Лечение варикоза в домашних условиях, терапия варикозного расширения вен нижних конечностей дома

Варикоз – заболевание, связанное с деформацией венозных стенок, за счет чего нарушается кровообращение, застаивается кровь. Расширение вен представляет собой образование узлов, по форме напоминающих мешочек, который видно через кожный покров. Болевые ощущения проявляются сначала при ходьбе, по окончанию рабочего дня, со временем не проходят в состоянии покоя.

В зависимости от стадии развития заболевания врач назначает комплексное лечение. Выполнять различные процедуры возможно в домашних условиях. Профилактика и лечение варикоза в домашних условиях пользуются большой популярностью на первоначальных стадиях.

Терапия предусматривает применение различных мазей, кремов на основе натуральных компонентов, строгий режим отдыха, комплекс определенных физических упражнений.

Признаки варикозного расширения вен

Если вовремя остановить недуг, негативных последствий можно избежать. Важно вовремя обратить внимание на первые признаки. Обратиться за консультацией к врачу и использовать профилактические мероприятия.

Вылечить варикоз дома возможно на первоначальной стадии быстрее и эффективней, чем традиционными методами. Главное, вовремя начать терапию. На поздних этапах применяется только хирургическое вмешательство.

Лечение варикоза народными средствами

Как вылечить варикоз в домашних условиях? Задают вопрос пациенты врачам. Народная медицина составила кладовую полезных веществ и компонентов, способствующих восстановлению кровообращения.

Наиболее распространенные компоненты в терапии варикозного недуга: травы, овощи, орехи, каланхоэ. Лечение в домашних условиях должно проводиться под наблюдением врача для избегания развития патологических процессов.

Следует учитывать стадию развития болезни, наблюдать за результатами терапии. Народную терапию в домашних условиях подразделяют на три группы:

• Применение настоев из трав (снаружи, внутрь).
• Использование компрессов.
• Ежедневные физические упражнения.

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Средства на основе трав для внутреннего применения

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами предусматривает использование специальных отваров. Готовятся они из трав, ингредиентов, имеющих натуральное происхождение. Позволяют улучшить кровообращение.

Следует заметить, что применяют средства и настойки для внутреннего и наружного использования.

Рассмотрим самые эффективные народные рецепты, которые зарекомендовали себя по положительным отзывам пациентов для лечения в домашних условиях:

Рецепт №1

Конский каштан. Обладает целебными свойствами, позволяет укрепить стенки капилляров, улучшить кровообращение, разжижает кровь. Применяется как настой внутрь и для протирания пораженных мест. В состав входит витамин Р, дубильные вещества, флавоноиды, рутин.

Настои на основе конского каштана снижают риск образования тромбов. Для настойки используют плоды или цветы. 100 г вещества заливают водкой. Сутки настаивают в месте, недоступном свету, принимают внутрь по 10-20 капель до приема пищи три раза в сутки.

Из цветов можно выдавить сок и протирать больные места.

Лекарственный конский каштан

Рецепт №2

Яблочный уксус. Готовим раствор с добавлением кипяченой воды и меда. Принимаем внутрь утром до завтрака.

В составе имеет витамины А, В, С, микроэлементы, позволяющие стенки сосудов сделать эластичными, укрепить. Эффективно средство применять в виде компрессов. Смачиваем кусок ткани, марли, полотенца. Накладываем на пораженный участок.

Держим около двух часов. Приготовить яблочный уксус в домашних условиях возможно самостоятельно.

Яблочный уксус для лечения

Рецепт №3

Хмель обыкновенный. Содержит кумарины, разрушающие тромбоциты. Употребляют внутрь в виде настойки.

15 г средства заливают 200 мл кипятка, доводят до кипения на паровой бане, настаивают в течение двух часов. Принимают ежедневно по три столовых ложки внутрь, в течение 14 дней три раза.

Побочные эффекты настойки – не рекомендуются для людей ответственных профессий, вызывают сонливость.

Лекарственное применение хмеля

Рецепт №4

Настойка на основе меда и чеснока. 250 г чеснока истолочь до консистенции кашицы. Добавляем 350 г меда (липового, майского, цветочного). Настаиваем при комнатной температуре 5 дней.

Употреблять настойку три раза в сутки за 30-35 минут до приема пищи по одной столовой ложке. Курс терапии один месяц. Метод – эффективное лечение варикоза и укрепление иммунитета.

Благоприятно воздействует на общее состояние организма.

Рецепт №5

Настойка из мускатного ореха. Его плоды содержат минералы, питательные вещества, витамины (В1, В2, В4, А, С, В6, РР), кальций, калий, кислоты органического происхождения. Применяется настойка как противоопухолевое, противовоспалительное, тонизирующее, дезинфицирующее средство.

Мускатный орех способствует процессу заживления трофических язв на запущенных стадиях. Внутрь употребляют порошок, приготовленный из свежего ореха: одна чайная ложка до завтрака, запивается большим количеством воды. Чтобы приготовить настойку в домашних условиях, берем 250 г водки (или спирта), заливаем 50 г порошка. Настаиваем 8 суток в темном месте.

Принимаем по 20 капель за час до еды, до трех раз в день.

Мускатный орех

Рецепт №6

Настои из яблок. Три яблока заливаем кипятком, держим три часа, затем разминаем. Народное средство употребляют утром и перед ночным сном с добавлением меда. Очищает кровь, обладает тонизирующим эффектом, благоприятно воздействует на состояние сосудов.

Настойка из яблок дома

Рецепт №7

Золотой ус. Целебное растение, зарекомендовало себя эффективным средством как лечение варикоза народными средствами домашних условиях. В составе содержатся бифенолы, бета-ситостерин. Обладают мощным антисептическим действием, зарекомендовало себя как противораковое средство.

Растение содержит высокую концентрацию хрома, меди, серы, контролирует уровень содержания сахара в крови, нормализует обменные процессы, повышает уровень гемоглобина. Для настойки берут суставчики, заливают полулитром водки.

Настаивают четырнадцать дней, принимают по истечению срока выдержки по столовой ложке перед едой три раза в день, запивая водой. Настойка эффективна при тромбофлебитах.

Растение золотой ус

Рецепт №8

Каланхоэ. Растение снимает отечность, благоприятно влияет на общее состояние организма, кровообращение. Для осуществления терапии используют стебли и листья. Содержат минеральные соли, витамин С, микроэлементы. Для приготовления настойки срезают листья, моют и сушат.

Две столовые ложки растения заливают стаканом водки. Через 10 дней процеживают, состав готов к применению. Хранят раствор в прохладном месте, так как в теплом он теряет лечебные свойства. Принимают по столовой ложке до еды утром, один раз в день. Из каланхоэ эффективны компрессы.

Смачивают в растворе марлю и делают повязку на ночь, накладывая на пораженный участок.

Каландива каланхоэ

Помимо перечисленных рецептов, настойки готовят на основе крапивы, расторопши, корицы, шиповника, полыни. Растения обладают полезными свойствами, стимулируют кровообращение, разжижают кровь, восстанавливают эластичность сосудов. Следует правильно выбирать народные средства. Например, сельдерей противопоказан при лечении недуга, он провоцирует расширение вен.

Народные средства для наружного применения в домашних условиях

Большинство народных методов лечения болезни в домашних условиях сводятся к изготовлению мазей, компрессов, растирок. Главное правило – наносятся они массажными движениями снизу вверх. Слегка поглаживая. Рассмотрим наиболее часто используемые рецепты, чем лечить варикоз на ногах.

Средства для растирания:

• Вены пораженной области растирают яблочным уксусом. Рекомендуется проводить лечение ежедневно перед сном на протяжении месяца. Результат заметите спустя первые две недели. В комплексной терапии дает отличный результат.
• Растирания настоем из шишек хмеля. Дубильные вещества эффективно влияют на пораженный участок.
• Настойка из каланхоэ. Подходит для растирания. Предотвращает варикоз вен на первоначальных этапах.

Шишки хмеля

Настойки для растирания готовят на основе водки. Дают настояться несколько дней, затем применяют утром и перед сном.

Рецепты компрессов от варикоза в домашних условиях

Профилактика варикоза в домашних условиях и лечение осуществляются при помощи компрессов. Рецепты от варикоза:

• Компрессы на основе меда. На марлю наносят мед, прикладывают к пораженной области, фиксируют пленкой, эластичным бинтом. Первый раз наносят на два часа, следующий на четыре, затем оставляют на всю ночь.
• Средства на основе морской соли. Эффективно возвращают сосудам утраченный тонус. Соль растворяют в воде до состояния кашицы. Состав помещают в холодильник. Затем наносим на марлю, прикладываем к выпуклым венам, выдерживаем до нагревания комнатной температуры.
• Тертый картофель. Снимает острые болевые ощущения. Натираем на мелкой терке, прикладываем к пораженному участку, фиксируем. Выдерживаем пять часов, после чего следует заменить повязку.
• Чесночно-масляный компресс. Помогает убрать расширение венозное. Чеснок измельчают, смешивают с маслом растительным, наносим на ночь и смываем утром теплой водой.
• Зеленые помидоры. Эффективны при вздутии вен. Кружочки помидоров прикладывают к пораженным местам, фиксируют повязкой.
• Эффективно применять грязи в качестве компрессов.

Лечение зелеными помидорами

Рецепты от варикоза на основе натуральных компонентов используются в комплексном лечении при использовании медикаментозных препаратов.

Тонизирующие ванночки для лечения варикоза в домашних условиях

Рассмотрим, как лечить варикоз дома с помощью специальных ванночек, на основе следующих рецептов. Эти методы эффективны. Особенно полезно использовать вечернее время суток для снятия ощущения усталости, восстановления обменных процессов.

Примеры рецептов ванночек:

• сушеницу болотную добавляем в кипяток, настаиваем полдня. Опускаем ноги на 40 минут;
• в кипящую воду добавляем листья березы, репейник, крапиву. Настаиваем отвар 30 мин, затем опускаем ноги и держим 25 минут;
• смесь ромашки аптечной, мелиссы, орегано помогает восстановить тонус кровеносных сосудов. Добавляем в литр кипятка, настаиваем 25-35 минут, подогреваем и парим ноги.

Как лечить варикоз в домашних условиях, проконсультирует врач. Болезнь может быстро прогрессировать и привести к осложнениям. Народное лечение можно применять как составляющую комплексной терапии.

Физические упражнения

Начинающий этап развития болезни предупреждают с помощью лечебных физических упражнений. Рассмотрим основной базовый комплекс:

• Упражнение 1. Занимаем положение, сидя на полу. Руки отводим назад, упираемся в пол. Поднимаем поочередно ноги, задерживая в приподнятом положении 8-12 минут;
• Упражнение 2. Ноги вместе. Приподнимаемся на носки и быстро опускаемся на пятки. Повторяем 10-15 раз;
• Упражнение 3. Занимаем положение лежа на полу. Ноги поднимаем перпендикулярно полу. Сгибаем 15 раз. Отдыхаем, затем повторяем упражнение до трех подходов;
• Упражнение 4. Ноги на ширине плеч. Начинаем приседать до линии параллельной полу. Повторяем 10 раз.

Упражнение при варикозном расширении вен

Водные процедуры

Лечим варикоз в домашних условиях с помощью водных процедур. Закаливание водой нормализует тонус вен за счет резкого сужения. При купании температуру воды стараемся понижать постепенно до 18 градусов Цельсия. После того, как организм привыкает к температуре, переходим на контрастный душ.

Если не имеется возможности принимать холодный душ, делайте ванночки локально для нижних конечностей. Эффективным методом лечения и профилактики является плавание. Летом пользуйтесь возможностью поплавать в море, реке, озере, а зимой ходите в бассейн. Протирайте ноги на ночь кусочками льда.

Профилактика болезни

Нет ничего полезнее профилактических мероприятий как в домашних условиях, так и при лекарственной терапии. Необходимо скорректировать рацион питания и образ жизни. Откажитесь от употребления спиртных напитков, табакокурения.

Употребляйте меньше кофе, способствующего сужению сосудов, исключайте перекусы в фастфудах. Употребляйте в рационе больше свежих овощей и фруктов, откажитесь от копченостей, специй, жирной и жареной пищи. Клетчатка способствует укреплению стенок сосудов.

Нормализует обменные процессы и питание тканей.

Как показывают многочисленные отзывы, лечение варикоза ног в домашних условиях дает положительные результаты. Заболевание коварное, самостоятельно проводить терапию не рекомендуется. Обратитесь к врачу, он поможет подобрать правильный курс.

Originally posted 2014-05-07 20:35:03.

Источник: https://allvarik.ru/narodnoe/lechenie-varikoza-v-domashnix-usloviyax.html

Как избавиться от варикоза на ногах в домашних условиях?

Ингредиенты, используемые в народной медицине для борьбы с варикозом Медикаменты системного действия от варикоза Средства наружного применения от варикоза вен Лечение варикоза в домашних условиях

Не каждый врач порекомендует лечение варикоза в домашних условиях в качестве самостоятельной терапии. Процесс предполагает выполнение определенных рекомендаций специалиста, без которых трудно достичь эффективного результата. В большинстве случаев пациентам рекомендована комплексная амбулаторная терапия, включающая прием медикаментов и применение народных методов. Чем и как лечить варикоз на ногах в домашних условиях, расскажет статья.

Лечение варикоза в домашних условиях

 Что подразумевает домашнее лечение?

Эффективное лечение варикоза в домашних условиях реально, когда пациент предварительно обратился за консультацией к врачу. Помочь в определении схемы терапии должен флеболог. Он подскажет, на какой стадии находится патология, имеет ли смысл применять методы народной терапии, какие медикаменты и другие средства стоит использовать в процессе домашнего лечения.

Обратите внимание!

Бороться с варикозом нижних конечностей невозможно без проведения специальных обследований, определения стадии недуга.

Поэтому все врачи не советуют начинать самостоятельное лечение варикозного расширения вен в домашних условиях, оно может привести к негативным послед прогрессированию недуга.

Вылечить варикоз в домашних условиях реально с помощью определенных правил. Они могут применяться по совету доктора отдельно или в составе комплексной терапии. Флебологи рекомендуют на разных стадиях варикоза применять:

• Медикаментозные средства наружного и системного действия;
• Приборы, помогающие лечить патологию самостоятельно с помощью достижений современной медицины;
• Компрессионный трикотаж;
• Народные средства, проверенные опытом и временем;
• Диетотерапия.

Лечение при венозной недостаточности предполагает комплекс действий, без которых невозможно полностью избавиться от патологии.

При появлении первых симптомов необходима поддерживающая терапия, предполагающая применение средств местного действия по рекомендации врача, компрессию, диетотерапию. Медикаменты в терапии назначаются при явных признаках поражения ног.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами применяется на любой стадии недуга, но только после консультации доктора. Многие рецепты имеют противопоказания, могут вызывать побочные эффекты.

 Препараты наружного применения

Лечебный комплекс мероприятий не обходится без применения препаратов, оказывающих местное воздействие. Сегодня фармакология предлагает широкий выбор средств в разнообразных формах. Они позволяют проводить профилактику венозной недостаточности, лечить варикоз нижних конечностей на стадии зарождения недуга.

Средства наружного применения от варикоза вен

К самым популярным медикаментам местного воздействия для лечения болезни относятся:

• Средства, основным действующим веществом которых является гепарин. Они оказывают рассасывающее воздействие, помогают в профилактике застоя крови, разжижают ее, снимают отечность ног. Хорошо зарекомендовал себя гель «Лиотон 1000». Популярностью пользуется так же его аналог – «Долобене». Более дешевым вариантом будет лечение с помощью «Гепариновой мази»;
• Группа нестероидных препаратов, применяющихся при серьезной тяжести недуга, когда симптомы варикоза мешают человеку вести обычный образ жизни. Они предотвращают воспалительный процесс, снижают болевой синдром, уменьшают отечность. Используют лекарства от тромбофлебита и тромбоза вен. Обратить внимание стоит на Фастум-гель» и его аналоги: «Диклорен», «Вольтарен»;
• Популярные средства, помогающие убрать на начальной стадии болезни сосудистые звездочки, снять отечность, усталость в ногах. Преимущества медикаментов – натуральность. В составе имеются компоненты: конский каштан, донница лекарственная, иглица. «Репарил-гель», «Троксевазин», «Венитан», «Троксерутин»;
• Медикаменты на гормональной основе. Призваны помогать при серьезном поражении вен, оказывают противовоспалительное, антигистаминное действие. Назначаются только по рекомендации доктора. Это препараты: «Флуцинар», «Синафлан», «Целестодерм».

Использовать крема, мази и гели стоит в комплексном лечении с другими методами. В качестве профилактики варикозной болезни, на ранней стадии развития, рекомендуется применение компрессионного белья. Иногда требуется медикаментозный курс.

Медикаменты

Убрать сосудистые звездочки, отечность в ногах, остановить воспалительный процесс помогают венотоники, кроворазжижающие и противовоспалительные средства. Они выпускаются в большинстве случаев в форме таблеток. Существуют так же формы капсул и инъекций. Редко лечение обходится без их применения.

Венотоники стимулируют кровоток, улучшают упругость, тонус стенок. Препараты данной группы не способны избавить навсегда от недуга, они уменьшают признаки воспалительного процесса в ногах, снимают усталость, отечность, устраняют жжение. К самым популярным относятся препараты: «Флебодиа 600», «Венарус», «Детралекс», «Ангистакс».

Медикаменты системного действия от варикоза

Противовоспалительные препараты должен назначать доктор. Они применяются уже при выраженном варикозе вен. Способствуют снятию отеков, снижению усталости, боли, жжения, устраняют склеивание тромбоцитов. К противовоспалительным средствам относятся «Диклофенак», «Индометацин».

Кроворазжижающие медикаменты призваны останавливать процесс склеивания тромбоцитов, предотвращать появление тромбов, разжижать кровь, улучшать кровоток. Применяются средства строго по назначению врача. К самым популярным относятся: «Венолайф», «Тренал», «Аспирин».

Компрессионный трикотаж

Лечение варикоза домашними средствами начинают с начальной стадии. Оно не обходится без применения специализированного белья. Компрессионный трикотаж помогает поддержать эластичность сосудов, тонус стенок вен, оптимальное кровообращения. Специалист порекомендует, какой именно вид изделия принесет пользу.

Для варикоза стопы назначаются специальные носки, для терапевтического воздействия на голень – чулки и для болезни с явно выраженной симптоматикой – колготки. Каждое изделие имеет несколько оттенков, размеров. Чтобы подобрать правильное белье, понадобится измерить окружность лодыжки.

https://www.youtube.com/watch?v=mOB4xFK2PRM

Есть несколько правил, как правильно носить противоварикозный трикотаж:

• Желательно приобрести пару колготок или чулок, чтобы была возможность каждодневной стирки изделия (это поможет сохранить дольше эластичные свойства);
• Носить компрессионный трикотаж нужно весь день с утра до позднего вечера, иногда врачи прописывают пациентам круглосуточное ношение;
• Чтобы не повредить изделие, рекомендуется надевать его с помощью медицинских перчаток;
• Силикон стоит протирать только спиртовой жидкостью, чтобы он лучше крепился на теле;
• Если со временем в области лодыжки ослабла сила натяжения, изделие стоит заменить на новое.

Всегда после покупки и перед первым использованием изделия нужно внимательно прочитать инструкция по применению. Сегодня самыми популярными марками компрессионного белья считаются фирмы «ОРТО», «Меди», «Сигварис», «Венотекс».

Народные рецепты

Чтобы понять, как избавиться от варикоза на ногах в домашних условиях с помощью методов народного лечения, необходимо определить степень венозной недостаточности, тяжесть патологии. Не все народные рецепты приносят пользу на различных стадиях болезни.

Важно!

Лечить варикоз народными средствами при сильной отечности, явно выраженном воспалительном процессе нельзя с помощью теплых компрессов, прогреваний.

На начальной стадии недуга можно воспользоваться следующими средствами:

• Свежая натертая картошка помогает снять отечность, тяжесть в ногах, способствует расслаблению мышц. Рекомендуется в качестве комплексного лечения наносить средство на ноги утром и вечером. При слабовыраженном заболевании достаточно проводить процедуру на ночь. Средний курс терапии – от месяца до трех;
• Хорошо помогает отвар ромашки, череды, календулы. Для проведения процедуры следует сделать настой на травах, которым смачиваются чистые ватные диски. Делать примочки на ночь, желательно чтобы они были не теплыми, слегка прохладными.
• Флебологи говорят об удивительном свойстве яблочного уксуса. Достаточно ежедневно натирать эссенцией ноги, чтобы симптомы болезни исчезли на ее ранней стадии.

При более развитом варикозе подойдет лечение на основе рецепта из конского каштана. Для его приготовления понадобится:

• Подготовить 1 литр водки, 50 грамм каштана;
• Смешать компоненты и поставить в прохладное место на 14 дней;
• На протяжении 2 недель ежедневно встряхивать средство;
• После употреблять настойку до еды по 2 ст. ложки на протяжении недели.

Рецепт не подходит больным панкреатитом, с нарушениями печени и почек.

Ингредиенты, используемые в народной медицине для борьбы с варикозом

Диетотерапия

В народные методы терапии можно включить соблюдение диеты. Она помогает достичь положительных результатов в лечении за минимальный срок. Флебологи утверждают, многие пациенты в состоянии вылечить самостоятельно варикоз ног на ранней стадии с помощью регуляции питания.

Каждый пациент должен соблюдать простые правила диетотерапии при варикозе вен нижних конечностей:

• Употреблять большое количество жидкости (морсы, соки, очищенная вода);
• Исключить из питания маринованные, копченые, острые, жареные блюда для поддержания оптимальной массы тела;
• Каждодневный рацион должен быть богат растительной пищей и содержать минимум животной;
• Применять в приготовлении блюд только нежирные сорта рыбы и мяса;
• Ограничить потребление минеральной воды, кофе, какао;
• Исключить вредные привычки в виде потребления никотина и алкоголя.

Простые правила лечения позволяют сохранить ноги здоровыми, не запустить недуг, исключают вероятность появления осложнений. Варикоз относится к патологиям, которые можно лечить в домашних условиях, но перед терапией необходимо проконсультироваться у специалиста.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/varikoz/lechenie-varikoza/lechenie-varikoza-v-domashnih-usloviyah.html

15 способов как лечить варикоз в домашних условиях

Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.

Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.

Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.

Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.

Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.

Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.

Когда следует обращаться к врачу при варикозе?

Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.

• Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
• К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.

Лечение варикозного расширения вен

Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха

Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.

Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.

Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.

Способ 2. Йога

Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.

Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.

Способ 3. Конский каштан

Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.

Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.

Способ 4. Центелла азиатская

Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.

Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.

Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.

Способ 5. Кожура лимона

При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.

Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.

Способ 6. Витамин С и флавоноиды

Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!

Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.

Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.

Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.

Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.

Способ 7. Проантоцианидины

Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.

Главными источниками этих веществ являются:

• черника;
• брусника;
• смородина;
• экстракт косточек винограда;
• сосновая кора;
• зеленый чай.

Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.

Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.

Способ 8. Контрастный душ

Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.

Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.

Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.

Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.

Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!

Способ 9. Эластические чулки

Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.

Способ 10. Компрессионные чулки

При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.

• Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.
• Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.
• В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.

Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.

Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.

Способ 11. Активный образ жизни

Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.

При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.

Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.

Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.

Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!

Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.

Способ 12. Не держать ноги скрещенными

При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.

Способ 13. Массаж ног

Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.

Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры

На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.

Способ 15. Избегайте запоров!

1. Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.
2. Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.

3. Хорошими источниками клетчатки считаются:

• злаки;
• фасоль;
• яблоки;
• груши.

Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!

Поделиться ссылкой:

Источник: https://www.net-bolezniam.ru/15-sposobov-kak-lechit-varikoz-v-domashnih-uslovijah/3934/

Лечение варикоза ног в домашних условиях

Диагноз варикоз озадачивает любого пациента. Ведь это заболевание ведет не только к косметическим дефектам и боли, но и к серьезным осложнениям.

Но если взяться за лечение, не запуская болезнь, с проблемой можно справиться даже в домашних условиях.

Следуя предложенной инструкции, предусматривающей комплексный подход к лечению варикоза, получится остановить негативный процесс и даже восстановить функциональность сосудов.

Уже при появлении первых признаков варикоза нужно задуматься, как избежать развития негативного процесса. Но даже при появлении яркой симптоматики варикоза и после проведения хирургической или лазерной терапии не стоит забывать, что болезнь эта довольно коварная и в любой момент может дать о себе знать рецидивами и осложнениями. Забыть о себе эта патология точно не позволит.

Поэтому при появлении варикозного расширения вен нижних конечностей лечение дома нужно проводить регулярно. Чтобы не тратить время на поиск подходящих народных рецептов или чудодейственных средств, предлагаем воспользоваться подробной инструкцией, в которой учтены все стороны комплексного подхода к домашней терапии.

Поэтому не раздумываем, с чего и когда начать, а внедряем в жизнь предложенную схему.

Шаг 1. Диета

Начинать лечение в домашних условиях при варикозе ног придется именно с коррекции питания.

Питание при заболевании сосудов

Этот метод преследует одновременно несколько целей:

• укрепить стенки сосудов;
• улучшить кровоток;
• откорректировать уровень холестерина;
• избавиться от лишнего веса;
• отрегулировать стул.

Из рациона однозначно убираются продукты вредные для сосудов, к которым относится все жирное, копченное, маринованное, соленое, а также напитки с содержанием кофеина и алкоголя.

Лучше насытить рацион тем, что любят сосуды, и продуктами, улучшающими кровоток. Прежде всего, это цитрусовые, помидоры и шиповник, так как содержат витамин С. Добавьте продукты богатые витамином Е – придется полюбить зеленый лук, яйца, бобовые и печень. Витамин Р дадут грейпфруты, черная смородина и грецкие орехи, а медь – морепродукты.

Однозначно придется избавляться от лишних килограммов. Ведь каждый лишний килограмм дает увеличенную в три раза нагрузку на больные ноги. Здесь на помощь придет дробное питание, сбалансированное по нутриентам.

Обязательно уделите внимание и питьевому режиму. Суточное потребление не должно быть ниже 1,5 литра. Именно достаточное потребление жидкости регулирует вязкость крови и предотвращает появление отечности.

Шаг 2. Режим дня

При варикозе вен на ногах лечение в домашних условиях предусматривает соблюдение определенного режима дня.

Смена положения тела утром

Утром не спешите вскакивать с кровати. Дайте сосудам адаптироваться к смене положения тела. Для этого процесс вставания с постели должен занимать, как минимум, 5 – 10 минут. Прямо в кровати сделайте насколько упражнений:

• круговые движения в голеностопе;
• сгибайте и разгибайте стопы;
• сгибайте ноги в коленях и тазобедренных суставах, плавно скользя пятками по простыни;
• поднимите вверх ноги и руки, и потрясите ими.

При помощи такой лечебной гимнастики можно предотвратить появление отечности, так как активизируется лимфоток, и улучшается отток крови за счет ускорения кровотока. Такие упражнения желательно повторить и вечером после тяжелого трудового дня.

Во время отдыха, как ночного, так и дневного кладите ноги на возвышенность. Для этого можно поднять один край кровати или воспользоваться валиком, подушкой. В такой позиции отток крови в неподвижном состоянии происходит намного легче.

Днем следите за положением ног. Откажитесь от сидения, положив нога на ногу. Если работа связана с длительным нахождением в сидячем положении, делайте перерывы, во время которых можно сделать несколько простых упражнений. Во время вынужденного хождения по лестнице или кабинетам все движения делайте в ускоренном темпе, чтобы разогнать кровь и заставить сосуды трудиться.

Когда же работа связана с продолжительным пребыванием на ногах, подберите удобную обувь из натуральных материалов и на низком каблуке. Периодически находите возможность присесть, чтобы дать ногам отдых. Еще лучше прилечь и приподнять ноги выше сердца. Этот способ обеспечит отток крови.

Шаг 3. Жизнь в движении

Одна из причин развития варикозной болезни тесно связана с малоподвижным образом жизни. Именно отсутствие двигательной активности приводит к застою крови и, как следствие, к проблемам с венами.

Жизнь в движении

Поэтому больным варикозом вен на ногах лечение в домашних условиях рекомендуют дополнять лечебной гимнастикой. Комплекс обычно включает простые упражнения для ног:

• поднятия на носочки или пятки;
• вращение и движения в стороны в голеностопе;
• велосипед;
• имитацию ходьбы;
• обратные скручивания с вытягиванием ног;
• махи ногами;
• вибрационные упражнения;
• ходьбу.

Запрещено делать глубокие приседания, упражнения, связанные с прыжками или сотрясением ног. Повторяют комплекс для больных ног дважды в день.

Многие пациенты, узнав о проблемах с венами, начинают оберегать ноги и совсем отказываются от спорта. Такой подход в корне не правильный. Спорт не только разрешен, он необходим при варикозе. Главное, правильно выбрать вид спортивных нагрузок.

Однозначно, при варикозном расширении вен нижних конечностей лечение дома лучше всего проводить в воде. Плавание, аквааэробика, лечебные упражнения в воде отлично помогают справиться с болезнью. Но не у всех имеется возможность заниматься в воде.

Занятие в воде

Но пациенты после тяжелого дня просто отказываются от двигательной активности. Они предпочитают пассивный отдых. Но длительная неподвижность – не лучшее решение проблемы с венами.

Если чувствуете усталость, после непродолжительного отдыха отправляйтесь на пешую прогулку. Ходьба помогает разогнать кровь и убрать отеки. Причем такие прогулки – это идеальное решение для людей с лишним весом, с проблемами суставов, позвоночника, которым не желательно заниматься активными видами спорта.

Шаг 4. Гигиена и физиотерапевтические процедуры

Ноги, пораженные варикозом, требуют особого подхода в плане гигиенического ухода. Теперь утренние и вечерние гигиенические процедуры будут включать обязательное мытье ног. Даже если отсутствует ванна или душ, мойте ноги в обычном тазу.

Гигиена ног

Откажитесь от приема слишком горячих ванн – сосуды не любят высоких температур. По этой же причине больным запрещено посещать сауны, бани и солярий.

А вот контрастный душ – это отличное решение. Такой подход при варикозе ног – доступный способ лечения в домашних условиях. Обливайте ноги, чередуя теплую и холодную воду. Это позволит не только активизировать кровоток, но и тренировать больные сосуды, приводить их в тонус.

Неплох и массаж в домашних условиях. Однозначно, лучше такую процедуру проводить в специализированной медицинской клинике. Но даже самомассаж неплохо разгоняет кровь. Практикуйте такие манипуляции перед или после проведения лечебной гимнастики, водных процедур.

Водные процедуры – это еще один прекрасный метод лечения в домашних условиях варикоза вен на ногах. Сюда можно отнести:

• подводный массаж, для чего можно использовать душ;
• ванночки с травами, хвоей, бишофитом, яблочным уксусом;
• Залмановы ванны – процедуры с использованием желтого и белого скипидара;
• гидромассаж, при котором нужно массировать поэтапно стопы, голени, бедра, ежедневно меняя зону воздействия;
• обливания прохладной водой.

Не забывайте и о чистоте белья, обуви. Носки, чулки необходимо менять ежедневно. Полностью откажитесь от ношения обуви и белья из синтетических материалов, не пропускающих воздух и провоцирующих повышенное потоотделение.

Шаг 5. Компрессионное белье

Компрессионная терапия – важная составляющая комплексного лечения варикоза. Ее эффективность доказана медиками еще в начале 20 века.

Компрессионое белье

Сегодня проблем с выбором антиварикозного трикотажа нет. В зависимости от локации патологии можно подобрать чулки или гетры, колготки или противоварикозные гольфы. Такое белье создает компрессионный эффект, за счет которого пораженные вены постоянно находятся в тонусе.

Однако придется проконсультироваться с флебологом по поводу необходимой степени компрессии, а также познакомиться с правилами ношения и ухода за таким бельем:

1. Надевайте компрессионный трикотаж, не вставая с кровати, пока ноги еще не успели стать отечными, а вены заполниться большим объемом крови.
2. После гигиенических процедур сразу не надевайте целебное белье. Прилягте и приподнимите ноги вверх. В таком положении полежите около 10 минут. И только после этого можно надеть чулки или гольфы.
3. Выверните белье наизнанку, собрав его руками. Аккуратно заведите стопу в образовавшееся углубление и правильно зафиксируйте пятку.
4. Расправьте изделие, равномерно распределяя на ноге. Старайтесь не перекручивать и не натягивать белье. Подтяните места, где появились морщинки.

Для людей, которым сложно самостоятельно проделывать подобные манипуляции, существуют специальные приспособления, которые помогают правильно надеть компрессионный трикотаж.

Шаг 6. Медикаментозные помощники

Сразу напомним, что любые лекарства должен назначать врач. Домашние эксперименты с разрекламированными средствами и препаратами, приобретенными на основании положительных отзывов знакомых, могут только усугубить ситуацию.

• Мази и таблетки для лечения сосудов
• Нужно также понимать, что большинство лекарств не могут устранить причину варикозной болезни, а только убирают негативную симптоматику за счет обезболивающих, кроворазжижающих, противовоспалительных, антиагрегатных, противоотечных, тонизирующих качеств.
• Обычно при варикозе для домашнего лечения назначают:

1. Венотоники, повышающие тонус вен и улучшающие кровоток. Можно воспользоваться Детралексом, Венарусом, Гливенолом, Венорутоном, Эскузаном.
2. Дезагреганты, снижающие вязкость и свертываемость крови в виде Курантила, Вазобрала, Троксевазина.
3. Противовоспалительные препараты нестероидной группы типа Диклофенака, Индометацина, Аэсцина, которые назначают при обострениях заболевания для снижения воспаления и боли, отечности.
4. Антиоксиданты, нормализующие липидный обмен и энергетические процессы. К этой группе препаратов относится витамин Е в капсулах, Антистакс, Гинкор– форт.
5. Препараты с содержанием энзимов в виде Вобэнзима и Флогэнзима, которые необходимы для активизации иммунной защиты и рассасывания тромбов.
6. Антикоагулянты типа Гепарина, Фраксипарина для профилактики тромбообразования.

Подбором препаратов, курса лечения должен заниматься врач, несмотря на то, что все эти лекарства продаются без рецептов.

Шаг 7. Народные рецепты

Не стоит отказываться и от народных методов лечения. Многие из них проверены временем и, действительно помогают пациентам.

Травы при варикозной болезни

Обратите внимание на:

• целебные компрессы с каланхоэ, капустой, листом лопуха, алоэ;
• домашние мази с чесноком, одуванчиком, смесью трав;
• растирки с сиренью, полынью, шишками хмеля, конским каштаном, березовыми почками, крапивой;
• отвары и чаи для употребления внутрь с клевером луговым и чередой, брусникой и калиной, земляникой и малиной, мать-и-мачехой и календулой, софорой японской, мелиссой, лимонником и боярышником.

Особой популярностью среди больных варикозом пользуются рецепты с яблочным уксусом.

Шаг 8. От чего придется отказаться

Не забывайте, что варикоз требует пересмотреть свои привычками. Первыми врагами сосудов на ногах являются:

• высокие каблуки и неудобная обувь;
• алкоголь и никотин;
• поднятие тяжестей и перегрузки нижних конечностей;
• прыжки и бег;
• длительное пребывание в статическом положении и на ногах;
• обтягивающая и давящая одежда;
• ожирение и переедание;
• употребление соленой и жирной пищи;
• прием гормональных препаратов.

Поэтому занимаясь лечением варикоза дома, стоит отказаться от таких привычек, которые способны свести на нет все усилия.

Источник: https://fitnesdomaonline.ru/antivarikoz/lechenie-varikoza-nog-v-domashnih-usloviyah/