последствия их длительного применения оказались не совсем безобидными.

Статины повышают риск развития сахарного диабета, вызывают боли в мышцах, сексуальные расстройства, повреждают клетки печени. Травяная терапия имеет в этом смысле уникальное преимущество и всё чаще оценивается большинством пациентов. Травы, а также некоторые фрукты и овощи, включаемые в рацион, не имеют нежелательных побочных эффектов и творят чудеса уменьшения холестеринемии.

Поэтому каждому пациенту с нарушениями сосудистого русла важно знать, какие травы снижают холестерин в крови.

Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями полезно выпивать по 2–3 чашки в день обыкновенного зеленого чая, который действует как антиоксидант, очищает кровь, снижает уровень холестерина, предотвращает образование тромбов. Основным действующим компонентом зелёного чая является катехин, уменьшающий окисленный липопротеин низкой плотности.

Чрезмерное употребление алкоголя обычно ассоциируют с повышенным риском заболеваний сердца. Однако во Франции, где люди традиционно пьют вино в больших количествах, самые низкие показатели сердечно-сосудистой заболеваемости.

Ученые предположили, что флавоноиды, содержащиеся в красном вине, могут быть причиной образования липопротеидов высокой плотности (хорошего холестерина), который помогает артериям оставаться чистыми.

Оказалось, что виноградная шкурка, богатый источник проантоцианидинов, препятствует образованию сгустков крови, а, кроме того, выступает как акцептор свободных радикалов.

Злоупотребление алкоголем усугубляет проблемы атеросклероза, но небольшая доза красного виноградного вина оберегает от серьёзных ситуаций. Теми же свойствами, что и красное вино, обладает свежий виноград.

Диета, обогащённая растениями с горьким вкусом, эффективно очищает систему кровеносных сосудов. Это брокколи, шпинат, сельдерей, одуванчик и корень лопуха. Острые продукты, такие как хрен, лук и листья настурции, удерживают тромбоциты крови от сгущения и также полезны при атеросклерозе. Восстанавливать сердечную функцию помогают овощи и фрукты красного цвета – редис, помидоры, яблоки.

В природе много лекарственных растений, понижающих холестерин и помогающих человечеству питать и укреплять сердце. Они вполне доступны, продаются в обычных продуктовых магазинах или аптеках. Некоторые из них применяются в виде капсул и настоек, а другие могут быть использованы для приготовления пищи или целебного чая.

Чеснок – одно из самых впечатляющих растений, когда речь идёт об улучшении кровообращения и снижении уровня холестерина.

Механическое измельчение чеснока приводит к образованию аллицина – химического соединения, ингибирующего собственное производство холестерина в клетках печени и одновременно снижающего уровень триглицеридов и общий холестерин в крови. При нагревании аллицин превращается в аджоен, действующий подобно аспирину.

Он препятствует сгущению тромбоцитов, разжижает кровь, очищает артерии, снимает спазм. Достаточно употреблять 1–2 зубчика чеснока в день, чтобы поддерживать работоспособность и хорошее самочувствие.

Спаржа – ещё одно из растений для эффективного очищения артерий от атеросклероза. В ней содержится много клетчатки, витаминов и минералов. Она содержит альфа-линолевую и фолиевую кислоты, препятствующие затвердеванию артерий.

Спаржа помогает снизить кровяное давление, предотвратить образование тромбов. Спаржа действует как антиоксидант, уменьшая внутрисосудистое воспаление, которое может появиться с течением времени в сосудах, поражённых атеросклерозом.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты
Существует много отличных рецептов приготовления спаржи, её можно жарить, запекать, добавлять в салаты

Женьшень – трава, используемая в восточной медицине на протяжении веков для поддержания здоровья сердца. Небольшие дозы порошка корней женьшеня оказывают раздражающее, а большие – паралитическое действие.

Читайте также:  Типы сахарного диабета: классификация, согласно воз, виды, таблица степеней

Исследования, проведённые с целью изучения влияния женьшеня на метаболизм липидов, показали отчётливое снижение общего холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности у больных при введении 6 г экстракта травы в течение 8 недель.

В то же время липопротеин высокой плотности в крови заметно увеличился, что подтвердило гипотезу о гиполипидемическом потенциале женьшеня в терапии сердечных заболеваний.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты
Сухие корни женьшеня содержат множество лекарственных соединений

Куркума. Порошок тёмно-жёлтого цвета куркумы, горький и пряный на вкус, используется в кулинарии в качестве специи карри. Куркума обладает мощным иммуностимулирующим действием, предотвращает рак и уменьшает боль.

Ингибируя агрегацию тромбоцитов, она разжижает кровь, увеличивает кровоток в миокарде, снижает риск атеросклеротических изменений. Корни куркумы значительным образом подавляют накопление триглицеридов и холестерина в крови, увеличивая секрецию желчи и желчных кислот, удаляемых из организма с фекалиями.

Беременным женщинам следует применять куркуму с осторожностью, так как она стимулирует сокращения матки.

Поликозанол – пищевая добавка, выделенная из сахарного тростника. В ходе 6-месячного исследования, где участники получали по 10 мг поликозанола в день, общий холестерин снизился на 16%, а холестерин ЛПНП – на 24%.

Выраженный гиполипидемический эффект от применения добавки позволил сравнить её с традиционными лекарственными средствами, используемых для снижения уровня холестерина. Результаты показали, что 5–20 мг поликозанола ежедневно, более эффективны по сравнению со статинами.

Никто из людей, принимавших его в ходе исследования, не испытывал серьёзных побочных эффектов.

Ромашка аптечная. Очистить организм от токсинов и предотвратить накопление «плохого» холестерина помогает настой ромашки. Антиоксидантное действие ромашки защищают артерии от свободных радикалов, разрушающих здоровую ткань и снижающих эластичность кровеносных сосудов. 2–3 чашки ромашкового чая в день помогают позитивно влиять на функции организма.

Кориандр — популярная приправа восточной кухни. Для приготовления пищи используются листья, известные под названием «кинза», и семена. В медицинских целях применяются семена, стимулирующие производство желчи в печени и удаляющие холестерин.

Листья артишока используются для производства диетических добавок. Соединения в листьях артишока, называемые кинариновой и хлорогеновой кислотами, производят выработку желчи, стимулируют функцию почек. Было также доказано, что лист артишока снижает холестеринемию. Артишок противопоказан больным с обструкцией желчных протоков.

Растения, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Человеческое сердце в сутки совершает около 100 тыс. сокращений, прокачивая кровь через 100 тыс. км кровеносных сосудов.

Такова общая протяженность сосудистого русла, в котором вместе с кровью циркулируют гормоны, антитела, питательные вещества, кислород и продукты метаболизма.

Очевидно, что внутренняя чистота сосудистого русла имеет определяющее значение для безупречной работы сердечной мышцы, а любые атеросклеротические отложения будут затруднять её работу.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты
Боярышник – традиционное средство для лечения стенокардии, аритмии и атеросклероза

И в этом случае на помощь приходят травы, повышающие уровень ЛПВП, снижающие холестерин и очищающие сосуды:

  • Корень имбиря предупреждает образование опасных сгустков. Он улучшает кровообращение в конечностях, снижает уровень холестерина, ингибирует окисление липидов, расширяет кровеносные сосуды.
  • Листья, ягоды и цветы боярышника. Основным фармацевтическим ингредиентом боярышника является макромолекулярный танин, который расширяет коронарные сосуды, нормализует артериальное давление, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Богатый флавоноидами, боярышник снижает уровень сывороточного холестерина, предотвращает образование тромбов. Боярышник также содержит яблочную, лимонную и кофейную кислоты, липолитический фермент и витамины.
  • Люцерна – трава, выращиваемая в основном как кормовая культура для крупного рогатого скота. Для лечения атеросклероза используются семена люцерны, которые содержат сапонины, блокирующие усвоение организмом холестерина и снижающие образование атеросклеротических отложений в артериях. Применять люцерну нужно с осторожностью, чрезмерное потребление повреждает эритроциты.
  • Молочный чертополох (расторопша) по эффективности гиполипидемического действия не уступает статинам. Увеличивает содержание хорошего холестерина. Обладает желчегонным и гепатопротекторным действием.
  • Гвоздика ингибирует продукцию ЛПНП, но повышает уровень ЛПВП. Это способствует нормализации артериального давления, позволяет уменьшить блокаду коронарных сосудов.
  • Пустырник обыкновенный хорошо известен читателю как успокаивающее средство. Его настойка назначается при неврозах, нарушениях сна, но на этом лечебные свойства пустырника не заканчиваются. Он обладает спазмолитическим действием, эффективно очищает сосуды, способствует хорошему кровообращению.
  • Чёрный перец – антиоксидант, который снижает сердечно-сосудистый риск, нормализует кровяное давление. Перец помогает уменьшить факторы свертывания крови, улучшает сердечный выброс, усиливает периферическую сосудистую сеть.

Лечение с использованием натуральных трав – самый естественный и безопасный способ понижения сывороточного холестерина. Но следует иметь в виду, что даже очень хорошие травы работают эффективно только при условии длительного курса лечения, в сочетании с правильной диетой и здоровым образом жизни, исключающим злоупотребление алкоголем, курение, хронические стрессовые ситуации.

Источник: https://bezholesterina.com/raznoe/travy-povyshennogo-holesterina

Травы, которые легко снижают холестерин и чистят сосуды

Неправильное питание, стресс, плохая экология, малоподвижный образ жизни — всё это приводит к тому, что наши сосудистые каналы со временем засоряются. На сосудистых стенках начинают образовываться холестериновые бляшки, которые являются первыми предвестниками атеросклероза.

Для того чтобы избежать этой ужасной болезни, нужно периодически очищать сосудистые каналы. Причём делать это лучше всего с помощью трав. Травы являются щадящим и относительно безопасным способом чистки организма от шлаков и токсинов.

Какие травы лучше всего применять для очищения сосудов, читайте далее.

Чистка сосудов народными средствами

Когда речь заходит о различных чистках, в частности, об очищении сосудов, многие стремятся подобрать средство, которое будет состоять из максимально натуральных компонентов. Именно поэтому народная медицина так популярна в этих вопросах.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецептыТравы помогают не только снизить уровень «вредного» холестерина в крови, но и нормализовать обменные процессы, пищеварение, укрепить иммунитет, вернуть организму общий тонус и силы. К тому же у фитотерапии гораздо меньше побочных эффектов (имеются только признаки индивидуальной непереносимости компонентов у отдельных пациентов). Травы мягко воздействуют на внутренние органы, но при этом действуют эффективно.

При регулярном применении травяных сборов, чистящих сосуды, становятся заметны следующие изменения в организме:

  • снижение вязкости крови;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • снижение артериального давления (его нормализация);
  • снижение степени всасывания холестерина из продуктов питания;
  • угнетение выработки холестерола организмом;
  • профилактика образования тромбов.

Все перечисленные выше преимущества лечения травами стали возможны благодаря следующим соединениям в составе трав:

  1. Биофлаваноиды. Эти вещества позволяют снизить концентрацию холестерола, тем самым предотвращая появление холестериновых бляшек в сосудах. Они также снижают АД и повышают общий тонус организма;
  2. Фитостеролы. Являются органическими спиртами, которые содержатся в некоторых видах трав. Они способны растворять холестериновые соединения и даже уже образовавшиеся бляшки;
  3. Витамины. Для борьбы с излишками холестерина особенно важны витамины С, А, F и Е. Они угнетают рост холестерола в крови, чистят кровь, нормализуют обмен липидов, расщепляют тромбы и стимулируют выработку и всасывание «хорошего» холестерина. К тому же витамины помогают укрепить стенки сосудов и повысить их эластичность;
  4. Биотин. Иначе эти соединения называют витаминами группы В. Они нужны для нормального обмена углеводов и липидов, позволяют устранить спазмы, успокаивают, нормализуют мозговое кровообращение;
  5. Инозитол. Очищает сосудистые каналы от холестериновых соединений, нормализует работу сердца. Обязательно принимать в сочетании с витамином Е.

Это неполный список всех полезных компонентов, содержащихся в травах. Но, несмотря на всю пользу фитотерапии, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Травы для снижения холестерина и чистки сосудов

Фитотерапия удобна, прежде всего, тем, что позволяет практически любому пациенту найти подходящий фитокомпонент (или целый травяной сбор) именно ему.

Синюха голубая

Для очищения сосудистых каналов используют корневище синюхи. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять 1 ст. ложку высушенных корней синюхи, залить их стаканом воды, а затем варить на небольшом огне в течение 30 минут. Как только снадобье остынет, нужно его процедить.

Принимать средство нужно три-четыре раза в день по 1 ст. ложке через 1,5-2 часа после еды. Обязательно последний приём должен осуществиться перед отходом ко сну. Курс лечения составляет 21 день.

Синюха успокаивает нервную систему, снимает спазмы, понижает холестериновый уровень, устраняет кашель.

Клевер

Клевер давно известен своими очистительными свойствами. Для того чтобы использовать растение в качестве компонента для чистки сосудов, нужно приготовить спиртовую настойку или отвар из соцветий:

  1. Возьмите 1 ч. ложку сушёных цветков клевера, залейте стаканом крутого кипятка. Прокипятите смесь на водяной бане в течение 5 минут, а затем уберите настаиваться на 40 минут. После этого процедите настой и выпивайте по 1 ст. ложке 4 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Такой отвар пьют в течение 21 дня, затем делают перерыв на 7 дней и возобновляют курс;
  2. Спиртовую настойку обычно используют при избыточном уровне холестерина, а также при уже прогрессирующей стадии склероза. Для приготовления вам понадобится 2 ст. ложки высушенных цветков клевера и 1 стакан качественной водки. Залейте соцветия водкой, закройте ёмкость плотной крышкой и уберите всё настаиваться в тёмное место. Каждый день нужно разбавлять 30 капель такого препарата в 1/3 стакана воды и выпивать за 40 минут до приёма пищи.

Люцерна

Для приготовления препарата из люцерны понадобятся свежие листья этого растения (а ещё лучше их маленькие ростки). Нужно состригать их, хорошо промывать и есть в свежем виде. Некоторые пациенты предпочитают выжимать из таких листьев сок и пить его по три раза в день в количестве 2 ст. ложек. Курс терапии составляет 30 дней.

Люцерна помогает не только при избыточном холестерине и забитых сосудах, но и при ломких ногтях, выпадении волос, остеопорозе и артрите.

Корни одуванчика

Возьмите высушенные корневища одуванчика и измельчите их до состояния порошка. Для очищения сосудистых каналов достаточно ежедневно принимать по 1 ч. ложке такого порошка. Курс лечения составляет 6 месяцев.

Сельдерей

В рецептуре используют стебли сельдерея, которые нужно брать в свежем виде. Отварите несколько свежих стеблей в течение 2 минут, затем достаньте их и обсыпьте кунжутом, добавьте в «блюдо» соль и сахар по вкусу, заправьте оливковым маслом. Можно съесть получившийся салат в любое время и в любом количестве, однако людям с пониженным давлением лучше отказаться от такого рецепта.

Золотой ус (каллизия душистая)

Золотой ус проверенное средство, которое годами использовалось для нормализации холестеринового уровня в крови. Использовать растение нужно в форме настоя.

Для его приготовления возьмите несколько свежих листов (которые уже успели дорасти до 20 см), мелко порежьте их и залейте получившееся растительное сырьё 1000 мл крутого кипятка.

Закутайте ёмкость с настоем в тёплую ткань и уберите настаиваться на 24 часа в тёмное место.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецептыЕжедневно по три раза употребляйте по 1 ст. ложке получившегося препарата (делать это нужно перед едой). Терапевтический курс составляет 90 дней.

Читайте также:  Прогрессирующая стенокардия напряжения: симптомы, лечение, диета, причины развития

Корень солодки

Солодка является не только отличным средством от кашля, но и прекрасным помощником в борьбе за чистые сосуды. Возьмите 2 ст.

ложки корней солодки, залейте их 500 мл крутого кипятка и кипятите на небольшом огне ещё 10 минут. Процедите отвар. Такой настой нужно пить по 4 раза в сутки каждый день после приёма пищи, разовая доза составляет 1/3 стакана.

Курс лечения составляет 30 дней, затем делается перерыв на месяц, и лечение возобновляется.

Липовый цвет

Липу нужно заготавливать только во время её активного цветения. Срывайте цветок прямо вместе с листами и просушивайте. Из сушёных цветков можно приготовить лечебный чай. Для этого возьмите 1 ст.

ложку сухих цветов липы залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте чай в течение 30 минут. Употреблять напиток нужно 3 раза в день за полчаса до еды.

Курс терапии составляет 30 дней, после этого делается перерыв.

Расторопша

Одно из самых популярных средств в вопросе выведения излишка холестерина из организма. В лечении используются семена растения. В непрозрачную ёмкость засыпьте 50 г семян растения, залейте бутылкой качественной водки и уберите всё постоять на 2 недели в место, далёкое от попадания солнечного света.

Готовое средство нужно принимать в течение 30 дней четыре раза в сутки по 20 капель перед едой.

Зверобой

Обычно зверобой используют в сочетании с другими травами. Считается, что он более эффективно работает именно в травяных сборах. Однако имеются рецепты, в которых используется зверобой в чистом виде:

  1. Возьмите 1 ст. ложку сушёных цветков зверобоя, залейте 300 мл кипятка. Три раза в сутки (утром, днём и вечером) выпивайте по 1/3 стакана средства. Курс лечения составляет 21 день;
  2. Возьмите сушёные цветки зверобоя и качественную водку в пропорциях 1:5. Полученную смесь уберите в тёмное место настаиваться на 10 дней. Курс лечения составляет 30 дней, каждый день следует выпивать по 30 капель снадобья, разведённых в 1/4 стакана воды (три раза в сутки).

Цикорий содержит в себе большое количество инсулина, который позволяет восстановить естественную микрофлору кишечника и препятствует образованию холестериновых бляшек на сосудистых стенках.

Чтобы приготовить отвар из цикория, залейте 1 ст. ложку травяного сырья литром крутого кипятка. Затем поварите снадобье на водяной бане в течение 15 минут, остудите и процедите. Ежедневно утром, днём и вечером выпивайте по 1/3 стакана отвара.

Цветки календулы

Известное в простонародье как ноготки растение содержит в себе каротиноиды и флавоноиды, которые помогают защитить организм от развития атеросклероза. Лучше всего, конечно же, самому заготовить календулу и приготовить из неё отвар. Но не у всех есть такая возможность, так что можно использовать аптечную настойку.

Принимать настойку из цветков календулы нужно по 30 капель дважды-трижды в сутки в течение28 дней.

Подорожник

Для приготовления антисклеротического препарата вам понадобятся семена подорожника. Собирают их обычно в конце сезона цветения. На 1 ст. ложку семян должно приходиться 300 мл кипятка.

Настаивайте такой отвар до его полного остывания, затем процеживайте и пейте два раза в сутки по 30 мл.

Курс лечения составляет 30 дней, после которых нужно сделать перерыв на 30 дней и возобновить лечение.

Пижма

Очищающий отвар можно приготовить из любой части пижмы (т.е. в ход идут и стебли, и листья, и цветки, и даже корни). Чаще всего пациенты предпочитают использовать цветки растения. Залейте 1 ст. ложку цветков (сухих или свежих) 300 мл крутого кипятка. Настаивайте средство полчаса, затем процедите. Каждый день выпивайте по 1 ст. ложку препарата за 15 минут до еды.

Желтушник

В деревнях часто готовят особый квас из желтушника, который не только прекрасно утоляет жажду, но и контролирует количество холестерина в крови.

Чтобы приготовить такой целебный квас нужно насыпать в льняной мешочек примерно 50 г сушёной травы, а затем опустить в тару, заполненную 3 л холодной воды. В воду добавляют 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахара. Всю эту конструкцию нужно убрать в тёплое и тёмное место и регулярно перемешивать содержимое.

Перед началом употребления нужно настоять напиток в течение 2 недель. Готовый квас пьют по 100 мл три раза в сутки до приёма пищи. Каждый раз нужно доливать в ёмкость с квасом столько жидкости, сколько вы отпили, а также добавлять 1 ч. ложку сахара. Курс терапии составляет 30 дней.

Ромашка аптечная

Универсальное средство, которое позволяет не только очищать кровь, но и успокаивать нервную систему, справляться с бессонницей, спазмами, головными болями и аритмией.

Лучше всего ежедневно употреблять ромашковый чай. Для приготовления возьмите 1 ст. ложку высушенных цветков ромашки, залейте их 300 мл кипятка и настаивайте под крышкой в течение 15-20 минут. Выпивайте по 100 мл такого чая три раза в сутки.

Диоскорея кавказская

Корневище диоскореи используют так же, как и корень одуванчика. Его нужно перемолоть до состояния порошка, а затем употреблять 4 раза в сутки после еды, смешивая с небольшим количеством мёда. Курс лечения составляет 10 дней, после которых делается перерыв в 5 дней, и лечение возобновляется.

Японская софора

Лучше всего сочетать софору с листьями омелы. Возьмите 100 г плодов софоры и столько же листьев омелы, залейте растительное сырьё 1000 мл качественной водки. Ёмкость с препаратом убирайте в тёмное место на 3 недели. Готовое средство употребляют по 1 ч. ложке три раза в сутки перед едой.

Травы для снижения холестерина в крови: какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецептыПротивопоказания

В качестве основных противопоказаний выступают:

  • беременность;
  • период лактации;
  • аллергическая непереносимость отдельных компонентов;
  • хронические заболевания печени, почек, органов ЖКТ.

Остальные противопоказания вы можете обсудить только с вашим лечащим врачом. Некоторые виды растений могут быть запрещены для людей с определёнными патологиями.

Рецепт овсяного настоя для снижения холестерина

Овёс — это один из самых действенных компонентов народной медицины. Его уникальный состав делает овёс незаменимым при лечении многих заболеваний органов ЖКТ, печени, почек, сосудистых патологий. Растительные волокна овса утилизируют жирные кислоты и выводят токсины и излишки желчи из организма.

Рецепт приготовления овсяного напитка:

  1. Возьмите 1 полный стакан овсяных зёрен, залейте кипятком;
  2. Настаивайте отвар в течение 8 часов;
  3. Слейте полученную жидкость, остудите её и уберите на хранение в холодильник.

Каждый день с утра натощак нужно выпивать по 1 стакану такого напитка в течение 30 дней.

Можно также приготовить более насыщенный овсяной напиток:

  1. Возьмите 1 кг промытого овса и залейте 4 литрами холодной воды;
  2. Прокипятите смесь, затем уменьшите огонь и томите отвар в течение 3 часов;
  3. Слейте готовый напиток, остудите и также уберите в холодильник.

Каждый день нужно пить по 1/3 стакана такого напитка за полчаса до еды (при этом разводите напиток кипятком до тёплого состояния).

Заключение

Фитотерапия является первым средством, которое безопасно и мягко поможет очистить сосуды от излишка холестерина.

Запомните:

  1. Прежде всего, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет не только подобрать подходящий травяной сбор, но и предупредить о возможных побочных эффектах и противопоказаниях;
  2. Травы являются не только относительно безопасным, но и эффективным средством, помогающим очищать сосуды и предотвратить развитие атеросклероза. За счёт особых компонентов, входящих в состав трав, возможно не только очищение организма, но и его укрепление, повышение иммунитета, нормализация работы внутренних органов и систем;
  3. Каждый вид растения имеет свои показания и противопоказания, поэтому обязательно следует посоветоваться со специалистом перед применением фитокомпонента. Соблюдайте предложенную рецептуру и схему приёма;
  4. Обязательно сочетайте лечение травами и диету. Это поможет добиться более быстрых результатов и защитит ваш организм от интоксикации;
  5. Среди общих противопоказаний к чистке сосудов травами имеются хронические заболевания некоторых органов, так что людям, страдающим от такого рода патологий, нужно с большой осторожностью подходить к очищению травами.

Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/travy-kotorye-legko-snizhayut-xolesterin-i-chistyat-sosudy.html

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.

4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма.

Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна.

30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия.

Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки.

Читайте также:  Почему бывает повышена мочевина в крови: причины ее высокого содержания

Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но есливаша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться.

Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много.

Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока.

Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи.

С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

  • Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.
  • Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;• не курите;• не увлекаетесь алкоголем;• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
  • • не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки.

Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов.

И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя.

Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения «плохого» холестерина

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин

Уровень холестерина можно снизить без проблем!Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь.

Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.

Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день.

Курс лечения — месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз.

Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).

Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.

Корни синюхи голубой снизят холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л.

3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели.

Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут.

Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое.

Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится.

Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку.

Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л.

перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы.

Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать.

Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара.

Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление.

Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках.

В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов.

Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

http://симптомы-лечение.рф/народные-рецепты/болезни-крови/48…

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43738265337/next

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector