Лечение гипотонии: медикаментозное, народные средства и первая помощь

Любое отклонение от нормы артериального давления – это нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Если показатель опускается ниже отметки в 100/60 мм ртутного столба, то такое явление именуется гипотонией. Также ее еще называют вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа.

Многие специалисты расходятся во мнении касательно пониженного давления у человека хронического характера. Некоторые называют этот процесс заболеванием, а другие – обычным явлением, с которым можно нормально существовать без ощущения какого-либо дискомфорта.

Особенности гипотонии заключается в том, что она не является последствием патологических изменений в человеческом организме, чего нельзя сказать о гипертонии. Но, несмотря на это, лечить гипотонию все равно нужно, тем более этот процесс не легкий.

О лечении гипотонии в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Что это такое?

Гипотония – это процесс снижения артериального давления у пациента, поэтому недуг зачастую сопровождается с незначительным головокружением, потливостью и общей слабостью организма. Стоит отметить, что пониженное давление не всегда можно считать заболеванием, так как в некоторых случаях давление падает из-за изменений во внешних условиях.

Развитие гипотонии должно послужить вам сигналом для того чтобы начать лечение. К счастью, это состояние можно исправить и в домашних условиях, но при стойком снижении артериального давления необходимо будет все равно обратиться за помощью к врачу.

Нельзя откладывать лечение гипотонии у специалиста в том случае, если низкое давление приводит к потере сознания, обезвоживания или кровотечениями. В противном случае вы лишь усугубите ситуацию, и к гипотонии могут добавиться и совсем иные проблемы.

Причины развития

На заметку! Даже самые редкие случаи понижения давления могут перейти в хронические. Об этом не нужно забывать, тем более что в группу риска автоматически попадают люди любого возраста, обладающие индивидуальной предрасположенностью.

К наиболее распространенным причинам гипотонии относится:

• отравление организма;
• длительное пребывание во вредных условиях окружающей среды;
• плохое питание;
• слабая иммунная система;
• после- или предобморочное состояние;
• заражение инфекцией;
• язвенные заболевания;
• проявления аллергических реакций;
• перенесение различных видов травм, которые сопровождались сильным кровоизлиянием;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• потеря крови;
• обезвоживание организма;
• последствие приема медицинских препаратов, снижающих артериальное давление;
• генетическая особенность организма.

Зачастую гипотония возникает в тех случаях, когда организм пытается защитить себя с помощью понижения артериального давления. Такая форма гипотонии происходит при интенсивных физических нагрузках или при резких изменений погодных условий. Как правило, симптомы проходят уже через несколько дней, поэтому никаких действий предпринимать не нужно.

Характерные симптомы и диагностика

Врачи довольно редко называют гипотонию болезнью, они считают, что это особое состояние организма. Как правило, это последствие другого более серьезного заболевания или симптом. Поэтому симптомы гипотонии – это не совсем правильное название.

В первую очередь, это сонливость, продолжительная головная боль или головокружение, которую не могут устранить даже анальгетики, высокая утомляемость организма или общая слабость.

Также стоит отнести резкое головокружение при вставании с сидячего или лежачего положения (часто это происходит при вставании с дивана), плохое зрение, сопровождающееся «туманной» видимостью, частое сердцебиение или бледность лица.

В редких случаях пациент может терять сознание или падать в обморок (иногда эти два симптома проявляются одновременно). Подобные признаки ортостатической гипотонии проявляются не только при вставании, но и в любое другое время, что значительно усложняет процесс установления причинности.

Как лечить болезнь?

Сразу хочется отметить, что гипотоническая болезнь – серьезный недуг, требующий особого подхода к его лечению. А сам процесс терапии нельзя отнести к простым задачам, поскольку кроме стандартного приема медикаментов пациент вынужден соблюдать режим дня, регулярно заниматься спортом, уделять время прогулкам на свежем воздухе и так далее.

Что касаемо лекарств, то чаще всего врачи назначают медицинские препараты, обладающие успокаивающим эффектом. Параллельно с этим могут применяться и тонизирующие средства, но об этом чуть позже.

Лечение медикаментами

Терапевтический курс, направленный на стабилизацию артериального давления у пациента всегда назначается в индивидуальном порядке. При этом врач должен учитывать все сопутствующие заболевания пациента и его статус.

Основная задача терапии заключается в адаптации человеческого организма к жизни при условии пониженного давления, а также в дисфункции вегетативной системы пациента. При этом об обречении человека на постоянный прием медицинских препаратов не может быть и речи.

Для лечения гипотонии врачи чаще всего назначают следующие препараты:

• Настойка элеутерококка;
• Настойка лимонника;
• Настойка женьшеня;
• Адаптоген;
• Гутрон;
• Экседрин;
• Тримол;
• Саридон;
• Пердолан.

В основном это лекарственные средства, используемые для повышения артериального давления, а также средства, производимые на основе кофеина.

Народные средства

Многие врачеватели советуют больше употреблять красного вина и кофе, но стоит помнить, что чрезмерное их применение может вызвать зависимость или привести к нарушениям в работе сердца.

Распространенные рецепты народных средств:

• свежевыжатый гранатовый сок. Не секрет, что гранат обладает полезными свойствами, поэтому народные целители рекомендуют регулярно употреблять сок из гранатов, который способен устранить головокружения и головную боль;
• отвар из трав. Для приготовления отвара необходимо залить 1 литров кипятка по 10 грамм корней валерианы, панацерии пушистой, гречихи посевной и череды. Все это должно настояться на протяжении 30-50 минут, после чего отвар принимается вовнутрь по 200 грамм перед сном;
• родиола розовая, а вернее, ее экстракт также используется для лечения гипотонии. Это средство можно приобрести в аптеке в виде настойки. Принимать согласно инструкции;
• специально приготовленная кофейная смесь. Нужно смешать лимонный сок, мед и молотые кофейные зерна. Все это перемешивается до получения однородной массы и принимается по 2-3 раза в день перед каждым приемом пищи. Длительность лечебного курса составляет 14 дней;
• корень имбиря в измельченном виде нужно добавлять в чай по 15 грамм и принимать приготовленное средство по несколько раз в день. Длительность лечения – не более 7 дней;
• настойка, приготовленная из зверобоя, крапивы, боярышника, шиповника, родиолы розовой и корня заманихи. Две столовые ложки травяной смеси нужно залить кипятком и настаивать на протяжении 2-3 часов. Принимать раз в день по 100 грамм;
• спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления средства нужно залить 40-процентным спиртом мелко измельченные плоды лимонника в пропорции 1:10. Принимать настойку дважды в день перед едой. Разовая доза – 15 капель.

Домашние процедуры

То же самое касается и диеты, поскольку один только полноценный завтрак, включающий в себя сыр, масло, кофе или чай с сахаром, может нормализовать артериальное давление.

Другие рекомендации

Каждый врач вам скажет, что регулярное выполнение утренней зарядки – это спасательный круг для людей, страдающих от гипотонии. Активные упражнения способствуют разогреву мышечных волокон и улучшают циркуляцию крови, насыщая их достаточным количеством кислорода. К утренней гимнастике также стоит добавить и некоторые аэробные движения, которые повышают тонус сосудов человека.

Что не рекомендуется?

При гипотонии крайне не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни, так как это лишь усугубит ситуацию. Регулярные занятия спортом, а также утренняя зарядка сможет исключить вероятность развития гипотонии.

Относитесь бережно к себе и своему здоровью, ведь лечение – это большая роскошь, которую позволить себе могут далеко не все. И помните, что игнорирование симптомов может привести к неприятным последствиям.

Отзывы о лечении

Игорь, Бахчисарай, 20 лет:

Для лечения гипотонии врач посоветовал принимать Апилак совместно с регулярным контрастным душем. После одной недели лечения я заметил результаты. Теперь я чувствую себя гораздо лучше.

Мария, Кременчуг, 29 лет:

Александр, Пермь, 37 лет:

В качестве профилактики регулярно занимаюсь спортом и придерживаюсь диеты. Это позволяет поддерживать себя в тонусе, к тому же теперь давление держится на одном уровне. В редких случаях принимаю Гутрон, когда даже с кровати встать нормально не могу. Раньше это средство мне всегда помогало, ну а теперь спорт делает свое дело.

Источник: https://lechimdoma.com/bolezni/serdtse/lechenie-gipotonii-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства при гипотонии

Гипотония привносит в жизнь человека множество неудобств.

Снижение тонуса сосудов и замедление кровотока приводит к недостаточному кровоснабжению и кислородному голоданию головного мозга, в результате появляются вялость и быстрая утомляемость, ухудшается память. Симптомами гипотонии являются: у вас тяжелая голова, глаза сами собой закрываются, и вообще все, чего вам хочется, — лежать и спать.

Жизнь при гипотонии

Чаще всего гипотония – удел представительниц прекрасной половины человечества: при капризах погоды и при ежемесячных гормональных скачках снижение давления может быть значительным. Особая статья – страдающие гипотонией мужчины. Для специалистов уже давно не секрет: пониженное давление и сниженная половая функция – звенья одной цепи.

Пониженное давление (при котором систолическое давление не превышает 100 мм рт.ст., а диастолическое – 60 мм рт.ст.) может быть симптомом какого-то недуга, например гормональных нарушений или сердечно-сосудистой недостаточности. В таких случаях необходимо устранять первопричину!

Как правило, когда гипотонику хочется взбодриться, то он выпивает лишнюю чашку кофе или заваривает крепкий чай. Но данные средства вызывают лишь кратковременное улучшение состояния, к ним быстро наступает привыкание. Поэтому не стоит забывать о народных средствах, способных повысить давление и подарить человеку бодрость и радость.

Лечение гипотонии народными средствами

Итак, какие же народные средства наиболее эффективны при гипотонии? Стимуляторы природного происхождения – настойка элеутерококка, золотого корня, лимонника, бессмертника – повышают не только давление, но и жизненный тонус. Однако следует отметить, что спиртовые экстракты этих народных средств повышают артериальное давление крови, а водные – снижают.

Женьшень – народное средство №1 при гипотонии

Многие считают, что если уж принимать какое-либо общеукрепляющее средство, то это женьшень. Гипотоникам полезно проводить курсы лечения (от двух недель до месяца) спиртовой настойкой женьшеня: по 15-20 капель 3 раза в день перед едой. Увеличивать дозировку не стоит, поскольку можно столкнуться с перевозбудимостью и бессонницей.

Левзея – народное средство №2 при гипотонии

Левзея – источник молодости, бодрости и силы духа. Она наполняет тело легкостью, а ум ясностью. У русских поселенцев на Алтае растение получило название маралий корень, которым лечились при упадке сил.

Известно, что при длительном приеме левзеи улучшается состав крови: возрастает количество лейкоцитов и эритроцитов, повышается содержание гемоглобина. Левзея обладает мягким сосудорасширяющим действием.

При ее регулярном потреблении происходит увеличение просвета сосудистого русла и увеличивается мощность сердечной мышцы. Левзея также заметно увеличивает сексуальную активность у мужчин.

Принимать настойку левзеи следует по 15-30 капель (на 1 ст.л. теплой кипяченой воды) 2-3 раза в день до еды.

Лимонник – народное средство №3 при гипотонии

Жизненный тонус повышают и такие народные средства, как золотой корень, горькая полынь и сладкая солодка. Но подбирать лекарственное растение следует индивидуально. Очень эффективны при гипотонии такие родственники женьшеня, как заманиха и лимонник. Их листья и плоды в старину всегда добавляли в салаты, а корни – в бальзамы и тонизирующие напитки.

Летом вы можете приготовить вкусный и целебный салат: взять 5 г листьев лимонника, 1 ч.л. мелко нарезанного лука, 30 г свежей крапивы, 20 г листьев одуванчика, 1 ст.л. подсолнечного масла, 50 г сметаны.

Под действием лимонника давление нормализуется, заметно повышается как умственная, так и физическая работоспособность. Особенностью растения считается его умение повышать остроту зрения при близорукости, глаукоме и других заболеваниях глаз. Лимонник подобно женьшеню действует возбуждающе на центральную нервную систему, повышает общий тонус и работоспособность организма, устраняет депрессию.

Аралия – народное средство №4 при гипотонии

Положительное действие аралии маньчжурской связывают с активизацией ферментных систем и усилением энергетического обеспечения организма. От других растений-адаптогенов аралия отличается тем, что оказывает самое сильное сахароснижающее действие. Настойка аралии продается в аптеках, но можно приготовить лекарство и самостоятельно:

Залить измельченные корни 70-ным спиртом из расчета 1:5. Настаивать в темном месте неделю. Принимать настойку по 30 капель в 100 мл холодной кипяченой воды 3 раза в день до приема пищи.

Аралия маньчжурская оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему: повышает двигательную активность и рефлекторную возбудимость. Ее не рекомендуется применять легко возбудимым людям.

Шелковица – народное средство №5 при гипотонии

При гипотонии полезно употреблять ягоды черной шелковицы: летом в свежем виде, а зимой – медовый сироп из ягод. Но целебными считаются и кора, и листья шелковицы.

Для приготовления настоя шелковицы:2 ст.л. измельченных свежих или сухих плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 4 ч и процеживают через 3-4 слоя марли. Принимают по 0,25-0,3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Народное средство №6 для лечения гипотонии

Кашицу 10 лимонов с кожурой, но без семян, залить 1 л холодной кипяченой водой, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике 36 часов, периодически встряхивая содержимое.

Затем в раствор добавить 500 г меда, тщательно перемешать содержимое и вновь настоять в холодильнике 36 часов, периодически помешивая. Принимать при гипотонии по 50 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

При необходимости курс лечения повторить через 2-3 недели.

Народное средство №7 для лечения гипотонии

100 г измельченных в порошок плодов расторопши залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при гипотонии по 50 капель 3 раза в день до еды.

Народное средство №8 для лечения гипотонии

При гипотонии в климактерический период поджарить и смолоть 50 г зерен кофе, смешать с 0,5 кг меда, добавить сок одного лимона, все тщательно смешать. Принимать по 1 ч.л. через 2 часа после еды. Хранить в холодильнике.

Луковый отвар при гипотонии

Чтобы повысить и стабилизировать давление при гипотонии, пейте луковый отвар: он мягко действует на организм и к тому же повышает иммунитет. Принимать это средство нужно длительное время.

Вымойте пару луковиц вместе с кожурой, залейте 1 л воды и добавьте 100 г сахара. Варите 15 мин на слабом огне и пейте в течение дня по полстакана, особенно полезно весной и осенью.

Чертополох при гипотонии

1 ст.л. листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев растения.

Лекарственный сбор при гипотонии

Аир (корень) – 1 часть, любисток лекарственный (корень) – 4 части, вероника (трава) – 2 части, зверобой (трава) – 14 частей, земляника (листья) – 2 части, можжевельник (ягоды) – 1 часть, рута пахучая (трава) – 4 части, цикорий (цветки) – 2 части, шиповник (плоды) – 4 части. 3 ст.л. смеси заваривают в термосе 0,5 л кипятка и оставляют на ночь. Утром процеживают, пьют настой в теплом виде в 3 приема за 20-30 мин до еды.

Источник: https://narodmed.temaretik.com/1354467907328019107/narodnye-sredstva-pri-gipotonii/

Первая помощь при низком давлении: что делать в домашних условиях?

Главная Давление Гипотензия: диагностика и лечение

Рассмотрим особенности оказания первой помощи при низком давлении, разберемся, когда необходим вызов Скорой, а когда можно справиться своими силами в домашних условиях, познакомимся с лекарственными препаратами от гипотонии, народными средствами, профилактикой патологии.

Симптомы, требующие помощи

Пониженное артериальное давление, выходящее за рамки 100/60, как правило, не относится к патологиям, требующим экстренного вмешательства врачей.

Оно долгое время течет бессимптомно, а иногда является просто физиологической нормой.

Каждому гипотонику необходимо знать симптомы, на которые обязательно стоит обращать внимание, чтобы не прозевать серьезные осложнения:

• постоянные головокружения, особенно при перемене положения тела из горизонтального в вертикальное (ортостатика);
• частые предобмороки;
• мигрень;
• повышенная потливость, особенно рук;
• чувство удушья;
• подташнивание;
• одышка при любом усилии;
• тахикардия;
• неприятные ощущения за грудиной.

Если такие клинические проявления возникают разово, проходят самостоятельно после небольшого отдыха, повода для беспокойства, а тем более, медицинской помощи – нет.

Но если такая симптоматика появляется всякий раз после физической нагрузки и провоцирует дискомфорт, может потребоваться экстренная коррекция.

Цифры артериального давления при этом – вспомогательный признак, поскольку АД индивидуально для каждого человека:

• ухудшение самочувствия у пожилых людей может возникнуть даже на отметке 120/80. С возрастом артериальное давление растет, приближается к показателям 140/90, и даже незначительные колебания в меньшую сторону ощущаются как дискомфорт;
• гипотоники в молодом возрасте практически не замечают цифр АД в 100/60 – 90/50, поскольку для них такое давление является рабочим;

Падение давления ниже указанных цифр может оказаться критическим, если будет оставлено без внимания.

Правила оказания первой помощи

В начале приступа очень важно оказать гипотонику первую помощь в соответствии с действующими правилами, которые предупреждают риск негативных последствий:

• основное – это принцип «не навреди»: резкий рост показателей в результате прилагаемых усилий по подъему АД может катастрофически усугубить ситуацию, поэтому лучше сразу вызвать Скорую;
• корректировать давление следует только, если пациент жалуется на плохое самочувствие;
• при этом тонометрия – обязательна, поднимать давление можно только убедившись, что его показатели являются низкими для конкретного человека;
• суть первой помощи – нормализация кровотока;
• никаких лекарств до приезда врача принимать нельзя, поскольку они могут трансформировать небольшое падение давления в гипертонический криз;

После купирования приступа гипотензии человеку нужен отдых в состоянии полного покоя (если приступ случился на улице – необходимо проводить до дома).

Алгоритм действий при низком давлении

Различают экстренную помощь без лекарств, буквально в первые минуты развивающегося гипотонического криза и медикаментозную, которую оказывает, в том числе и бригада врачей Скорой помощи с использованием медикаментов.

Нормализация давления без лекарств

При резком ухудшении общего состояния гипотоника быстрая помощь в домашних условиях предполагает:

• придание человеку горизонтального положения без подушек под головой, но с приподнятыми ногами для улучшения мозгового кровообращения;
• при невозможности уложить – усаживание больного с опущенной между коленями головой;
• открытие окон для доступа кислорода в помещение;
• расстегивание тугого воротника, ослабление галстука, тугих деталей одежды для свободного дыхания;
• снятие всех украшений;
• обтирание лица влажным платком или полотенцем, брызгание холодной водой (особенно это помогает, если давление начинает падать на жаре);
• чашку крепкого чая с медом, корицей (не горячего, с температурой 40-45 градусов);
• стакан гранатового сока, чашечку кофе, свежевыжатый сок цитрусовых;
• разжевывание небольшого кусочка соленого огурца, сыра, горького шоколада с содержанием какао не менее 75%;
• принятие контрастного душа;
• самомассаж ног по восходящей от лодыжек и выше, массаж воротниковой зоны;
• растирание живота, поясницы;
• массаж акупунктурной точки под носом: нажать раз 10, удерживая минуту при каждом нажиме;
• применение нашатыря при предобмороке (поднести смоченный в спирте тампон к носу);
• вдыхание эфирных масел: камфара, мята, розмарин;
• проведение тонометрии, показания которой передаются врачу после его приезда.

Отсутствие результата в течение 20 минут – повод для немедленного вызова Скорой.

Лекарственные препараты

Повысить давление можно настойками элеутерококка, левзеи, женьшеня. Кроме того, врачи используют следующие лекарственные средства:

Название препаратовСуть действия

Кофеинсодержащие: Цитрамон, Кофеин, Флудрокортизон, Кордиамин, Каффетин	Действуют за счет тонизирующего сосудистый тонус кофеина, принимаются под контролем тонометрии
Аналептики: Бемегрид, Кордиамин, Лобелин, Цитизин	Оказывают стимулирующее воздействие на продолговатый мозг и некоторые другие части ЦНС, балансируют сосуды
Адреномиметики: Мезатон, Гутрон, Клофелин, Адреналин, Норадреналин	Сужают сосуды, влияя на адренорецепторы, расположенные в сосудистых стенках
Холинолитики: Скополамин, Платифиллин, Арпенал, Метацин, Пиренезипин	Угнетают постсинаптические рецепторы надпочечников. стимулируют синтез адреналина
Ноотропы: Ноопепт, Пирацетам, Глицин, Винпоцетин, Церебролизин	Улучшают мозговое кровообращение, активизируют сосудодвигательные центры
Витаминно-минеральные комплексы: Алфавит, Витрум, Супрадин, Пиковит, Компливит	Проявляют свойства антиоксидантов, омолаживая организм, за счет витамина С – улучшают структуру сосудистой стенки
Средства пластического и энергетического действия: Оротат калия, Метилурацил, Рибоксин, Экдистен, L-карнитин, АТФ	Балансируют обменные, энергетические процессы на клеточном уровне
Адаптогены: Пантокрин, Трекрезан, Грааль, Святогор, Антистресс	Тонизируют весь организм, в том числе и сосуды

Первая помощь при низком давлении очень важна, особенно если речь идет о сочетании гипотонии с высоким пульсом (В 70% случаев тахикардию при гипотонии вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы). Есть 4 группы препаратов, которые применяют в этом случае:

Название препаратовСвойства

Антиаритмические: Аллапинин, Аденозин	Нормализуют синусовый ритм
Бета-блокаторы: Бинелол, Коронал	Блокируют рецепторы клеток, которые контактируют с адреналином, урежают пульс, оставляя давление индифферентным
Седативные: Пустырник. Валериана	Положительно влияют на нервную систему, балансируя пульс
Сердечные гликозиды: Целанид, Аденозид	Приводят в норму сосудистый тонус и работу миокарда

Если вовремя дать средства, устраняющие симптомы гипотонии, то можно избежать травматичной потери сознания, других опасных осложнений.

Народные средства

Народные методы при пониженном давлении являются альтернативой лекарственным препаратам. Рассмотрим основные из них:

• настойка лимонника из аптеки (или левзеи) по 25 капель перед едой купирует гипотонию, хроническую усталость, сонливость (на ночь не рекомендуют из-за риска бессонницы);
• настойка из листьев винограда действует аналогично, пьют за полчаса до еды по столовой ложке;
• изюм повышает давление, улучшая кровоток, нормализуя работу сердца;
• берут листья земляники, цветы и листья мать-и-мачехи, шиповник, можжевельник, тысячелетник, зверобой в равных пропорциях, заливают литром кипятка настаивают в тепле пару часов, пьют по столовой ложке перед едой;
• шиповник, любисток, рута душистая, листья земляники, цветы цикория, вероники лекарственной – в равных долях измельчают и заваривают в термосе половиной литра кипятка, выпивают все в три приема за полчаса до каждой еды;
• корень валерианы и заманихи по 20 г, 10 г ромашки, лимонника – измельчают, заливают 500 мл холодно воды, настаивают 6 часов, затем, кипятят 5 минут, остужают, фильтруют, пьют по 50 мл утром и в обед за полчаса до приема пищи;

Травы способны аллергизировать организм, нужно учитывать индивидуальную непереносимость, консультация с врачом обязательна.

Возможна ли профилактика

Сосудистый тонус балансируется, если каждодневно выполнять ряд простых правил:

• вести активный образ жизни с дозированной физической нагрузкой: ходьба, бег, плавание, велосипед, занятия в тренажерном зале, лыжи;
• массаж воротниковой зоны, мануальная терапия, самомассаж;
• сбалансированный пищевой рацион с преобладанием легко усваиваемой пищи;
• полноценный отдых;
• хорошее настроение;
• релаксация в кругу друзей без спиртного и энергетиков;
• дыхательная гимнастика, особенно под любимую музыку.

Позитивный настрой, двигательная активность – залог стабильного давления при гипотонии.

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019

Как помочь человеку с низким (пониженным) давлением: алгоритм действий, препаратыСсылка на основную публикацию

Источник: https://sosudy.info/pervaya-pomoshh-pri-nizkom-davlenii

Лечение гипотонии в домашних условиях

Гипотония (по другому гипотензия)– это сниженное артериальное давление (считается ниже 90 мм рт ст и 60 мм рт. ст.). Давление может снижаться временами либо иметь постоянный характер. При ней (в отличие от гипертонии) отсутствует исходящая опасность в риске инсульта либо инфаркта миокарда.

Но всё равно она опасна для многих людей. Она может постепенно привести к патологиям сердца, к замедлению кровотока и кислородной нехватки, что неблагоприятно для мозга, и даже многих внутренних органов, частым обморокам, а для пожилого возраста ишемическим инсультом.

Гипотония причины и лечение в домашних условиях.

Выявлено большое количество действующих причин, ведь воздействие может наблюдаться от многих разнообразных факторов. Довольно часто страдают спортивные люди из-за многочисленных, а также частых нагрузок. Обозначим самые явные причины, факторы и прочие заболевания, которые выражаются последующей гипотонией.

• Нейроциркулярная дистония.
• Стрессы, депрессии, травмирование психики.
• Язва желудка, патологии или повреждения позвоночника.
• Опухоли злокачественного или доброкачественного характера.
• Сахарный диабет с сильной нарушенной правильной работы периферического отделения.
• Аритмия сердца, миокардит, сердечная недостаточность, кардиомиопатия.
• Гипотиреоз и некоторые инфекционные болезни.
• Авитаминоз (в основном нехватка В, Е и С).
• Нарушенная работа и ритма сердца.
• Постоянные кровотечения и обезвоживание.
• Травмы, длительные сны, не подходящие лекарства.
• Наследственный фактор, перемена климата и даже погоды.
• Слабость периферических сосудов.
• Сокращенный ритм своего сердца.
• Неправильное кровоснабжение или циркуляция сердца.

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

2). Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

4). При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5). При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6). Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

2). Любому гипотонику потребуется постоянная и ежедневная зарядка в утренние часы. Это разогреет мышцы, обеспечит ткани необходимым кислородом, нормализует циркуляцию всей крови. Применяйте аэробику, бег и остальные упражнения для тонуса всех мышц.

3). После любой зарядки, гимнастики, будет очень важна принять душ контрастного характера. При расширении и сужении своих сосудов, обеспечится просвет сосудов, а этим повысится тонус. Чередование горячего и холодного должно длится около 7 минут.

4). Сразу после принятия душа, переходите к правильному и полноценному завтраку. Завтрак обязательно поможет привести давление в норму. Подходящий завтрак из каши, в которую можно добавить некоторые сухофрукты, обязательно сладкий чай, бутерброд, сыр и масло.

5). Остальной режим заключается в подходящей диете, которая также благоприятна при сниженном давлении. Самые подходящие продукты считаются любая икра, морковь, сыр, любая печень, смородина, сок граната, творог.

Гипотония лечение народными средствами.

1). Максимально быстрый и экстренный метод – это сразу рассосать соль, в количестве 1 щепотки расположенную на самом кончике языка, при этом ни чем не запивая.

2). Самый действенный метод – это залить ¼ ч. л корицы 200 мл чистого кипятка, а после остывания прибавить 2 ч. л природного мёда и выпить натощак утром, а также вечером перед засыпанием, примерно за 2 часа.

3). Самый мягкий и вкусный метод, чтобы чуть-чуть повысить давление. Просто кушайте обыкновенный хлеб с настоящим мёдом, на который сверку посыпается корица.

Расторопша.

При постоянной проявлении значительной слабости, постоянных головокружениях будет незаменимо следующие средство. Измельчите сухую траву лечебной расторопши, чтобы получилось ½ часть порошка. Купите бутылку качественной водки и сроком в 14 календарных ней настаивайте в ней порошок. Место подберите наиболее темное, температура должна соответствовал комнатному режиму.

Не забываете хоть 1 р в день встряхивать данную настойку. Когда подойдет срок, качественно процедите нашу получившиеся настойку, все перелейте в другую подходящую емкость. Прием заключается в ровно 50 капель, до еды не более 3 р в день. Чтобы при этом исключить усталость, то просто кушайте её свежие корни совместно с листьями целительного сельдерея.

Гранат.

Многих при сниженном давлении одолевает головокружения, не перестает присутствовать слабость и недомогание. Чтобы это всё преодолеть, ежедневно выпивайте по целой кружке сока.

Допускается прибавлять сахар. Убеждайтесь, что это настоящий сок. Если самостоятельно готовите сок из граната, то разбавляете сок с водой 1 к 3.

Но помните, что данный способ неблагоприятен для эмали зубов и болезнях желудка.

Если вы беретесь за лечение гипотонии народными средствами, то прочитайте все отзывы кто вылечился. Очень многие люди воспользовались таким лечением и это привело их к необходимому результату. Почти всем помогает кофе, однако это не продолжительный результат воздействия. Во многих аптеках постоянно продаются готовые настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Ошибка многих людей.

Многим людьми принято считать, что повысить своё давление, они смогут если будут пить чай зелёный с добавлением лимона. Это известная ошибка, ведь доказано, что лимон и зеленый чай строго противопоказаны для всех гипотоников. Данное средство наоборот понижает давление.

Как поднять давление народными средствами при гипотонии

Розовая радиола.

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой.

Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель. Дальше в течение 1 месяца, пейте по 25 капель, обязательно натощак. Следующие 30 календарных дней рекомендован полный перерыв, с вновь возобновлением данного курса, но уже после еды.

Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.

Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.

Бессмертник.

Применяйте раствор на основе бессмертника только перед самой едой, объёмом 20 капель не больше чем 2 р в сутки. Можно купить его в самой ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельным способом. Просто 10 гр этой лекарственной травы залейте кухонной кружкой чистого кипятка.

Чабрец.

Заварите лекарственные цветки с листочками, так же как и заваривайте обычный чай. Пейте его вместо привычного чая, и это даст Вам прежние силы, укрепит организм и максимизирует его работу.

Гипотония симптомы, профилактика и народные средства лечения.

Наступление признаков может выражаться плохим сном (бессонницей), либо наоборот засыпанием, частой сонливостью, утомляемостью, общей слабостью, отсутствие бодростью, ощущением разбитостью, апатия, усталость. Даже если и появляется положительное состояние, то не надолго.

• Женщина может ощутить сбой в месячном цикле.
• При работе завышается пульс сердца.
• Возможно укачивание, сонливость.
• Уменьшение памяти, выражается рассеянность.
• Заметно образуется сильная чувствительность то к жаре, то к холоду.
• Потеют ладони и стопы ног.
• Боль в районе своего сердца.
• Муть в глазах, блик мурашек.
• Нехватка воздуха, обмороки.
• Головокружение, нарушение зрения.
• Тошнота, в других случаях рвота.

1). Пить больше чистой воды, примерно до 8 кухонных кружек за день, особенно в самую жаркую погоду.

2). Правильное расположение в положении сидя. Кресла должны быть не высокими, чтобы оба колена могли располагаться чуть выше бедер.

3). Не стоять продолжительное время на одном месте или шевелите каждый раз ногами. Это позволит обеспечить отток крови от ног к самому сердцу, что не даст снизиться давлению.

4). Ограничьте душ не более чем больше 7 минут. Используйте прохладное состояние воды, ведь тепло способно подымать давление.

5). Выполняйте легкие упражнения, особенно лёжа и это обязательно повысит давление. Обычно значимый эффект наблюдается примерно через декаду.

6). Не злоупотребляйте углеводами, ибо они имеют свойства быстрого рассасывания, что позволяет кишечнику сразу притягивать кровь.

• Гипотония желудка лечение народными средствами.
• Данное состояние характеризуется как обильным снижением всего общего тонуса мускул всех стенок, а также снижение всей двигательной функции самого желудка, что приводит и выражается плохой перевариваемостью еды.
• Основные мероприятия.

• Нормированный труд и занятие физкультурой.
• Качественный отдых с регулярным сном.
• Дробное питание и только не большими порциями.
• Постоянные прогулки до 2 часов 2 р в день, на открытом чистом воздухе.
• Получение специального массажа.
• Грамотная составленная диета, не пить с едой.
• Включение в свой рацион молочную продукцию, клетчатку, витамины.
• Отказ от привычных вредных привычек.
• Отказ от всех слабительных средств и продуктов.

Информация для всех!!!

Использовать народные средства от гипотонии разрешается и допускаются только после окончательного согласия своего проверенного и грамотного доктора. Это позволит не навредить, ведь все мы разные, а значит и организмы разные, которые могут воспринять лечение по-разному.

Друзья, делитесь и распространяйте прочитанное в своих любимых социальных сетях, просто нажмите на кнопку свое, которая располагается чуть ниже. Делитесь своими достойными и проверенными рекомендациями, рецептами, комментарии открыты для каждого.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

Источник: https://folkmedecine1.ru/raznye-bolezni/lechenie-gipotonii-v-domashnix-usloviyax.html

Гипотония лечение народными методами

Гипотония — снижение тонуса (напряжения) ткани, органа или системы. Термин гипотония многосторонен, но наиболее часто его применяют для обозначения понижения артериального давления: ниже 105/65 у мужчин и 96/60 мм ртутного столба у женщин.

В настоящее время у специалистов еще не выработалось общего мнения по данным цифрам.

В литературе по кардиологии можно увидеть и другие значения, которые, в общем, затрагивают преимущественно уровень систолического (верхнего) давления: от 110 до 90 мм ртутного столба.

Так же нет единой точки зрения на то, является ли гипотония болезнью. С одной стороны она вызывает комплекс клинических симптомов, требует лечения и может считаться болезнью. Но с другой стороны гипотония не вызывает никаких патологических изменений в организме и не ведет к тяжелым последствиям.

По данным разных исследований, примерно для 10 — 15% людей, гипотония — нормальное состояние. Но она может быть и болезнью, причем весьма распространенной. Ее еще называют болезнью молодых женщин: нередко она дает о себе знать именно в возрасте от 20 до 40 лет, причем в пять раз чаще, чем у мужчин.

КЛАССИФИКАЦИЯ ГИПОТОНИИ

Различают следующие виды артериальной гипотонии: 1. Физиологическая. 2. Патологическая: а) острая, б) хроническая: — первичная хроническая артериальная гипотония,

— вторичная хроническая артериальная гипотония.

Физиологическая гипотония — состояние, когда при пониженном артериальном давлении сохраняются хорошее самочувствие и высокая работоспособность.

Встречается у многих людей, как правило, это физически тренированные люди, спортсмены, жители южных районов, а также часто имеет наследственный характер и зависит от конституции человека.

Патологическая гипотония может быть острой и хронической.
Острая гипотония возникает за считанные секунды, минуты либо часы и сопровождается серьезными нарушениями снабжения внутренних органов кровью. Причины: острая потеря крови, массивные травмы, отравления, острый инфаркт миокарда, тромбоэмболия лёгочной артерии, тяжелые аритмии.

Хроническая гипотония сопровождается продолжительным течением, а также полным отсутствием явных признаков нарушения кровообращения. Организм приспосабливается к постоянному пониженному давлению.
Она подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная хроническая гипотония представляет собой самостоятельную патологию, а именно гипотоническую болезнь.

Причиной ее развития принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающей за регулирование артериального давления.

Вторичная гипотония возникает при различных заболеваниях. Среди них болезни щитовидной железы, язвенная болезнь желудка, панкреатит, анемии, сахарный диабет, опухоли, туберкулез, а также воздействие на организм некоторых лекарств. Но чаще всего у молодых женщин она появляется при эндокринных заболеваниях.

Признаки гипотонии

Одним из основных признаков гипотонии являются головные боли и головокружения. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием на ногах.

Признаком гипотонии является дневная сонливость и как следствие нарушение ночного сна. Гипотоникам требуется больше времени для сна, чем рекомендуется обычно, от 9 до 12 часов. Они с трудом пробуждаются утром, но даже после долгого сна ощущения бодрости и свежести обычно не бывает.

Гипотоники чувствительны к погодным изменениям. Они трудно переносят жаркую погоду, весеннее и осеннее межсезонье, резкие изменения погодных и климатических условий.

• При повышенных физических нагрузках у людей с гипотонией могут участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда возникают неприятные ощущения в области сердца, одышка.
• К признакам гипотонии можно отнести и такие проблемы как ощущение тяжести в желудке, горечи во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, изжога, метеоризм, запоры, то есть практически все желудочно-кишечные расстройства.
• Одним из признаков гипотонии является мелькание мушек и потемнение в глазах при резком вставании или разгибании тела.

Признаком гипотонии может быть боль в области сердца. Боль обычно тупая, ноющая, не распространяется на левую руку и лопатку, в отличие от приступа боли при ишемической болезни сердца. Болевой приступ может продолжаться несколько часов и даже дней или возникать неоднократно в течение дня.

К признакам гипотонии также можно отнести: ухудшение памяти, рассеянность, обмороки, повышенную чувствительность к яркому свету и громкой речи, нарушение потенции у мужчин и менструального цикла у женщин, раздражительность, плохое настроение, эмоциональную неустойчивость, потливость ладоней и стоп, слабость, вялость, низкую работоспособность.

Подобная симптоматика неприятна, однако последние научные данные утверждают: низкое давление увеличивает продолжительность жизни в среднем на 10 лет.

Причины гипотонии

Причины развития гипотонии весьма разнообразны. В зависимости от ее формы самыми частыми являются: 1. Снижение объема циркулирующей крови, причины: обезвоживание, кровопотеря. 2.

Снижение тонуса кровеносных сосудов: аллергические реакции, вегетативные нарушения, отравления. 3. Причиной гипотонии может быть сердечная недостаточность. 4.

Неврозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, хроническая усталость из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния. 5. Травмы головного и спинного мозга. 6.

9. Причиной гипотонии может быть голодание, недостаток витаминов Е, С и пантотеновой кислоты (В5).

Питание при гипотонии

Специального питания при гипотонии не существует, нет ограничений продуктов или методов кулинарной обработки пищи. Важно одно — соблюдение принципов здорового питания. Рекомендуется употреблять: овощи, особенно свежие зеленые, цельные зерновые, бобовые, качественные жиры, морскую рыбу, яйца, немного курятины, фрукты,

Крайне не рекомендуются при гипотонии употреблять в питание любые гидрогенизированные жиры, синтетические добавки, а в особенности, заменители сахара, сою и очищенные зерновые. Питание при гипотонии должно быть регулярным, 4 — 5 раз в день, ни в коем случае не переедать.

Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли. При гипотонии имеет смысл обратить особое внимание на пряности, особенно острые: кайенский перец, чили.

Пряности стимулируют деятельность желез внутренней секреции, активизируют организм, немного сужают сосуды и повышают давление.

Обязательно следует пить много жидкости, самое меньшее – по 30 мл на один кг веса в день (2 – 2,5 литра на 70 кг веса). Можно выпивать в день одну – две чашки натурального черного кофе или свежезаваренного зеленого чая. Желательно выпивать 200 мл сока сырой свеклы. Это одно из эффективных домашних средств – улучшение наступает уже в течение недели.

При гипотонии следует отказаться от различных видов нетрадиционного питания (вегетарианство, сыроедение, макробиотика, по группам крови и др.), а также от «профилактического» голодания.

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТОНИИ

Медикаментозных методов борьбы против артериальной гипотении мало. Это связано с тем, что болезнь, как правило, не приводит к серьезным последствиям и не дает серьезных осложнений. Эффективны растения из группы растительных биостимуляторов (дозы зависят не от возраста, а от выраженности гипотонии): 1.

Женьшень (аптечная настойка) – по 5 — 20 капель 2 раза в день перед завтраком и обедом в течение 2 — 3 недель. 2. Золотой корень (родиола розовая) – по 10 — 40 капель аптечной настойки 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 — 20 дней. 3.

Левзея сафлоровидная – по 15 — 30 капель жидкого экстракта или по 20 — 40 капель спиртовой настойки (аптечная заготовка) 2 раза в день утром и днем. 4.

5. Элеутерококк – по 20 — 30 капель аптечной настойки корней утром и днем за 30 минут до еды.

Препараты, содержащие кофеин, — это основное медикаментозное лечение артериальной гипотонии. Они назначаются только в крайних случаях, при отсутствии эффекта от фитотерапии и общеоздоровительных мероприятий.

Лекарственные средства лечения гипотонии по назначению врача:
1. Препараты, содержащие кофеин: адолорин, алгон, аско-фен-П, ацепар, пенталгин-Н.С, пердолан, саридон, седал-М, тримол, цитрамон П, цитрапар, экседрин.

2. Препараты, повышающие артериальное давление: мидодрин (гутрон)
адаптогены.

Если ваше давление ниже, чем 80/55 мм ртутного столба, немедленно вызывайте «скорую помощь», так как при дальнейшем понижении давления может развиться острая почечная недостаточность.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТОНИИ

Какой бы формы ни была гипотония, народные методы лечения помогут значительно улучшить состояние человека и даже вылечить его. Народная медицина рекомендует:
1. Одну столовую ложку сухих цветков и листьев колючего татарника (можно заварить одни листья) залейте 1 стаканом воды. Томите на очень маленьком огне после закипания 10 минут. Затем накройте полотенцем и настаивайте 30 минут.

Процедите и принимайте по 1 столовой ложке через каждые 2 — 3 часа весь день. Это средство поможет повысить давление, увеличит сердечный тонус. 2. Народный метод лечения гипотонии желтушником. Сухую траву серого желтушника съедать ежедневно в количестве 1 грамма (это кофейная ложечка).

Она очень хорошо помогает преодолеть неприятные симптомы гипотонии и даже полностью вылечить болезнь при условии постоянного применения. 3. Народный метод лечения гипотонии бессмертником. 10 грамм цветков бессмертника залить одним стаканом кипятка, укутать, настоять 30 — 40 минут, процедить.

Можно принимать также свежий сок из листьев по 1 чайной ложке в день. 5. 20 грамм сухой измельченной травы очитка едкого залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. 6. Народный метод лечения гипотонии зверобоем. Если гипотония сопровождается тревогой или депрессией следует принимать отвар зверобоя.

1 столовую ложку измельченной травы залейте стаканом кипятка. Кипятите 15 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по четверти стакана в день за полчаса до завтрака.
7. 10 грамм сухого корня родиолы розовой залить 500 мл воды, довести до кипения. Затем укутать и настаивать до охлаждения. Принимать по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день за 30 минут до еды.
8.

Принимать сок сельдерея три раза в день по 1 — 2 чайные ложки. Тонус повысится уже через 3 — 4 дня. 9. Народный метод лечения гипотонии сбором лекарственных трав. Измельчить и смешать по 2 части: травы череды трехраздельной, травы гречихи посевной, корня солодки голой, травы панацерии пушистой и 1 часть корня валерианы лекарственной.

Столовую ложку сухой смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения, настоять в термосе в течении 8 часов, процедить. Принимать за 40 минут перед сном по стакану.
10. Измельчить и смешать по 2 части: травы иссопа лекарственного, травы мелиссы лекарственной, травы руты душистой, травы тысячелистника и 4 части травы душицы обыкновенной.

3 столовые ложки смеси засыпать в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать 6 часов. Процедить. Принимать за 20 – 30 минут до еды по 1 стакану 3 раза в день.
11. Народный метод лечения гипотонии сбором лекарственных трав.

Измельчить и смешать: зверобой (трава) – 14 частей, шиповник (плоды) – 4 части, рута пахучая (трава) – 4 части, любисток лекарственный (корень) – 4 части, вероника (трава) – 2 части, земляника (листья) – 2 части, цикорий (цветки) – 2 части, можжевельник (ягоды) – 1 часть, аир (корень) – 1 часть. 3 столовых ложки смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка и оставить на ночь. Утром процедить.

Выпить настой в теплом виде за день в 3 приема за 20 — 30 минут до еды.
12. Народный метод лечения гипотонии луком. Помойте 2 небольших луковицы вместе с шелухой, залейте 1 л воды, положите туда же 0,5 стакана сахарного песка. Варите на малом огне 15 минут, остудите, пейте отвар целый день по половине стакана, пока средство не кончится. Лечитесь 3 — 4 дня. Давление быстро придет в норму.

Смешать по 1 столовой ложке: морковного сока, сока хрена, меда и сок 1 лимона. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Хранить смесь в прохладном месте.
15. Взять 1 бутылку кагора, 0,5 л сока трехлетнего алоэ, 0,5 кг свиного внутреннего топленого сала. Все тщательно перемешать и настаивать течение 10 дней.

Принимать настой подогретым (примерно до 27 — 33°С) по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
16. Народный метод лечения гипотонии черной шелковицей. 2 столовых ложки измельченных свежих или сухих плодов залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа и процедить через 3 — 4 слоя марли. Принимать по 0,25 — 0,3 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
17. Народный метод лечения гипотонии кагором.

Эффективно борется с гипотонией сладкий кагор. Достаточно принимать вино по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 — 3 дней, чтобы давление стабилизировалось на длительное время. 18. Повысить давление можно при помощи имбиря. 0,5 чайной ложки порошка имбиря растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в течение недели. Дозу не увеличивать, так как может участиться сердцебиение. 19. Две столовые ложки сухих цветков календулы залить 100 мл спирта. Поставить банку с настойкой в холодильник и периодически встряхивать. Через два дня процедить и добавить сок одного лимона. Полученную настойку принимать по 10 капель в день, смешивая с водой. Средство очень эффективное – отлично выравнивает давление.

20. Как можно больше употреблять в пищу блюда из капусты во всех видах.

Народные методы лечения гипотонии способны повысить давление и подарить человеку бодрость и радость. Постарайтесь дополнительно к ним в течение дня находить время для отдыха, чаще бывать на свежем воздухе и как можно больше ходить пешком.

Использование материала страницы допустимо только с письменного разрешения автора с обязательной прямой ссылкой на сайт ukzdor.ru

Источник: http://www.ukzdor.ru/gipotoniya.html

Лечение гипотонии

Гипотония (артериальная гипотензия) — состояние организма, при котором артериальное кровяное давление ниже нормы.

Для многих людей низкое давление не является проблемой, это их обычное давление.

Но у других людей гипотония дает о себе знать рядом симптомов, которые мешают нормально жить. В таком случае речь идет о болезни и необходимости лечения гипотонии.

 Гипотония как самостоятельная болезнь

При гипотонии кровь плохо поступает к органам, особенно к головному мозгу.

Человек ощущает слабость, головокружения. Он быстро утомляется. Часто испытывает головную боль. Ему тяжело утром вставать. И так же трудно вечером засыпать.

Обычно у таких людей холодные руки и ноги, бледное лицо.

Первая помощь при гипотонии

• Каждый больной гипотонией в состоянии сам себе оказать первую помощь.
• Для этого нужно изменить образ жизни.
• Ежедневные прогулки в любую погоду, физическая активность, контрастный душ помогут повысить тонус сосудов.
• Благодаря таким простым мероприятиям вы сможете восполнить недостаток кровоснабжения и избежать кислородного голодания, которое является главной причиной гипотонии.
• Постарайтесь наладить полноценный отдых, вам необходимо дольше спать.
• Пейте по утрам тонизирующие напитки: кофе или чай.
• Ешьте больше белковых продуктов (мяса, рыбы, творога).
• Белки, витамин С и витамины группы В признаны полезными при лечении гипотонии.
• Проконсультируйтесь с врачом, что делать для лечения гипотонии, как повысить артериальное давление.
• Врач, скорее всего, посоветует:

•  Увеличить употребление соли.
•  Не злоупотреблять кофеином, одной чашки кофе утром вполне достаточно.
•  Пить больше жидкости.
•  Регулярно заниматься спортом для улучшения кровообращения.
•  Соблюдать осторожность при вставании из положения, сидя и лежа. Перед тем как встать, рекомендуется несколько раз поднять и опустить стопы, чтобы улучшить циркуляцию крови, а потом медленно подниматься. Перед вставанием с кровати рекомендуется посидеть несколько минут на краю.
•  Не поднимать тяжести.
•  Не подвергаться длительному воздействию горячей воды, не принимать горячий душ.

 Лечение гипотонии аптечными препаратами

1. Медикаментозное лечение гипотонии обычно включает в себя лечение препаратами на основе кофеина, и на основе растительных препаратов, дающих стимулирующий эффект.

2. Таким стимулирующим эффектом обладают растительные препараты: настойка элеутерококка, женьшеня, боярышника, маньчжурской аралии, ландыша майского, бессмертника, лимонника китайского, экстракт левзеи.
3. Такие настойки можно приготовить дома.

4. Для приготовления настойки берут 1 часть сырья на 10 частей водки, настаивают две недели в темном месте.
5. Принимают по 1 капле настойки на 2 кг массы тела взрослого человека.

Лечение гипотонии физиотерапевтическими методами

• Очень хороший эффект в лечении гипотонии дают физиотерапевтические методы.
• К ним можно отнести все виды водолечения – подводный душ-массаж, различные виды лечебного душа и ванны (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные, йодобромные).
• Для лечения гипотонии применяют массаж шеи и верхней части спины.

 Лечение гипотонии народными средствами

1. Народная медицина предлагает свои рецепты для лечения гипотонии – это отвары трав для повышения давления.

2. Поднимут давление девясил, зверобой, листья татарника (в небольших дозах), листья лимонника.
3. Для нормализации давления полезно пить чаи из лепестков роз, хвои сосны и ели.

Пить чай рекомендуется до приема пищи, 3 раза в день, последний раз не позднее, чем за 3 часа до сна. Курс лечения 2-3 месяца.

Можно использовать для лечения гипотонии травяной сбор:

•  Корень элеутерококка колючего – 2 части
•  Плоды калины –1 часть
•  Листья вахты трехлистной – 1 часть
•  Семена китайского лимонника– 2части
•  Плоды шиповника – 2чaсти

Приготовление: 1 ст. ложку сбора залейте двумя стаканами воды на один час, затем доведите до кипения и томите его на медленном огне, чтобы объем уменьшился в два раза. Пейте по ½ стакана до еды утром и в обед.

Итак, главное лечение и профилактика гипотонии заключаются в ведении здорового образа жизни.

Прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика подарят вам отличное настроение. Полноценный отдых, рациональное питание помогут укрепить сосуды и сохранить здоровье на долгие годы.

• Советую почитать еще на эту тему:
• Пониженное артериальное давление, так ли это безообидно…
• Лечение низкого давления травами

Источник: https://www.herbshelp.ru/lechenie-gipotonii/