Психосоматика геморроя на нервной почве у женщин и мужчин

Наука психосоматика доказала, что любое заболевание берет корни из подсознания, то есть развивается по причине накопления неприятных мыслей, подавления эмоций, неумения справиться со страхами, внутренними комплексами.

Давайте рассмотрим, какие психологические причины лежат в основе геморроя и как они могут повлиять на развитие деликатного заболевания и на общее состояние пациента.

Скрыть содержание

Ментальные причины развития заболевания

Может ли болезнь развиваться вследствие ментальных причин? Геморрой может развиваться из за психологических причин.

Считается, что метафизическими причинами геморроя являются:

• желание удерживать, помнить прошлое, изжившие себя эмоции и обиды;
• страх перед переменами, тенденция к «оседанию» на дне;
• гнев, который не нашел выхода, был подавлен, но не отпущен;
• постоянная боязнь чего-то нового, неизведанного, находящегося за «запретной чертой»;
• нежелание отпустить человека, нелюбимую работу, ситуацию или ненужную вещь;
• боязнь опоздать, не уложиться в срок.

Именно эти психосоматические причины геморроя могут стать спусковым крючком для развития заболевания.

Теперь, когда вы немного больше узнали о геморрое, причинах психологических, по которым может развиться данное заболевание, давайте поговорим о том как происходит это самое развитие у мужчин?

Процесс эволюции деликатной болезни

Следует распределить органы человеческого тела по их подчинённости друг другу:

• головной мозг (эмоции, чувства, подсознательное);
• автономная, или вегетативная нервная система;
• органы.

В коре головного мозга происходит обработка информации, строятся новые нейронные связи, в которых содержится часть пережитых эмоций в виде приятных или негативных воспоминаний. При воспоминании какого-либо события мозг посылает сигналы посредством нервных медиаторов автономной нервной системе.

Интересно. Нейромедиаторы – белковые соединения, способные активировать соответствующие рецепторы, заложенные в головном мозге и органах, тормозя или активируя их работу. Самые известные медиаторы – норадреналин, ацетилхолин, дофамин, эндорфины.

Приведём простой пример: когда Вы слышите приятную новость, Вы чувствуете не только радость, но и сердцебиение, иногда мурашки по телу.

Под действием приятной эмоции внутри головного мозга высвободились гормоны радости (эндорфины, серотонин). От коры мозга импульсы идут к гипофизу и гипоталамусу, которые через систему медиаторов автономной нервной системы способны изменять функции всех внутренних органов:

• суживать артерии;
• учащать частоту сердечных сокращений;
• активировать моторику кишечника;
• усиливать потоотделение.

При воспроизведении в головном мозге приятной ситуации, организм испытывает эустресс – благоприятный, полезный стресс, дающий эмоциональную зарядку и бодрость. Негативные переживания вызывают дистресс – стресс разрушительный.

«Хронический» стресс всегда считается дистрессом. Он запускается при постоянном прокручивании в голове мыслей о прошедших утратах, обидах детства, страхах за завтрашний день, невысказанных гневных словах.

В стресс вовлекаются абсолютно все органы и системы: сердце, кровеносные сосуды, надпочечники, кишечник и желудок, железы внутренней, внешней секреции. Организм человека, испытывающего постоянное эмоциональное напряжение, работает в экстренном режиме.

Это приводит к:

• постоянному спазму сосудов сердца, почек, конечностей, геморроидальных узлов;
• повышению давления;
• истощению сердечной мышцы и надпочечников;
• изменению секреции желудка, повреждение слизистой оболочки собственными пищеварительными соками.

Надеемся выше представленная информация помогла вам немного лучше разобраться в теме: «Геморрой — психология болезни».

Геморрой: психосоматика

Постоянные раздумья о негативных сторонах жизни активируют вегетативную нервную систему и переводят организм в «аварийный» режим – режим стресса.

Важно. При формировании устойчивой негативной эмоциональной доминанты стресс становится для организма постоянным состоянием, из которого человек выйти без избавления от гнетущих мыслей не может.

Этому состоянию присуще сужение просвета всех сосудов, имеющих мышечную стенку. К ним относятся и геморроидальные артериолы – сосуды, по которым к узлам поставляется артериальная кровь.

Помимо этого суженные сосуды не могут обеспечить адекватную доставку питательных веществ к узлу, и он испытывает кислородное голодание.

При недостатке кислорода клетки способны погибать или изменять свою функцию и морфологию – разрастаться. В основе геморроя лежит именно разрастание кавернозной ткани геморроидального узла.

Можно ли спровоцировать у себя геморрой негативными мыслями? Да. «Зарождается» геморрой в головном мозге.

Тяготящие мысли провоцируют высвобождение стрессовых медиаторов, под действием которых сужаются артерии геморроидальных узлов. Теперь, когда вы знаете, что психологические проблемы могут вызвать геморрой, Луиза Хей и ее подход к проблеме — следующая интересная тема, которую мы затронем в данной статье.

Луиза Хей – писательница, которая основала общественное движение под девизом «Помоги себе сам». Многие болезни профилактирует и лечит Луиза себе сама. Она считает, что главное в исцелении – это правильный настрой и очищение своих мыслей от всего дурного и негативного.

Сам кишечник Хей представляет как орган, который утилизирует ненужную и впитывает благоприятную информацию. Анальное отверстие является его замыкающим кольцом, которое должно своевременно размыкаться не только с физиологической, но и с психологической точки зрения.

По мнению Хей, человек, не желающий распрощаться со злостью на прошлое и впустить в свою жизнь новизну, «сидит на месте». При этом он не испытывает психологического, умственного «акта дефекации» – чувства очищения мыслей от всего дурного и устаревшего.

По мнению Луизы Хей существует несколько причин возникновения геморроя:

• страх дать волю чувствам;
• припоминание старых обид и унижений;
• злость на людей или себя в прошлом.

Подведем итог: негативная энергия тоски по упущенным возможностям не покидает организм человека. Она является причиной геморроя подобно тому, как венозная кровь накапливается в геморроидальном узле при постоянном стрессе и растягивает его.

На нашем сайте представлена следующая полезная информация про заболевание геморрой:

• Так же есть материалы, которые, возможно, вам будут интересны:
• А о вредных и полезных продуктах для мужского органа вы можете узнать тут.
• Так же читайте о заболеваниях простаты: аденома, кальцинаты, камни, фиброз, абсцесс, туберкулез, киста и почему образуются рубцы.

Как защитить себя?

Если Вы нашли среди психологических аспектов развития геморроя тот, который характеризует Ваше отношение к миру, постарайтесь:

• избавиться от мыслей, на которые наталкивают Вас страхи;
• научитесь не бояться общественного мнения, экспериментов;
• избегать неприятностей на работе благодаря более качественному выполнению своих обязанностей;
• провести откровенные разговоры, которые давно планировали, поговорить с начальством, родителями, старыми обидчиками;
• выбрать способ эмоциональной разрядки, например, бег, активные игры;
• найти человека, который способен помочь советом, укрепите дружеские отношения на работе, в семье.

Заключение

Ключ к лечению любого недуга лежит в программировании себя на благие мысли. По мнению Хей, для лечения геморроя Вы должны создать благоприятный душевный настрой под девизом «Со мной любовь.

Места и времени для всего, что я хочу сделать, хватит». Тем самым общественный деятель призывает копить в себе не воспоминания о том, как Вас обделили или недопоняли, а любовь и веру в себя.

Источник: https://samec.guru/zabolevaniya/proktologiya/gemorroj/psihologicheskie-prichiny.html

Основы психосоматики геморроя – как победить болезнь, излечив душу

Жизненные неурядицы, депрессия, геморрой – подобная череда событий не случайна. В этой житейской цепочке все взаимосвязано, и с ее помощью хорошо объясняется психосоматика геморроя и прямой кишки в целом.

Геморрой – физическая и душевная боль

Есть серьезные проблемы со здоровьем – постоянно мучают запоры, геморрой не дает полноценно работать и радоваться жизни и никакое лечение не помогает. Знакомо? Вы не одиноки: многим больным не получается излечиться от недуга, так как ими полностью исключается психологическая составляющая болезни.

Психика и тело – общее целое

От наших мыслей зависит не только настроение, но и здоровье. На теории, что отличное настроение служит залогом хорошего самочувствия, а от плохих мыслей могут начать развиваться многие неприятные, тяжелые заболевания, построена успешная база психосоматики геморроя, помогающая побеждать недуг.

Распространенное в социальных сетях изречение о том, что мысли – материальны, можно приложить не только к финансовому благополучию, но и к собственному здоровью. А если добавить к этому любимую фразу наших бабушек, что все болезни от нервов, то возникновение геморроя на нервной почве даже и не нужно доказывать.

Примите к сведению! Гуру по психосоматике любую боль считают сигналом, чтобы начать что-то изменять в собственной жизни или же хотя бы поменять отношение к себе и окружающим людям.

О чем сигнализируют болезни прямой кишки?

В психосоматике каждый человеческий орган отождествляется с конкретными символами и понятиями. Прямая кишка – символ труда, работы, деятельности.

Важно! Если возникают проблемы в прямой кишке, в том числе и обострение геморроя, это считается привычкой убегать от житейских проблем, желанием уклониться от работы или от решения какой-то проблемы.

Психологические причины геморроя

Любая возможная патология прямой кишки конкретно указывает на определенное состояние человека:

• Воспалительный процесс – в мечтах множество глобальных планов и гложет неуверенность, что планы не реализуются.
• Инфекционное заболевание – человек свои неудачи пытается переложить на плечи других.
• Грибковая инфекция – сожаление о неудавшейся попытке совершить что-то, связанное с работой.
• Гнойное воспаление – боязнь, что результаты труда не понравятся окружающим.
• Спазм кишки – страх перед результатами выполненной работы.
• Кровотечение – ненависть к людям, мешающим реализовать план.
• Расширение вен – неумение доводить начатое до результата, злость на родных, привычка решать проблемы в последнюю минуту.
• Рак – самоедство, копание в себе, непринятие ни себя, ни результатов своего труда, душевные раны, старые обиды, ненависть, страх критики.
• Трещины в заднем проходе – самопринуждение, внутренний конфликт между нежеланием делать конкретную работу и существующими обязанностями.
• Недержание кала – желание быстрее избавиться от результатов работы.
• Запор – привычка держать в голове то, о чем давно уже пора забыть.

Внимание! Важно знать какие психологические причины у геморроя, которые обостряют неприятное заболевание. При проблеме с геморроем требуется покопаться в своих мыслях, чтобы выявить эмоциональную составляющую болезни.

Геморрой сигнализирует о напряжении и страхах, которые человек держит глубоко в душе и не желает, чтобы о них кто-либо знал. Подавленные эмоции – тяжкое бремя, которое откладывается не только в душе, но и таким образом разрушает тело физически.

Возможные психологические причины, развивающие геморрой:

• Тяжелые мысли, которые кровавым грузом лежат на сердце, вызывают вполне реальное физическое отягощение в виде геморроидальных узлов. В узлах накапливается кровь, требующая выхода, так и мысли, которым давно пора исчезнуть.
• Боязнь потерять близкого, страх расстаться с любимым как бы генерируют запорные процессы в организме, что приводит к обострению недуга.
• Злость, гнев на произошедшие события или неприязнь, направленная на конкретного человека, могут не отражаться на вашем лице, но обязательно выльются в физические проблемы.

Как вылечить геморрой, управляя мыслями?

Убрать симптомы геморроя не проблема при помощи квалифицированного врача, но это будут лишь действенные меры на время. Рецидив болезни может произойти при первой же, самой небольшой неприятности, которую человек воспримет как всегда очень серьезно. Объясняется все просто – первопричина болезни именно психологическая.

На развитие недуга влияют много факторов и мысли в нашей голове кажутся не таким уж и важным моментом. Да, малоподвижный образ, неправильное питание, множество вредных привычек, слабые венозные стенки – основные причины болезни и все усилия врачей направлены, чтобы убрать симптомы и боль, но лечение должно быть комплексным.

Лечение геморроя позитивными мыслями

Психосоматика не предлагает новые пути лечения, она дает возможность пересмотреть жизненные устои. Пусть лекарственные препараты, диета, физкультура будут во главе лечения, но они не будут действовать, если больной не научится справляться с своими эмоциями.

Это важно! Живите полной жизнью и геморрой вам будет не страшен. Уйдите с нелюбимой работы, сбросьте скованность. Не накапливайте тяжелых мыслей и обид, не бойтесь терять и отдавать. Старайтесь постоянно приобретать новые знания и опыт. Не живите прошлым, делитесь любовью и вполне осязаемыми ценностями. Просто будьте счастливы!

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/psihosomatika-gemorroya/

Психосоматика – болезни на нервной почве

Засев за работу над этой нелегкой темой, я сразу заболела: проснулась с насморком, болью в горле и намечающейся температурой. Скорее всего, случилась банальная простуда.

Но в моей жизни бывало всякое.

Например, на школьном выпускном я кружилась в паре с температурой 39: почти сразу за этим приятным событием следовали вступительные экзамены, сдавать которые мне категорически не хотелось.

Нам помогали:

Дарья Сучилина Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Виктория Чал-Борю Психолог, гештальттерапевт, научный сотрудник ЦППО АСОУ, преподаватель

И вот уже целая флотилия подобных случаев плывет по волнам моей памяти, когда я разговариваю с нашим экспертом – психологом Викторией Чал-Борю. Но для начала мы проводим надо мной эксперимент. Вика надавливает рукой мне на колено – и оно отодвигается чуть в сторону. Убирает руку – я возвращаю конечность в исходное положение.

Вика спрашивает, возникло ли у меня при этом какое-то чувство. «Да вроде нет, определенно нет!» – «А с какой же радости ты придвинула ногу обратно?» – «Просто неудобно было так сидеть» – «Вот, неудобно – ты, на самом деле, почувствовала некоторое раздражение, недовольство.

Мозг этот сигнал переварил и понял, что надо бы вернуть все на место».

Дальше мы рассматриваем ситуацию, когда придвинуть ногу назад я не могу: физически (Вика давит рукой слишком сильно) или, например, пасую перед ней, потому что она пригрозила: «Ну-ка сиди так!» Тут мое недовольство опять дает сигнал к действию, но вот засада – оно же невозможно. Я оказываюсь в замкнутом круге.

«И что там с ногой происходит?» – вопрошает Вика. И я понимаю, что конечность моя уже привыкает находиться в таком состоянии и я, в принципе, могу и дальше так сидеть. «Так, собственно, и происходит, привыкнуть и сделать вид, что не замечаешь, ничего не стоит.

Но потом почему-то вдруг на этой ноге, условно говоря, образуется варикоз. Или, например, суставчик какой-то вываливается».

Но что же я могла сделать? Оказывается, например, просто сразу дать Вике в глаз (или убрать с колена ее руку/выйти из комнаты/сказать прямо, что я негодую) – и тогда бы точно обошлось без варикоза.

В двух простых словах, психосоматика – это ситуации, когда тело берет на себя подавленные эмоциональные переживания: они накопились, затаились, и им нужно как-то выходить. И ты их в итоге выражаешь – через соматическое (то есть телесное) русло. Как, зачем, почему? – вот в этом очень стоит покопаться, даже если сейчас у тебя все безмятежно.

Здоровые психосоматические реакции

Ситуации вроде температуры, которая сопровождает важные события, – это так называемые психосоматические реакции.

По словам Дарьи Сучилиной, они не выходят за рамки нормы и здорового функционирования организма (спасибо – повезло). Вот, например, вспомни, как ты влюблялась, вернее, как тогда стучало твое сердце. И ничего – жива и здорова.

Часто мы сами знаем об этих своих особенностях: если болит горло – значит, не высказал в нужный момент чего-то важного; голова – перенапрягся, перемалывая раз за разом одну и ту же проблему. Это мы с Дарьей приводим тебе условные примеры. Все, как это часто бывает, индивидуально. И тут главное – прислушиваться к своему телу, налаживать с ним контакт и учиться договариваться.

Психосоматические нарушения

Другое дело – психосоматические нарушения. Их наш эксперт Дарья Сучилина делит на 3 большие группы:

1. Конверсионные симптомы

Конверсия – это превращение. Здесь – превращение вытесненного душевного конфликта в соматические симптомы (спокойствие, сейчас ты все поймешь). Симптомы эти, как правило, «говорящие» – истерическая слепота или глухота, такой же паралич (когда отнимаются руки или не можешь ходить).

Происходит это так. Человек попадает в травмирующую ситуацию, которая для него невыносима, и в целях самосохранения организм отключается. Например, думает: «Глаза б мои этого не видели!» – и на самом деле перестает видеть. Но если вдруг поставить такого гражданина перед лицом реальной опасности (если не посмотришь под ноги, можешь погибнуть!), зрение снова включаются.

Что еще тут добавить? Подобными случаями занимается малая психиатрия (та, что ведает психическими нарушениями на границе нормы и патологии).

2. Функциональные синдромы

Это самые разные (и часто неопределенные) жалобы на нарушение работы одной из систем организма, как вариант – затруднения дыхания, ком в горле, странные ощущения в области сердца. Как правило, никакой органики у пациента не находят – проще говоря, анализы показывают, что все в порядке, нарушений нет. А оно там все равно болит и душит!

Часто такие симптомы посещают граждан с депрессивными проявлениями, повышенной тревожностью, нарушениями сна и паническими атаками (так и умрешь на месте от этого кома в горле, прямо сейчас!). Так что для лечения могут использоваться легкие антидепрессанты и успокоительные, выписанные психиатром или неврологом.

Есть еще термин «психовегетативные синдромы» – по сути, это то же самое, правда, тут чаще говорят о каком-то общем плохом самочувствии, недомогании. Жертва №1 – человек подросткового возраста.

«В этот период идет перестройка гормональной системы, появляются новые эмоции, много что раздражает, влюбленности не дают спокойно спать, детские сказки теряют свою магическую силу, а папа оказывается не всесильным.

В конце концов, смена ценностей и жизненных идеалов – уже только это достаточно глубокая причина для того, чтобы в организме началось общее недомогание – психовегетативная дистония», – с искренним сочувствием к отрокам рассказывает Дарья.

И как бы невзначай добавляет: «По той же схеме подобное расстройство может начаться у любого человека, которому приходится нелегко: тяжелая работа, проблемы в семье, злобный начальник, низкая самооценка, нестабильная политическая обстановка и далее по списку – все вокруг плохо, и в организме тоже расстраиваются все шестеренки».

3. Психосоматические заболевания = психосоматозы

Это, собственно, самые настоящие телесные болезни, с морфологическими изменениями и патологическими нарушениями в органах (в общем, анализы не в порядке), только вызванные психикой.

В этот список периодически заносят разные недуги, но на классику жанра претендуют шесть: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатиперстной кишки.

Главный провокатор тут – психический стресс.

Но вот что интересно: граждан, мучимых одним и тем же психосоматозом, отличают общие психологические черты, которые определяют предрасположенность именно к этому заболеванию.

С несчастным, который сидит и чешется от нейродермита, грамотный дерматолог немного побеседует о том, как у него складываются отношения с людьми. У язвенника нелишне будет поинтересоваться, не чувствует ли он себя обделенным, не завидует ли кому. А потом – лечить всех этих прекрасных людей на пару с психотерапевтом.

Кстати, каждое уважающее себя направление психотерапии предлагает свое объяснение причин возникновения психосоматических заболеваний. Вот например:

• Франц Aлександер, последователь психоанализа, разработал теорию вытесненных эмоциональных конфликтов. Как вариант – ребенка чрезмерно опекает мать, да так, что в какой-то момент у него появляется желание от нее отдалиться, но одновременно с этим возникает панический страх отделения. В итоге дитя начинает задыхаться, сдерживать слезы – и получает детскую бронхиальную астму.
• В системной семейной психотерапии психосоматический симптом рассматривается как нарушение работы всей домашней системы. Когда есть проблема, которую домочадцы упорно отказываются признавать, один из членов семьи (самый ранимый, чаще всего – ребенок) превращается в больного – соматизированного пациента. Это нужно всей семье, чтобы поддерживать такое вот болезненное равновесие.

Болезни и психосоматика

Некоторые специалисты выводят красивые параллели между болезнями и их вероятными психологическими причинами. Универсальность таких привязок вызывает большие сомнения. Но гадать на этих картах – ужасно увлекательное занятие. Вот, например, что сообщает нам Луиза Хей – автор книг по популярной психологии.

• Ангина – Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
• Варикозное расширение вен – Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.
• Гастрит – Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
• Насморк – Просьба о помощи. Внутренний плач.
• Ожирение: бедра (верхняя часть) – Комья упрямства и злости на родителей.
• Ожирение: руки – Гнев по причине отвергнутой любви.
• Чесотка – Зараженное мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы.
• Заболевания коленей – Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать.

Как психосоматика работает

Можно, конечно, сесть и немного погоревать о том, как сложно жить современному человеку: разного рода стрессы, травмы и негативные эмоции только и мечтают о том, как на тебя наброситься.

Но вот тебе такой преинтересный факт – мы способны подавлять и позитивные чувства – а потом так же ловко спихивать их на бедное тело. «Например, психика ставит запрет вообще на проявление очень сильных эмоций – радости, эйфории, удовлетворения, – рассказывает Виктория.

– Люди часто отказываются от удовольствия – нет-нет, его нельзя получать, нельзя быть счастливым, лучше страдать. Вот страдание – это я себе разрешаю».

Разбираться в том, откуда все эти запреты, в природе возможных внутренних конфликтов и пережитых травм – неблагодарное в рамках этой статьи занятие. У каждого в шкафу свои жизненный, семейный, детский опыт. Посмотрим лучше, как психосоматика работает и что ты можешь с этим сделать.

Хорошие новости – по словам Виктории, те, кто умеет «психосоматизировать», отлично знают свое тело и здорово умеют им управлять. Раз – и здесь болит, все – ни в какую школу я не пойду!

Еще из приятного – иногда этот способ работает тебе на пользу. Представь такую ситуацию.

Мужчина Василий (неврологи, кстати, утверждают, что если раньше психосоматическими жалобами их, в основном, доводили женщины, то сейчас и сильный пол не в стороне), так вот, Василий чертовски устал, у него на работе такое перенапряжение, что ему хочется бежать из офиса в ночь и исчезнуть из страны.

Но по каким-то причинам Вася не может просто подойти к начальнику и сказать: «Дионисий Петрович, миленький, дай мне отгул на пару дней». Вместо этого наш герой заболевает – и вот теперь спокойно лежит дома и ничего не делает, пока его организм получает необходимый отдых.

Это неплохо. Плохое начинается там, где Василий не имеет возможности справиться со своим стрессом другим способом (например, взять и позволить себе отпуск) и продолжает так же невнимательно к себе относиться. Тогда тело может серьезно пострадать – Василий потихонечку превратится в инвалида.

«Если стресс постоянный (то есть происходит истощение эмоциональной или интеллектуальной сферы психики) или очень выраженный (есть психологическая травма), появляется невроз. С ним под руку может нагрянуть функциональное расстройство: все органы и системы в порядке, но плохо работают.

Это как сбой операционной системы компьютера – software, – сравнивает Дарья Сучилина. –

Если же такая сложная жизненная ситуация длится годами и все это время сбой сохраняется, функциональная проблема превращается в органическую – когда сердце действительно изнашивается, слизистая кишечника прожигается язвами, а легкие кроме шуток перестают дышать. Это уже поломка деталей компьютера, то есть hardware: скажем, сгорела материнская плата».

Что делать с болезнью на нервной почве

Ясное дело, если у тебя откроется язва, ты пойдешь с ней не к психологу, а к профильному врачу. И с мигренью тоже: у нее, конечно, часто подозревают психосоматическую природу, но причины у головной боли бывают самые разные.

И иногда насморк – это просто насморк. В общем, важно исключить органическое заболевание.

Как мы уже упоминали, хорошие терапевты и профильные специалисты, заполучив пациента с психосоматозом или функциональным расстройством, будут работать в связке с неврологом или психотерапевтом (а возможно, и психиатром).

«Фишка в том, что у человека часто отсутствует осознавание этого соматического способа выражения эмоций», – поясняет Виктория Чал-Борю. Вдруг «ни с того ни с сего» возникает симптом – например, чудовищная головная боль, при которой просто хочется лечь и умереть.

И ты не понимаешь, что сама это с собой делаешь.

Обратить внимание и осознать этот процесс – уже большое дело. Тогда с этим можно работать (например, с психологом). Возможно, придется поискать другой способ выражения эмоций.

Вот что еще рассказывает Виктория: «Когда ты что-то чувствуешь, мозг ловит этот сигнал и выбирает из определенного своего отдела стратегию к действию. В последнем уже есть набор готовых планов, но они не всегда работают.

Вообще зрелому организму хорошо бы каждый раз придумывать новую стратегию – это так называемая система творческого приспособления. А вот одни и те же психосоматические проявления в ответ на чувства (болеть!) – это как раз нетворческое приспособление».

Дарья Сучилина обращает внимание вот еще на что: «Если смотреть на вопрос более эзотерически и символически, то телесный симптом – это иногда единственный доступный организму способ достучаться до своего невнимательного хозяина, который иначе не видит своих проблем». Тело кричит: «Эй, посмотри на меня, у тебя уже третий сердечный приступ, не пора ли что-нибудь в своей жизни менять?!»

Вот тебе, на всякий случай, страшилка на ночь – всего одна. Есть такое явление – «юбилейный синдром»: человек знает, что его отец, дед и прадед умерли в 64 года. Самому герою уже 60, и он понимает, что близится зловещая дата.

В ответ на эту тревогу плюс бессознательное стремление быть частью семьи его организм рождает какую-нибудь болезнь – диабет, гипертонию, мучительную аллергию, раковую опухоль, которая как раз года за четыре сделает свое дело и позволит человеку не выпадать из этого стройного ряда.

Источник: https://whealth.ru/zdorovye/psixosomatika-bolezni-na-nervnoj-pochve/

Психосоматические причины геморроя: существуют ли они на самом деле?

Геморрой неверно было бы относить к психосоматическим заболеваниям. Утверждения о том, что патология геморроидальных узлов представляет собой маску гнева и страха быть отвергнутым, являются весьма натянутыми и не имеют строгих научных подтверждений.

Тем не менее, «нервная почва» способствует развитию геморроя при его отсутствии и усилению симптомов заболевания, когда таковое уже имеет место.

Почему?

Наличие функциональных расстройств ЖКТ

Дело в том, что люди, для которых характерно постоянное нервное возбуждение или уныние, имеют те функциональные расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, которые могут приводить к геморрою.

Так у людей с повышенным уровнем тревожности (у нас в стране таким индивидам все еще ставят диагноз вегетососудистой дистонии), истерических личностей, тех, кто страдает от депрессии, часто имеет место функциональная дискинезия желудочно-кишечного тракта, которая демонстрирует себя запором или диареей.

Запор является одной из основных причин развития патологии геморроидальных узлов в области прямой кишки. Чем человек сильнее тужится во время дефекации, тем выше вероятность того, что у него возникнет геморрой.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что люди, которые часто страдают то от запора, то от поноса, находятся в особой группе риска по развитию патологии.

Хронические запоры, время от времени сменяемые поносом, характерны для тревожных невротиков, а также для депрессивных личностей. А потому эти люди чаще спокойных и уровнённых страдают от геморроя. Но при этом неверно говорить, что заболевание развилось у них именно на «нервной почве». «Почва» эта, как таковая, геморроидальные узлы не повреждает.

Неправильное питание и малоактивный образ жизни

Добавляет масло в огонь манера поведения невротических личностей.

Так они очень часто ведут сидячий образ жизни. Кому-то из них двигаться лень из-за постоянной тоски, уныния, депрессии.

Кто-то и побегал бы, но боится за свое сердце, легкие, головной мозг и другие органы. Вдруг они не выдержат такой нагрузки. Подобные мысли и поведение характерно для ВСДэшников, уверенных в том, что они чем-то тяжело больны. А на самом деле, просто пребывающими в состоянии хронической тревоги.

Питаются невротические и депрессивные личности также часто неправильно. Большое значение для профилактики и лечения геморроя имеет правильная диета, богатая растительной клетчаткой и включающая в себя минимум раздражающих продуктов.

Те же, кто постоянно нервничает или находится в подавленном состоянии, редко едят много фруктов и овощей. Зато налегают на сладости, негативным образом влияющие на состояние всех органов организма. В том числе и кишечника.

Воду такие люди часто заменяют кофе, приводя к развитию у себя настоящего кофеинизма. Кофе же относится к напиткам, которые могут негативным образом влиять на состояние прямой кишки. Особенно тогда, когда болезнь уже возникла.

Чрезмерная мнительность

От геморроя страдают очень многие люди. Кого-то он донимает по-настоящему, но у кого-то проявляет себя совсем не так ярко, как об этом говорит его владелец.

Мнительность многих невротических личностей такова, что они представляют любую проблему значительно более сильной и опасной, чем она есть на самом деле. А потом ищут в Интернете информацию о том, а не могло ли у них все это начаться на «нервной почве», то есть иметь психосоматический характер.

Такие люди погружаются с депрессию и еще большую тревогу, заметив у себя признаки геморроя. Подавленное психическое состояние усиливает функциональные расстройства ЖКТ, а они, в свою очередь, ухудшают состояние геморроидальных узлов.

Они сокращают количество дефекаций до минимума, чтобы не травмировать лишний раз прямую кишку. И, конечно, кишка не говорит им за это «спасибо».

Еще больше уменьшают свою физическую активность. Ведь они страдают теперь самым настоящим соматическим заболеванием. Тут не до пеших прогулок.

И так далее, так далее…

Более подробно прочесть о том, каковы истинные причины возникновения геморроя вы можете на сайте http://gemors.ru/gemorroj/lechenie-gemorroya-narodnymi-sredstvami.html.

Так является ли геморрой психосоматическим заболеванием? ВыводыНет. Не является.

Но люди, находящие в состоянии хронической тревоги или подавленности, могут спровоцировать у себя развитие данной болезни.

Источник: https://naturemed.ru/psihosomatika-gemorroya/

Проблемы психосоматики при развитии геморроя

Такая проблема, как геморрой, для многих достаточно болезненна. Есть и те, кто заранее начинает бояться развития патологии такого рода.

При этом причины развития проблемы могут быть самыми разнообразными. Так, например, нередко называют катализатором поднятие тяжестей, такие болезни, как варикозное расширение вен и т.д.

Нередко сегодня звучат и предположения о том, что актуальна и психосоматика геморроя.

Как связаны тело и психика

Психика каждого индивидума неразрывно связывается с его телом — это уже подтверждено и доказано не одним исследованием.

Когда у него достаточно позитивное настроение и хорошие эмоции, он будет ощущать себя максимально комфортно и удобно. А когда у него плохие мысли превалируют, он ощущает себя довольно некомфортно.

Особенно ярко зависимость физического состояния и такой науки, как психология, видна у женщин.

Любимую всеми поговорку, что различные болезни начинаются по одной причине — из-за нервов, легко можно отнести и к геморрою. Ведь нередко причина развития болезни кроется в том, что психологические моменты в жизни человека достаточно сложные и непредсказуемые.

Психосоматика же считает, что тело человека представляет собой оболочку, гибко подстраивающуюся подо все, в т.ч. и под самые сокровенные мысли человека. Такая психологическая связка и приводит к развитию болезни.

Специалисты утверждают, что расположенность к геморрою из-за психосоматики появляется у тех, кто умеет сопереживать, достаточно щедр, знает, что такое самоотдача, альтруизм и доверие.

И такое состояние, как правило, чаще всего проявляется и характерно для женщин, чем для представителей сильной половины.

Как отражается на состоянии прямой кишки состояние души

Причины болезни, которые вызываются проблемами психологического плана, как правило разнообразны. При этом проблемы указывают на то, что человек никак не научится признавать свои промахи, уклоняется и постоянно сбегает от разных проблем и дел. При этом сама прямая кишка, что у мужчин, что у женщин, является органом, который символизирует работу, деятельность, труд.

С точки зрения психосоматики разные заболевания прямой кишки могут указывать на различные сложности в жизни. Так, например, распределяются патологии следующим образом:

• Спазмы кишки указывают на страх принять свой результат работы
• Зуд и трещины, которые сопровождают геморрой, указывают на внутренний конфликт между обязанностями и нежеланием чем-то заниматься: такое обычно бывает из-за самопринуждения
• Причина кровотечения, согласно психологической градации, кроется в мысли о мести и ненависти по отношению к человеку, который мешает осуществлению планов
• Болезни прямой кишки, в числе которых и геморрой, приводящие к воспалению, развиваются вследствие неуверенности в осуществлении каких-либо продуманных грандиозных планов
• Наличие инфекций говорит о том, что человек нередко винит в своих неудачах окружающих (особенно часто такое проявляется у женщин)
• Расширение вен и застой крови появляются из-за злости на близких, неумения доводить до конца начатое дело

Также болезни прямой кишки, среди которых и геморрой, развиваются из-за того, что человек находится в постоянном стрессе. Обычно такое бывает, если он работает на неприятной и нелюбимой работе.

В результате он старается побыстрее сделать все то, что раздражает и мешает. Из-за этого у него создается эмоциональное перенапряжение, образуются спазмы, нарушается кровоток. Сидячий образ жизни крайне губителен для любых людей, но все же более опасен для женщин, т.к.

у них больше склонность к варикозу и проблемам в области малого таза.

Каким образом психосоматика может воздействовать на организм

Что у мужчин, что у женщин, если есть психологические причины развития патологии, они нередко связаны со страхом. Ведь такая сильная эмоция, как страх, сосредотачивается в зоне желудка.

Постоянно присутствующий страх оказывает на эту зону регулярное раздражающее действие, а это, естественно, становится причиной расстройства системы пищеварения.

И хотя нарушения начинаются в области желудка, позже они спускаются по всему тракту, рано или поздно становясь причиной поносов или запоров, что ослабляет кишечник.

Кроме того, геморрой сопровождается такой проблемой, как непостоянный стул, а также боли в процессе очищения и опорожнения прямой кишки.

Все это, как говорят психологи, указывает на то, что возникает определенный психологический барьер при попытки освободить себя не только от продуктов жизнедеятельности, но и от ненужной информации.

При отказе от избавления от проблем параллельно на подсознательном уровне появляется и запор как отказ от того, что может принадлежать исключительно этому человеку.

Психологические барьеры как у мужчин, так и у женщин достаточно часто бывают связаны с теми сферами жизни, которые присутствуют всегда — с работой, семьей и т.д.

он получает серьезные психологические блокировки.

Как корректировать ситуацию

Естественно, что в первую очередь лечить проблему надо там, где она формируется, т.е. в голове. В противном случае велик риск регулярных рецидивов и ухудшения ситуации даже на фоне лечения. Так, есть риск просто без конца принимать препараты без какого-либо эффекта.

Поможет в избавлении от проблемы профессиональный специалист – врач-психотерапевт или хороший психолог. Число сеансов определяется полностью по тяжести ситуации.

Как правило, на фоне коррекции психологического фона развивается и существенное улучшение состояния человека.

Поэтому если других видимых причин для развития такого рода патологии не наблюдается, необходимо пройти и специализированную консультацию, которая позволит разобраться в глубинных причинах.

Источник: https://appendicit.net/gemorroy/psixosomatika-i-gemorroy.html

Особенности протекания геморроя на нервной почве. Основные психосоматические теории Синельникова относительно возникновения и развития геморроя

Геморрой – заболевание, при котором на стенках прямой кишки возникают геморроидальные узлы вследствие разрастания кавернозной ткани. Такие структуры образовываются вследствие расширения вен прямой кишки. Причинами заболевания становятся не только сидячая работа, чрезмерные физические нагрузки, неправильная диета, хронический алкоголизм, но также стрессы и нервное переутомление.

Предпосылками для возникновения геморроя служат ежедневные физические нагрузки на работе или в спортзале, беспорядочные анальные половые связи, неправильное питание и запоры, беременность.

А при наличии нервного истощения и стресса у пациентов обостряется существующий геморрой, возникают воспалительные процессы, для лечения которых необходимо применять комплексный подход. То есть геморрой и стресс находятся в неразрывной связи, в данном случае только медикаментозное лечение не окажет должного эффекта.

Предпосылки к развитию геморроя:

• генетическая предрасположенность;
• непрерывное сидение на рабочем месте, гиподинамия;
• употребление в пищу продуктов с избыточным содержанием канцерогенов, жирной и соленой еды;
• тяжелые физические нагрузки (способствуют повышению давления в органах малого таза);
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• хронические запоры, скопление каловых масс;
• беременность, послеродовой и послеоперационный период;
• ожирение и наличие избыточного веса;
• анальные половые связи (могут спровоцировать трещины в анальном отверстии, повредить прямую кишку);
• переутомление.

Признаки заболевания:

• боли и зуд в заднем проходе, ощущение инородного тела в анусе;
• кровянистые выделения, наличие слизи. Кровотечения наблюдаются по причине травмирования прямой кишки твердыми каловыми массами;
• в случае наружной формы заболевания выпадают геморроидальные узлы, возникают трещины.

Связь геморроя и стрессовых ситуаций

На вопрос, может ли стресс повлиять на развитие геморроя, однозначный ответ – может. В большинстве случаев психологические переживания, хронический стресс непосредственно отражаются на физическом здоровье человека, провоцируя развитие и обострение геморроя.

В ходе множества исследований медики пришли к выводу, что негативное психоэмоциональное состояние напрямую отражается на здоровье пациента, часто возникает геморрой на нервной почве. Поэтому часто при лечении заболевания назначается комплексная терапия из лекарственных препаратов и консультации психотерапевта.

При нервном перенапряжении возникает спазм гладких мышц, из которых состоят стенки желчного пузыря, желудка, органов пищеварительного тракта. Помимо этого, при хроническом стрессе замедляется метаболизм и переваривание пищи, в результате каловые массы застаиваются, а пациент страдает от запоров.

В состоянии стресса многие отказываются от подвижного образа жизни, неправильно питаются, а также ежедневно употребляют спиртные напитки (многие злоупотребляют, как говорится, «во всю мочь»). Многие утрачивают интерес к жизни и лежат перед телевизором без движения стуками напролет.

Далее рассмотрим детально категории предпосылок к геморрою, развивающиеся на фоне стрессовых состояний пациента.

Спазмы поджелудочных и печёночных протоков

При стрессе организм включает защитные механизмы в виде притока крови к мышцам для активизации их работы. В ходе этого процесса открывается множество капилляров в мышечных тканях, а в области малого таза капилляры закрываются. Таким образом, организм перераспределяет кровоток для успешного выживания и борьбы с перенапряжением.

Каждый человек практически ежедневно может быть подвержен стрессам, что способствует возникновению спазмов в протоках печени и поджелудочной. Через такие сжатые протоки желчь не имеет возможности своевременно выводиться из желчного пузыря, а в поджелудочной железе скапливается сок.

Данные вещества играют ключевую роль в процессе переваривания пищи, и снижение их объема в двенадцатиперстной кишке в результате приводит к запорам или диарее. Как следствие этого каловые массы травмируют анальное отверстие и слизистую, что приводит к развитию геморроя или его обострению.

Нарушение свёртываемости крови

Когда организм испытывает стресс, он готовится к «нападению извне» и потенциальным ранам. Для снижения вероятности кровотечения повышается свертываемость крови вследствие вброса в кровоток адреналина.

При повышенной свертываемости крови происходит снижение ее текучести, в результате повышаются риски тромбоза. Как итог, возникает застой крови в зоне прямой кишки, обостряется геморрой.

Повышенное артериальное давление

Если человек пребывает в стрессовом состоянии, сердце работает в более активном режиме, интенсивно сжимаются и разжимаются капилляры, поскольку это требуется для оперативного перераспределения крови из органов пищеварительного тракта в мозг и мышцы рук и ног. В итоге существенно возрастает артериальное давление.

Повышенное давление с увеличенной силой распирает сосуды изнутри, увеличивает диаметр кавернозных телец, у которых стенки эпителия слабые. Геморроидальные шишки и узлы также состоят из кавернозных телец и значительно увеличиваются в объеме, вызывая неприятные болезненные ощущения.

Спазм желудочных капилляров

При хронической усталости, перенапряжении и стрессе происходит непрерывная выработка норадреналина, что вызывает хронический спазм желудочных капилляров. Нарушается функционирование клеток, которые ответственны за выработку слизи для формирования защитного барьера в желудке.

При отсутствии такого барьера выделяемая в желудке соляная кислота разъедает его слизистую, в итоге может образоваться язва желудка. Как результат – нарушается весь процесс переваривания пищи, возникает запор или диарея, что провоцирует обострение геморроя.

Спазм двенадцатипёрстной кишки

Двенадцатиперстная кишка является первым отделом тонкой кишки, под ней расположена воротная вена, именно по ней происходит отток крови из прямой кишки. В случае постоянного стресса в ней возникает спазм, который передавливает данную вену.

После этого циркуляция крови нарушается, кавернозные тельца сосудов прямой кишки переполняются кровью и набухают. В итоге обостряется состояние пациента, геморрой переходит в хроническую стадию.

Неправильная диета

Часто люди пытаются заедать стресс, усиленно употребляя вредную пищу с обилием соли, специй, жира. Острые специи способствуют расширению сосудов, вследствие чего кровь застаивается в прямой кишке.

При злоупотреблении соленой пищей наблюдается обезвоживание организма, снижается текучесть крови. При злоупотреблении спиртными напитками также расширяются сосуды, что вызывает застой крови.

Лечение геморроя на фоне стрессов

Помимо медикаментозного лечения при помощи современных препаратов, следует прибегнуть к консультации психолога, который поможет решить психологические проблемы и избавиться от морального бремени.

В качестве терапии при лечении геморроя, спровоцированного стрессом, необходимо включить в ежедневную программу прогулки на свежем воздухе, переход на более стабильную должность. Также рекомендуется заняться различными увлечениями, которые помогают расслабиться и получить удовольствие от процесса. Таким образом, пациент забывает о переживаниях и сможет успокоиться.

Также психотерапевт включает в курс лечения геморроя антидепрессанты на растительной базе. К примеру, можно использовать валерьянку, пустырник, мелиссу. В более запущенных случаях потребуется прибегнуть к транквилизаторам, седативным медикаментам, синтетическим антидепрессантам интенсивного действия.

Чтобы излечиться от геморроя, который был спровоцирован стрессом, необходимо исключить из жизни все те вещи, которые вызывают нервные переживания. Помогут бороться с перенапряжением активный отдых с родными и близкими, приобретение домашнего животного, вовлечение в хобби и разные занятия.

Психосоматика у мужчин

Для мужчин больше, чем для женщин, важен карьерный рост. У них страхи связаны с возможностью потерять достигнутое, риском начинать с нуля, наличием соперников.

В личных отношениях мужчины более консервативны. Они упорно держатся за достигнутое, даже если условия жизни далеки от идеала. Сопротивление изменениям и переходу к новым решениям провоцирует застойные явления в прямой кишке.

  Бессимптомный геморрой – диагностика и лечение скрытой патологии

Даже успешные мужчины «закрывают» от окружающих свой внутренний мир, потому что испытывают страх потерять нажитые блага. Постоянное напряжение и переживания вызывают рассогласованность эмоционального состояния, поддерживают воспаление в геморройных структурах.

Духовные факторы возникновения геморроя

Многолетние опыты и исследования некоторых ученых показали, что геморрой чаще встречается у лиц, которые подвергаются систематическим психоэмоциональным стрессам.

Поражение геморроидальных вен может возникнуть из-за психологических страданий, страха или других эмоциональных перегрузок.

Геморрой можно считать болезнью современности не только из-за того, что он возникает из-за малоактивного образа жизни, которую нам обеспечивают блага цивилизации, но и из-за созданных в современном мире жестких условий конкуренции и рыночных отношений.

Чтобы не потерять достаток или роскошь, человек работает на работе, которая не всегда ему нравится, но зато приносит доход. Из-за отсутствия моральной удовлетворенности делом, которым он занимается, возникает хронический стресс и эмоциональное перенапряжение.

• Поэтому постоянная гонка за благами жизни и психологические перегрузки опосредованно способствуют нарушению кровотока в сосудах малого таза, а соответственно, и геморрою.
• Нелюбимая работа приводит к хроническому стрессу, что может стать причиной появления геморроя.
• Психосоматика объясняет возникновение геморроя законом подобия, то есть, человек не может, не хочет и не умеет отбрасывать в сторону все устаревшее и ненужное.

Причины развития болезни

Если рассматривать геморрой с точки зрения психосоматики, то можно выделить следующие причины развития болезни:

• страх и напряжения;
• эмоциональные ловушки.

  Синтомициновая мазь при геморрое: лечение, отзывы

Воздействие страха на развитие заболевания

Напряжение и страх мешают человеку расслабиться. Он находится в постоянном состоянии «зажима», при этом в первую очередь страдает прямая кишка.

Многие люди, испытывающие страх перед чем-либо, описывают данное состояние, как желание сходить в туалет «по-большому». Как видите, связь негативных эмоций и прямой кишки вполне обоснована.

При этом чаще всего геморрой на фоне страха и напряжения развиваются у людей, испытывающих ужас перед начальством или гнет со стороны близких людей.

Эмоциональные ловушки

Под эмоциональными ловушками понимается зацикленность на чем-либо, страсть к неконтролируемому накопительству. Замечено, что часто геморрой развивается на фоне развода, когда один из бывших супругов долгое время не может принять факт произошедшего и начать жить собственной жизнью. Чаще всего данная причина способствует развитию геморроя у женщин.

Многие люди, столкнувшиеся с геморроем, обладают достаточно схожими чертами характера:

• имеют консервативный склад ума;
• не умеют прощать обиды;
• склонны к долгому и тщательному обдумыванию любой ситуации;
• достаточно злопамятны и способны мстить даже спустя несколько лет после нанесенной им обиды, тщательно обдумывая план мести и смакуя его в голове.

Сила мысли при лечении болезни

Возможно ли вылечить геморрой, опираясь на принципы психосоматики? Конечно, положительный настрой играет огромную роль в данном вопросе, однако и от традиционной медицины отказываться не стоит. Итак, психосоматика геморроя для избавления от недуга советует использовать следующие аффирмации:

• жизнь прекрасна и я рад(а), что живу в этом мире;
• в своей жизни я могу заниматься тем, чем пожелаю;
• я отпускаю все плохое и живу легко и свободно;
• я прощаю себя;
• расставаться не больно, а приятно и полезно;
• из моей жизни уходит лишь то, что уже больше не нужно мне;
• я одобряю свои действия;
• я радуюсь тому, что происходит со мной.

Аффирмации — это короткие утверждения, регулярное повторение которых позволяет нужным мыслям закрепляться в подсознании. Иными словами, это своеобразный аутотреннинг или самокодирование.

Список используемой литературы:

1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.2. Луиза Хей. Исцели себя сам.3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».4. Валерий Синельников.

Возлюби болезнь свою.5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» – универсальная энергия жизни.8. Энергоинформационная медицина по Коновалову.

Исцеляющие эмоции.

9. Ольга Жалевич. 9 лекарств, которые спасут мир.

Бриллианты мышления

Смысл жизни

В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро.

Аристотель

Video – Класс!

Хочу смотреть ещё!..

Алмазы мысли

Человек выше звезд, если он живет во власти высшей мудрости.Парацельс

Классные книги!

Знаете ли Вы?.

В 1962 году группа «The Beatles» получила отказ от руководства компании «Decca Records» с такой формулировкой: «Группы гитаристов выходят из моды»… Эти слова стали печально известными, а сам Дик Роуи «прославился» как «Человек, отказавший „Битлз“»… Представьте сколько бы они смогли заработать, если бы вовремя распознали талант восходящих звёзд!!!

Ф’Ото – Класс!

«Шутки смысла»

– Бог-то у всех один, а вот провайдеры – разные…
Шутка

Классная Планета!

Хотите посмотреть вдохновляющий фильм? Смотрите классное воодушевляющее кино и фильмы для вдохновения в разделе нашего сайта «Вдохновляющие фильмы»!Изучите метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины болезней и недугов.

Классные книги!

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/sosudy/gemorroj-na-nervnoj-pochve-mozhet-li-byt-gemorroj-ot-nervov-i-stressa.html