Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Гемоглобин – железосодержащий белок крови, который связывается с кислородом и обеспечивает его транспортировку во все органы и ткани человеческого организма. Недостаточное количество этого вещества ведет к серьезным заболеваниям.

Причины пониженного гемоглобина

  1. Большие кровопотери, вызванные травмами, заболеваниями или перенесенными операциями.
  2. Железодефицитная анемия хронического типа.
  3. Недостаточное получение белков, железа и витаминов из продуктов питания.
  4. Инфекционные заболевания различных органов и систем (пневмония, гепатиты, сальмонеллез, туберкуллез).
  5. Гельминты.

    Препятствуют усвоению витаминов и истощают организм.

  6. Период беременности.
  7. Заболевания пищеварительной системы.
  8. Онкологические заболевания (особенно влияют образования в желудочно-кишечном тракте).
  9. Злокачественные заболевания крови.
  10. Аутоиммунные болезни (волчанка, артрит ревматоидный).
  11. Заболевания и патологии почек.

Как быстро поднять гемоглобин?

Чтобы ткани и органы человеческого организма не страдали от недостаточного поступления кислорода вследствие низкого уровня гемоглобина, нужно срочно исправлять ситуацию.

3 способа решения проблемы:

  1. Употреблять в пищу продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витамином В12.
  2. Принимать специальные препараты.
  3. Сочетать богатую железом диету с приемом препаратов.

Прежде чем приступить к лечению, нужно знать, что заболевания желудочно-кишечного тракта препятствуют усвоению железа. Поэтому кроме анализа крови желательно пройти дополнительное обследование.

Также необходимо знать, что помешать быстрому усвоению железа и увеличить сроки лечения могут:

  1. Курение.
  2. Спиртные напитки.
  3. Стресс.
  4. Крепкий чай и кофе.
  5. Переутомление, недостаточный сон.

Продукты, повышающие гемоглобин

Полноценное питание – залог здоровья. Природой заложено, чтобы человеческий организм получал все необходимые вещества из продуктов.

Но в последнее время, несмотря на их разнообразие, доступность и богатый ассортимент, биологическая ценность рациона современного человека очень низкая.

Это объясняется неправильным пищевым поведением, пристрастием к вредной еде. Рассмотрим перечень и свойства продуктов, содержащих больше всего железа.

Говяжья печень

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Говяжья печень — лидер среди всех продуктов по содержанию железа

Говяжья печень не только богата железом, но и содержит медь, витамины А, С и группы В. Печень легко усваивается организмом, поэтому часто назначается детям и беременным женщинам в лечебно-профилактических целях для поднятия уровня гемоглобина в крови. Ежедневное употребление печени благоприятно скажется на состоянии здоровья и поможет нормализовать уровень гемоглобина.

Однако говяжья печень полезна не всем. Продукт содержит много экстрактивных веществ, поэтому ее нужно с осторожностью употреблять людям преклонного возраста.

Гречка

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Гречка – лидер по количеству железа среди продуктов, имеющих растительное происхождение. Она снабдит организм целым рядом микроэлементов, витаминов и других ценных веществ.

Гречку для повышения гемоглобина можно употреблять 2 способами:

  1. В виде каши.
  2. В виде молотого порошка из сырой крупы.

Кашу можно варить или просто заливать крупу кипятком и настаивать. Если сделать это с вечера, то на завтрак будет полезная каша, сохранившая все витамины и полезные вещества. Для приготовления порошка ядрицу промывают, просушивают и измельчают в кофемолке. Ежедневно для лечения необходимо употреблять в пищу 3 столовые ложки гречишного порошка..

Гранатовый сок

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Гранат – ценный поставщик железа в организм.

Еще в древнем Вавилоне его использовали для лечения многих заболеваний, укрепления организма и повышения выносливости. Кроме железа, в гранате содержится большое количество витамина А, также присутствуют РР, Е, витамины группы В, полезные кислоты и микроэлементы. Также гранат содержит фолацин, который является натуральной природной формой фолиевой кислоты.

Так как много фрукта съесть сложно, рекомендуют ежедневно принимать по стакану гранатового сока. Только сок должен быть настоящий, сделанный из зерен с перегородками и кожурой. В чистом виде его лучше не употреблять: на 100 гр. концентрированного напитка берут столько же кипяченой воды или сока моркови. Лучшего результата можно добиться, если запивать таким напитком телятину или печень.

Яблоки

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Самый доступный и простой продукт для повышения гемоглобина. Подходит всем и не имеет противопоказаний. Употреблять можно в любом количестве и различного вида: сладкие, кислые, красные, зеленые, желтые. Единственное, о чем нужно помнить: самые полезные — сезонные фрукты. В зимних и весенних фруктах практически нет витаминов и полезных веществ.

Хорошо поднимает гемоглобин сок из яблок, моркови и свеклы. Ежедневный стакан такого напитка заметно улучшит самочувствие и решит проблемы нехватки железа в организме.

Свекла

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Достоинство этого овоща в том, что в нем отлично сочетается железо с витаминами группы В и фолиевой кислотой

Употребление даже небольшого количества продукта благоприятно действует на организм.

Для повышения гемоглобина можно употреблять как сырой, так и вареный овощ, готовить салаты, икру и смешивать с другими продуктами.

Хорошо помогает ежедневное употребление 30 мл свекольного сока с кубиком темного шоколада. Только нужно помнить, что перед употреблением сок необходимо выдержать в холодильнике около часа.

Кому нельзя свеклу? Сырой овощ и сок следует аккуратнее употреблять людям с язвенной болезнью желудка, холециститом, гипотензией и склонностью к диарее.

Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Лекарства для повышения гемоглобина назначаются в случаях, если:

  1. Имеются значительные отклонения от нормы.
  2. Нет возможности организовать лечебное питание.
  3. Отсутствуют результаты после соблюдения железосодержащей диеты.
  4. Уровень гемоглобина резко падает.
  5. Перед хирургическим вмешательством в организм или проведение сложного курса лечения.

Чем поднять гемоглобин, выбирая из лекарственных средств?

Сорбифер-дурулес

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Действующие вещества – сульфат железа (320 мг) и аскорбиновая кислота. Выпускается в виде таблеток. Принимается для лечения железодефицитной анемии по 1 таблетке 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Для профилактики — по 1 таблетке в сутки. Нельзя измельчать, толочь или разрезать. Курс лечения – до полного выздоровления.

Противопоказания: детский возраст до 12 лет, стеноз пищевода, нарушения утилизации железа. С осторожностью при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. Средняя стоимость препарата Сорбифер-дурулес от 300 р. за упаковку 30 таблеток.

Фенюльс

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Комплекс витаминов с повышенным содержанием железа (150 мг) для лечения и профилактики железодефицитной анемии. Также содержит витамины группы В, аскорбиновую и пантотеновую кислоту.

Такой состав обеспечивает хорошую усвояемость. Выпускается в виде капсул по 10 шт. в блистере в картонной упаковке. В каждой капсуле цветные мелкие драже.

В целях профилактики принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 30 дней. Для лечения 3 раза в сутки.

Противопоказания: детский возраст, гемохроматоз, гемосидероз, повышенная чувствительность к компонентам. Средняя стоимость препарата Фенюльс от 100 р. за 30 капсул.

Феррум лек

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Препарат выпускается в нескольких формах: жевательные таблетки, сироп для приема внутрь и в виде раствора для внутримышечного введения. Наиболее популярными и удобными в применении являются жевательные таблетки.

Каждая содержит железа гидроксида полимальтозат 100мг. В качестве вспомогательных веществ в состав входит аспартам, тальк, шоколадная эссенция. Для лечения назначают по 1 таблетки 2-3 раза в день, для профилактики достаточно принимать 1 раз в сутки.

Длительность курса может достигать 3 месяцев.

Противопоказания: гемосидероз, нарушение утилизации железа, талассемия, гемолитические анемии. Средняя стоимость жевательных таблеток Феррум лек от 130 рублей за 30 таблеток.

Ферро-фольгамма

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Комплекс витаминов с сульфатом железа (112,6 мг), фолиевой кислотой, аскорбиновой и витамином В12. Выпускается в форме желатиновых капсул по 20 и 50 в пачке. При легкой форме заболевания принимают по 1 капсуле 3 раза в сутки в течение 20-30 дней. В сложной форме срок можно увеличить до 90 дней.

Противопоказания: нарушения утилизации железа, печеночная недостаточность, гемохроматоз. Средняя стоимость препарата Ферро-фольгамма от 200р. за 20 капсул.

Тотема

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Действующие вещества: глюконат железа (50 мг), глюконат марганца и глюконат меди. Препарат выпускается в виде раствора для приема внутрь. Назначается для лечения и профилактики анемии.

Один из немногих препаратов, который можно принимать детям, но только по назначению врача. Для лечения взрослым назначается по 2-4 ампулы в день, детям — из расчета 5 мг на 1 кг массы тела в сутки.

Длительность курса определяется индивидуально и может достигать 6 месяцев.

Противопоказания: язвенные болезни желудка, детский возраст до 3 месяцев, непереносимость фруктозы, болезнь Вильсона-Коновалова, гемохроматоз. С осторожностью принимать пациентам с сахарным диабетом. Средняя цена препарата Тотема от 350 рублей за 10 ампул.

Норма гемоглобина у женщин и мужчин

У женщин норма гемоглобина 120-160 г/л, а в период беременности — 110-150. Понижение показателей связано с обеспечением плода железом. У мужчин норма — 130-170 г/л.

Если организм здоров, то поднять уровень гемоглобина не составит труда. Достаточно грамотно организовать рацион и принимать железосодержащие препараты. Но если при адекватном лечении более месяца результатов не появилось, то это может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме и требует проведения обследования.

Источник: https://wellnesso.ru/zdorove/gemoglobin-kak-povyisit-produktyi-lekarstva.html

Как поднять гемоглобин витаминами: какие нужны, как принимать, список лучших

Гемоглобин представляет собой основу эритроцитов, которые являются важнейшими элементами крови. Активность, самочувствие и внешний вид зависят от его концентрации. Поддерживать адекватный уровень белка крови позволяет железо. Можно поднять гемоглобин витаминами, содержащими указанный компонент.

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыБелок крови выполняет важнейшие функции в организме

Как витамины влияют на гемоглобин

Благодаря гемоглобину кровь переносит, а также доставляет кислород к клеткам. Он содержит значительную часть железа, потребность в котором зависит от следующих факторов:

  • возраст;
  • пол;
  • вес;
  • сопутствующие состояния (потеря крови, беременность);
  • уровень физической нагрузки.

Концентрация белка крови зависит от уровня в организме железа. Вероятность развития анемии возникает при значительном расходе железа и его недостаточном поступлении вместе с пищей.

При снижении гемоглобина кровь переносит кислород в недостаточных количествах. Постепенно возникает кислородное голодание, которое проявляется болями в сердце, головокружениями.

Следить за уровнем белка крови необходимо при беременности. Повышенная потребность в веществе наблюдается также у детей в периоды активного роста.

В группу риска по низкому уровню гемоглобина входят вегетарианцы. Это связано с недостаточным усвоением железа из растительных продуктов питания.

Специалисты подчеркивают, что природная пища содержит компоненты, препятствующие всасыванию элемента.

Важно! Дефицит железа и низкий уровень гемоглобина у пожилых людей проявляются слабостью, одышкой и головокружением.

В молодом возрасте патология проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей и сухостью кожи.

Скорректировать уровень белка крови можно при помощи сбалансированного питания, приема медикаментозных препаратов и биологически активных добавок. Их прием целесообразен после анализа данных лабораторной диагностики и консультации со специалистом.

Какие витамины необходимы для гемоглобина

Для поддержания адекватного уровня гемоглобина в крови необходимо железо. Без этого элемента процессы дыхания в организме становятся невозможными. Накопление белка крови также происходит за счет:

  • кобаламина (В12);
  • фолиевой кислоты (В9);
  • пиридоксина (В6);
  • рибофлавина (В2).

Специалисты называют следующие компоненты, повышающие биодоступность железа:

  • фолиевая и аскорбиновая, яблочная и лимонная кислоты;
  • медь;
  • серосодержащие аминокислоты;
  • сахар.

Снижают биодоступность железа:

  • танин, содержащийся в кофе, чае;
  • кальций;
  • фититы, которые содержат бобовые и хлеб;
  • фосфаты (газированные напитки и консервированные продукты).

Можно ли поднять гемоглобин витаминами

Прежде чем принимать витамины для повышения гемоглобина в крови, нужно подтвердить дефицит необходимых компонентов. Выявить снижение показателей и развитие анемии можно при помощи лабораторной диагностики.

При незначительных отклонениях от норм по результатам данных исследований врач рекомендует скорректировать питание. Витамины назначают при низком гемоглобине у женщин во время беременности, а также при выраженной анемии.

Лучшие железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина

При незначительном снижении уровня гемоглобина специалисты обычно рекомендуют обратить внимание на питание. При выраженном дефиците железа назначают витаминные комплексы:

  1. Сорбифер Дурулес. Активное вещество представлено сульфатом железа, который позволяет поднять уровень гемоглобина у взрослых людей до нормальных значений. Усвояемость компонента обеспечивается за счет добавления в состав аскорбиновой кислоты (витамина С).
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины
  2. Компливит Железо. Средство включает двухвалентное железо в сочетании с антиоксидантом, представленным витамином С.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины
  3. Перфектил. У людей молодого возраста дефицит железа и низкая концентрация гемоглобина нередко проявляются выпадением волос. Перфектил, включающий марганец, аскорбиновую кислоту и железо, позволяет устранить ослабление луковиц и вернуть волосам густоту.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

При низком уровне белка крови у детей назначают:

  1. Натуретто. Препарат содержит витамины В6 и В12, а также фолиевую кислоту. Эти компоненты способствуют усвояемости железа и повышают эффективность приема добавки. Железо представлено в виде глюконата. Витаминный комплекс можно принимать детям с 4 лет.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины
  2. Пиковит Плюс. Витамины содержат необходимые для полноценного развития детского организма элементы: цинк и йод. Основное действующее вещество, позволяющее повысить уровень гемоглобина – фумарат железа.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины
  3. Витрум циркус. При выборе витаминного средства следует ориентироваться на возраст и вес ребенка. Минимальная дозировка – 9 мг, а максимальная – 18 мг.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

  Лучшие витамины для глаз при катаракте и глаукоме

Понижение уровня гемоглобина зачастую выявляют у беременных женщин. Это связано с повышением потребности в железе, токсикозом и несбалансированным питанием. При беременности для нормализации концентрации белка крови и предупреждения опасных патологий могут быть назначены следующие препараты:

  1. Гесталис. Препарат содержит железо в качестве активного вещества. Улучшают всасываемость компонента входящие в состав витамины группы В, аскорбиновая кислота.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины
  2. Фенюльс. Лекарственное средство назначается для лечения анемии. Комплекс включает аскорбиновую кислоту и железо.
    Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Как принимать витамины для повышения гемоглобина

Соблюдение правил приема железосодержащих препаратов влияет на их эффективность. Чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно принимать комплексы натощак. Это связано с тем, что многие продукты питания нередко снижают всасывание минерала. К ним относят:

  • злаковые культуры;
  • молочную продукцию;
  • яйца.

Витаминные средства используют после консультации врача, который подбирает необходимую дозу и длительность приема. В некоторых случаях целесообразно назначение других компонентов:

  • фолиевой кислоты (В9);
  • кобаламина (В12);
  • рибофлавина (В2);
  • пиридоксина (В6);
  • аскорбиновой кислоты (С);
  • пантотеновой кислоты (РР);
  • токоферола (Е);
  • кобальта;
  • никеля;
  • меди.

Меры предосторожности

Витамины, повышающие гемоглобин, не принимают в целях профилактики. В противном случае возникает риск отравления. Организм человека не может самостоятельно утилизировать излишки железа, что повышает риск передозировки.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины для поднятия гемоглобина противопоказаны в следующих случаях:

  • гемолитическая и мегалобластная анемия;
  • реакции гиперчувствительности;
  • гипоплазия, выявленная в костном мозге;
  • избыток железа;
  • нарушение утилизации соединений действующего вещества;
  • инфекции вследствие активности грамотрицательных бактерий.

Дискомфортные ощущения в эпигастрии на фоне применения железосодержащих препаратов появляются при патологиях пищеварительной системы. Среди наиболее часто развивающихся побочных эффектов называют:

  • расстройства стула;
  • рвота и тошнота;
  • потемнение кала.

Инъекционное введение препаратов железа может спровоцировать:

  • гипотензию;
  • головные боли;
  • тромбофлебит;
  • аллергические реакции.

Заключение

Поднять гемоглобин витаминами можно при правильном подборе препаратов. Перед применением средств необходимо подтвердить дефицит и определить адекватную дозировку, что повысит эффективность проводимой терапии и снизит риск возникновения нежелательных реакций.

Была ли Вам данная статья полезной? Витамины для гемоглобина: какие необходимы, как принимать Ссылка на основную публикацию Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitaminy-dlya-gemoglobina-kakie-neobhodimy-kak-prinimat.html

Препараты для поднятия гемоглобина в крови

Снижение уровня гемоглобина происходит при дефиците железа, фолиевой кислоты или витамина B12, участвующих в процессе кроветворения. Выбор препаратов для повышения гемоглобина и восполнения недостатка микроэлементов в организме осуществляется в зависимости от причин патологии.

Когда назначают

Одним из наиболее эффективных методов повышения уровня гемоглобина является использование железосодержащих препаратов, которые полностью обеспечивают потребности организма в железе, а также способствуют нормализации кроветворения, и назначаются в следующих случаях:

  • обильные месячные у женщин;
  • острые и хронические кровотечения;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезнь Крона;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • регулярное донорство крови;
  • вегетарианство;
  • недостаток микроэлементов и витаминов в питании;
  • целиакия;
  • мальабсорбция,

Разновидности препаратов

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

  • С двухвалентным железом в виде глюконата, сульфата или фумурата. Небольшие молекулы в составе лекарства способны быстро проникнуть в кровь и повысить гемоглобин, но даже незначительная передозировка может привести к отравлению и ряду других негативных последствий, связанных с раздражением слизистой оболочки желудка и кишечника.
  • С трехвалентным железом на основе гидроксид полимальтозного комплекса (ГПК). Более современное средство с увеличенным размером молекул, за счет которых всасывание регулируется физиологическими потребностями, а излишек выводиться с калом, что исключает возможность передозировки и отравления.

Эффективность препаратов с железом в каждом конкретном случае зависит и от формы выпуска лекарственного средства (сироп, раствор, таблетки, инъекции):

  • Сироп или раствор назначаются в случае сниженной кислотности желудка, после перенесенных операций на органах ЖКТ или в детском и пожилом возрасте, что вызвано трудностями с растворением твердых оболочек таблеток.
  • Таблетки и капсулы используются при отсутствии патологий со стороны желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, для профилактики анемии, в том числе при беременности.
  • Железо в ампулах для инъекций применяется при нарушении всасывания микроэлемента из пищи, непереносимости таблеток и растворов, при критически низком гемоглобине. Уколы должны проводиться строго под наблюдением врача, так как парентеральные препараты железа могут вызвать ряд побочных эффектов: тошноту, приступы удушья, тахикардию, нарушения работы сердца.

Препараты для повышения гемоглобина

Список наиболее эффективных препаратов, повышающих гемоглобин в крови, составлен с учетом соотношения оптимальной суточной дозировки и времени лечения, особенностей фармакологического действия, побочных эффектов и токсического влияния на организм.

Мальтофер

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Усвоение происходит пропорционально потребности организма, например, при сниженном уровне гемоглобина усвояемость усиливается на 20-30%.

Мальтофер назначается как детям, так и пожилым людям, но противопоказан при патологиях выделительной системы, мегалобластной и гемолитической анемии. Нарушения работы ЖКТ и передозировки во время употребления лекарства встречаются редко.

Фенюльс

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Фенюлс не только повышает гемоглобин, но также применяется для профилактики недостатка витаминов группы B, при анемии во время беременности и при анкилостомозе.

Противопоказаниями к употреблению Фенюлса являются индивидуальная непереносимость компонентов, гемохроматоз и гемосидероз. Среди побочных действий выделяют головокружение, расстройства пищеварения, боль в области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тотема

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Тотема можно применять детям с 3 месяцев, но запрещается употреблять при отравлении медью, свинцом, марганцем, язве двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и при непереносимости фруктозы. Лекарство нельзя сочетать с препаратами магния, алюминия, кальция, с тетрациклином и ципрофлоксацином.

Сорбифер Дурулес

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Сорфибер назначается взрослым и детям от 10 лет при железодефицитной анемии. При правильной дозировке нормализация показателей гемоглобина происходит за 3-4 месяца. Противопоказаниями к употреблению препарата являются стеноз желудочно-кишечного тракта, склонность к тромбозам, сахарный диабет, заболевания почек, мочекаменная болезнь.

Актиферрин

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Актиферрин может назначаться как детям, в том числе новорожденным, так и взрослым, во время беременности, при неполноценном питании, после резекции или язвы желудка, при гастрите с пониженной кислотностью, а также для профилактики анемии.

Ферронал

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Ферронал можно применять для лечения и профилактики анемии в любом возрасте, в том числе и женщинам при грудном вскармливании. Если употребление сиропа и таблеток сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, то рекомендуется снизить суточную дозировку.

Хеферол

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

При употреблении Хеферола могут проявляться побочные эффекты: боли в спине, животе, снижение артериального давления, головокружение, головная боль, тахикардия, аллергические реакции.

Ферлатум

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Средство противопоказано при циррозе печени и хроническом панкреатите, при гемолитической анемии. Препарат употребляют строго после еды, так как после приема Ферлатума на голодный желудок могут проявиться диспепсические явления, боли в кишечнике, тошнота, рвота, сонливость.

Ферсинол

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Курс лечения составляет от 15 до 30 инъекций в зависимости от показателей гемоглобина и ферритина. Во время использования Ферсинола может наблюдаться тошнота и болезненность в месте укола.

Венофер

Гидроксид-сахарозный комплекс трехвалентного железа для внутривенного введения. Перед началом лечения необходимо провести тестирование раствора для определения возможной аллергической реакции, повышенный риск которой существует у лиц с бронхиальной астмой, атопическим дерматитом, экземой и поливалентной аллергией.

Венофер противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, а также в первом триместре беременности. Среди побочных действий выделяют снижение давления, головную боль, рвоту.

Как правильно принимать

Дозировка препаратов железа при низком гемоглобине назначается врачом из расчета 3-4 миллиграмма на 1 килограмм веса тела, что в среднем составляет от 100 до 300 миллиграмм в сутки. В процессе лечения суточная доза может быть понижена в следующих случаях:

  • при сильных расстройствах ЖКТ;
  • при непереносимости;
  • при симптомах интоксикации.

В большинстве случаев железосодержащие препараты следует употреблять между приемами пищи (в первой половине дня), так как на эффективность усвоения железа влияют продукты питания с некоторыми солями, кислотами и щелочью в составе.

На 10-15 день после начала лечения для проверки эффективности назначенных препаратов проводиться анализ крови, результаты которого для нормального состояния должны выглядеть так:

  • увеличение количества ретикулоцитов в 2 раза;
  • повышение уровня гемоглобина на 10 г/л.

Через 1-2 месяца уровень гемоглобина должен прийти в норму одновременно с исчезновением симптомов анемии (усталость, ломкость ногтей, выпадение волос). При этом лечение должно продолжаться еще 2-4 месяца для достижения нормальных показателей сывороточного и клеточного ферритина.

Как быстро поднять гемоглобин в крови в домашних условиях

Витамины для поднятия гемоглобина

В некоторых случаях эффективным средством для повышения гемоглобина являются инъекции витамина B12, дефицит которого может развиться в пожилом возрасте, а также при наличии следующих заболеваний:

  • онкологические болезни;
  • синдром мальабсорбции;
  • энтерит;
  • глистная инвазия.

Для нормализации уровня гемоглобина при дефиците B12 используется полный курс внутривенных инъекций витамина B12 по следующей схеме: на протяжении первых шести недель введение препарата проводятся ежедневно, затем в следующие три месяца – раз в неделю. В случае необратимых нарушений усвоения витамина уколы назначают раз в неделю на протяжении всей жизни.

Фолиеводефицитная анемия также приводит к снижению гемоглобина и чаще встречается у мужчин и женщин в возрасте 20-30 лет по причине строгого вегетарианства, невозможности усвоения фолиевой кислоты, злоупотребления алкоголем, приема противосудорожных препаратов.

Восполнение недостатка фолиевой кислоты проводиться на протяжении месяца ежедневными уколами витамина B9. В серьезных случаях, когда всасывание кислоты из пищи и таблеток невозможно, применяется профилактическая доза витамина B9 для постоянного восполнения дефицита.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Источник: https://zabolevanija.net/preparaty-dlya-povysheniya-gemoglobina/

Витамины для повышения гемоглобина: список с описаниями

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витамины

Если уровень гемоглобина снижается, организм начинает страдать от недостатка кислорода и избытка углекислого газа.  Повысить его уровень можно при помощи сбалансированного питания, но результатов придется ждать несколько месяцев. Чтобы поднять гемоглобин быстро, необходимо витамины, содержащие железо.

Причины снижения гемоглобина

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыКак правило, анемия не является самостоятельным заболеванием, а  является следствием развития других патологических состояний. Самая частая причина – это кровотечение (в том числе нарушение менструального периода, с  удлинением цикла до 10 дней или обильными менструальными кровотечениями). Другие причины снижения гемоглобина:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Хронические гастриты (со снижением соляной кислоты), язвы и резекция кишечника ведут к нарушению, расщеплению железа из продуктов питания;
  • недостаточное употребление белковых, молочных, растительных продуктов (при голодании или соблюдении строгой диеты);
  • глистные инвазии;
  • гинекологические заболевания – миома, эндометриоз, полипы и др.;
  • злокачественные, доброкачественные новообразования;
  • алкоголизм;
  • донорство.

Гемоглобин может снижаться по естественным причинам – в период беременности, грудного вскармливания, менопаузе.

Симптомы снижения

При пониженном в крови гемоглобине у взрослых и детей, появляются следующие симптомы:

  • постоянная, хроническая слабость, не проходящая после сна и отдыха;
  • бледные кожные покровы;
  • быстрая утомляемость, даже при отсутствии физических, умственных нагрузок;
  • заеды в уголках рта;
  • снижение концентрации, внимания, памяти;
  • уменьшение массы тела, из-за отсутствия аппетита;
  • хрупкость волос и ногтей;
  • изменение вкуса – хочется мела, сырых продуктов (особенно это касается беременных);
  • появление пристрастий к запаху краски, лака, ацетона;
  • частые головокружения, головные боли;
  • учащенное сердцебиение (даже при минимальных нагрузках);
  • холодные кончики пальцев на руках и ногах;
  • снижение артериального давления;
  • мышечная слабость;
  • изменение поведения – депрессивность, апатия, нервозность.

Важно!

Симптомы анемии могут долгое время не проявляться. Люди часто не подозревают у себя ее наличие и связывают симптомы с недосыпанием, усталостью после рабочего дня.

Роль железа в организме

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыКоличество железа в организме в среднем 3 гр. Оно входит в состав гемоглобина, который содержат эритроциты. Гемоглобин переносит кислород и углекислый газ, но за захватывание этих молекул отвечает железо. При его отсутствии дыхательный процесс в тканях невозможен.  Железо входит в состав многих ферментов, белков, которые участвуют в обменных процессах. Они уничтожают и выводят токсины, холестерин, преобразуют калории в энергию.

Также они помогают организму противостоять внедрению возбудителей инфекционных заболеваний. Люди с дефицитом железа постоянно ощущают упадок сил,  страдают от головокружений, сонливости, ухудшении памяти и раздражительности. Даже незначительные нагрузки провоцируют одышку.  Недостаток железа часто сопровождается частыми простудами и кишечными инфекциями.

Показания и противопоказания к применению витаминов

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыВитамины применяют с лечебной и профилактической целью по следующим показаниям:

  • состояние после кровотечения любой локализации и объема;
  • железодефицитная анемия (если диетотерапия не эффективна);
  • отравления;
  • онкологические заболевания;
  • в целях профилактики железодефицитной анемии в период беременности, лактации, частом донорстве, занятиях спортом, обильных менструациях.

Также витаминные комплексы назначают для вторичной профилактики, людям перенесшим анемию, у которых сохраняются факторы риска ее повторного возникновения.

Как и любые препараты, витамины имеют ограничения к применению:

  • печеночная недостаточность;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гемосидероз;
  • непереносимость компонентов, входящих в состав.

Количество противопоказаний может изменяться в зависимости от препарата. Также ограничением может быть определенная возрастная группа у детей.

Преимущества и недостатки

Плюсами витаминов для повышения гемоглобина в крови являются эффективность и быстрое действие. Повысить гемоглобин с помощью специальной диеты можно, но результатов придется ждать не меньше 4-5 месяцев.  С помощью витаминов гемоглобин может подняться в течение 2-3 недель. Недостатки препаратов:

  • наличие противопоказаний, в связи с чем, не все люди могут принимать препараты;
  • цена, большинство препаратов стоят около 300 рублей;
  • курсовое применение. Одна таблетка или капсула эффекта не даст, а систематический прием, не всем людям удобен.

На фоне применения витаминных препаратов, содержащих железо, у людей часто возникают запоры, диарея, что также является их недостатком.

Препараты, повышающие гемоглобин

Железосодержащие витамины для поднятия уровня гемоглобина в виде таблеток и капсул, назначают при легкой степени анемии. Если уровень гемоглобина соответствует анемии средней и тяжелой степени, применяют препараты для инъекций.

Сорбифер дурулес

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыКомбинированный препарат с противоанемическим действием. Содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) и сульфат железа. Сочетание двух компонентов имеет выраженный лечебный эффект – железо восполняет его недостаток в организме, а витамин С усиливает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте. Выпускают медикамент в виде таблеток по 30, 50 штук. Показания к применению:

  • профилактика и лечение железодефицитной анемии;
  • восполнение железа в период беременности, лактации, донорстве;
  • обильные, длительные кровотечения;
  • несбалансированное питание, обедненное продуктами содержащими железо (вегетарианство, жесткие диеты).

Препарат запрещен детям до 12 лет, при непереносимости составляющих элементов, гемохроматозе и заболеваниях, связанных с нарушением всасывания железа.

Фенюльс

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыПрепарат в виде капсул, содержащий железо и комплекс витаминов –  В1, В2, В5, В6, С. Также производитель выпускает таблетки Фенюльс 100, сироп Фенюльс Комплекс, они тоже содержат железо, но дополнительные компоненты разные. Вне зависимости от формы препарат восполняет дефицит элемента и нормализует уровень гемоглобина. Применяют с лечебной и профилактической целью при кровотечениях (в том числе при обильных менструациях), беременности, вскармливании грудью, недостатки витаминов группы В. Препарат в виде капсул и таблеток детям запрещен, для них есть Фенюльс Комплекс в виде сиропа.

Феррум лек

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыАнтианемическое средство, восполняющее недостаток  железа.  Феррум лек выпускают в таблетках, сиропе, ампулах для инъекций. Сироп, таблетки назначают для профилактики дефицита во время беременности, лечения латентного дефицита. Инъекции  необходимы для быстрого восстановления запасов железа, тяжелого дефицита при кровотечениях, нарушении процесса всасывания элемента в кишечнике.

Внутримышечное введение необходимо при невозможности приема таблеток, сиропа, неэффективности лечения при приеме внутрь. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, гемохроматоз, гемосидероз, нарушение механизма утилизации железа.

Ферро-фольгамма

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыКомплексный препарат в виде капсул, содержащий витамин С, В12, фолиевую кислоту и сульфат железа. Ферро-фольгамма хорошо переносится организмом, не раздражает слизистую оболочку желудка. Благодаря нейтральной оболочке капсулы, компоненты всасываются в тонком кишечнике, не подвергаясь разрушению в желудке. Витамин 12 с фолиевой кислотой участвуют в синтезировании эритроцитов, увеличивая количество мест для гемоглобина. Препарат назначают с профилактической целью и для лечения сочетанных  железо-фолиево-В12-дефицитных анемиях.

Тотема

Как поднять уровень гемоглобина в крови: препараты, питание, витаминыРаствор в ампулах для приема внутрь. Содержит глюконат марганца, меди и железа. Медь усиливает процессы окисления и биохимические реакции. Железо участвует в синтезировании гема – компонента гемоглобина. Марганец – является кофактором в ферментативных реакциях. После применения Тотема его компоненты быстро всасываются в кровь и равномерно распределяются по организму. Благодаря комбинированному действию препарата, уровень железа может повысится меньше чем за месяц. Разрешен беременным, кормящим и  новорожденным с 3 месяцев.

Важно!

При отсутствии эффекта от лекарственных препаратов, необходимо переливание крови, эритроцитов.

Витамины для повышения уровня гемоглобина можно применять в профилактических целях.

Чаще это необходимо беременным и кормящим, а также людям, придерживающимся строгих диет, и вегетарианцам, которые отказываются употреблять мясо – один из основных источников железа.

Все препараты, содержащие железо, имеют противопоказания, поэтому их должен назначать врач после получения анализа крови на гемоглобин.

Источник: https://krovinfo.com/vitaminy-dlya-povysheniya-gemoglobina/

Гемоглобин у женщин — норма по возрасту: таблица. Как повысить и понизить гемоглобин: препараты, витамины и БАД, питание, продукты, повышающие гемоглобин, советы

Статья раскроет вам информацию о том что такое вообще гемоглобин и за что он ответственен. Мы расскажем как привести в норму его уровень и какова причина изменения этого показателя.

Гемоглобин является основной составляющей форменных элементов нашей крови-эритроцитов. Этот компонент несет ответственность за перенос жизненно-необходимого нашим тканям кислорода. Для доктора показатели содержания этого компонента являются одним из наиболее важных характеристик здорового состояния организма.

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Основным методом определения уровня гемоглобина является общеклинический анализ крови. В норме это значение в среднем колеблется от 120 и до 140 г/л. Повышение этих показателей может в норме отмечаться у женщин, которые активно занимаются спортом или имеют пагубную привычку-курение.

Нормы гемоглобина в соответствии возрасту

Следует знать, что в определенных состояниях, как например беременность или возрастные изменения, могут влиять на нормальный уровень показателя и его оценку необходимо производить по отдельной шкале.

В таблице представлены средние показатели содержания гемоглобина в крови в соответствии с возрастом.

Пониженный и низкий гемоглобин у женщин

  • Снижение гемоглобина в показателях крови называют железодефицитной анемией по той причине, что основной составляющей этого вещества является именно железо
  • Квалифицированный специалист в состоянии установить этот диагноз еще до лабораторной диагностики, так как симптоматика состояния достаточно выражена
  • В народе подобное состояние называют малокровием и опасность его состоит в развитии кислородного голодания в тканях. В начале развития патологии организм, пытаясь самостоятельно справиться с этим состоянием, начинает ограничивать доступ питательных веществ к наиболее простым тканям (как волосы, ногти и зубы). Но с развитием недостатка железа кислородное голодание возрастает и начинают страдать все ткани, включая мозг и сердечную мышцу
  • Для того, чтобы не допустить тяжелых последствий заболевания необходимо вовремя диагностировать подобное состояние и выяснить его причину

Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин

симптомы и причины низкого гемоглобина

Причинами развития малокровия выступают следующие факторы:

  • Нехватка в крови микроэлемента — железа, либо железо не усваивается в организме. Возможно в организм поступает мало витамина С, который способствует усвоению железа.
  • Гиповитаминоз-недостаточное количество витамина В12, витамина С или фолиевой кислоты. Все эти витамины участвуют в процессе создания жизненно-необходимого гемоглобина. В большинстве случаев недостаток в организме витамина В12 вызван глистной инвазией кишечника, так как именно в просвете кишечника всасывается этот витамин. Нехватка остальных витаминов говорит о том, что состав и баланс вашего рациона питания составлен не верно.
  • Не верный рацион питания приводит к низкому поступлению необходимых витаминов и микроэлементов в организм, в результате чего нарушается синтез гемоглобина.
  • Снижение функции щитовидной железы приводит к снижению продукции гормона тироксина, который регулирует процесс всасывания железа в просвете кишечника, и как следствие снижение образования гемоглобина.
  • Кровотечения могут стать причиной резкого снижения уровня вещества в кровеносном русле, это связано с потерей не только самого гемоглобина, но и с потерей большого количества эритроцитов в целом.
  • При болезнях, особенно язвенных заболеваниях, желудочно-кишечного тракта истощается слизистая оболочка кишечника и теряет способность адекватно всасывать необходимые витамины и микроэлементы.
  • Стрессовые состояния провоцируют апатичные состояния и снижение аппетита, как следствие-недостаток необходимых веществ.
  • Генетические заболевания органов кроветворения так же приводят к формированию малокровия.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Симптоматически малокровие проявляется следующим образом:
  • • Сухость и ломкость волос и ногтей
    • Бледность кожных покровов
    • Быстрая утомляемость
    • Головокружения и головные боли
    • Нарушения сердцебиения
    • Нарушения дыхания
  • • Боли в мышцах

Как повысить гемоглобин в крови?

Как повысить уровень гемоглобина в крови

При сниженном показателе гемоглобина в первую очередь необходимо выяснить причины данного состояния, от этого будет зависеть тактика дальнейшей терапии.

Так же способ коррекции уровня гемоглобина зависит от степени анемии. При условии высокого дефицита без медикаментозного лечения не обойтись. Мы перечислим основные моменты коррекции анемического состояния, однако стоит помнить, что не во всех случаях они уместны:

  1. • Коррекция питания и разработка специфической диеты с повышенным содержанием железа и витаминов
    • Лечение патологии щитовидной железы или заместительная гормональная терапия
  2. • Возмещение объема крови потерянной при кровотечении с помощью цельной крови или эритроцетарной массы
  3. • Медикаментозное возмещения дефицита железа в организме пациента

• Коррекция количества эритроцитов при генетических патологиях
• Устранение стрессовых ситуаций

Продукты, повышающие гемоглобин в крови

При анемическом синдроме в обязательном порядке рекомендуется провести коррекцию питания. Мы рассмотрим основные продукты, рекомендованные к употреблению при анемии. К ним относят:

• Продукты животного происхождения — источники витаминов В группы: говядина, язык, баранина, белое мясо кролика, почки и печень. Так же желток яйца.

  • Продукты, богатые железом и витамином С, который помогает усваиваться железу.
    • Сухофрукты-инжир, изюм, курага и чернослив
    • Соки-яблочный и гранатовый
    • Крупы-гречка
    • Рекомендовано к питью отвар шиповника
    • Бобовые
    • Яблоки зеленых сортов и сливы
  • • Грецкий орех и миндаль

Продукты для повышения гемоглобина

Все эти продукты содержат в своем составе большое количество железа. Наш организм способен самостоятельно корректировать необходимое его количество при поступлении в организм с продуктами.

Важным моментом является увеличение объема употребляемой жидкости. Во время терапии рекомендовано пить по ¼ стакана каждые полчаса.

Питание и диета при низком гемоглобине: советы

  • Мы уже перечислили основные продукты, рекомендованные к употреблению при низком гемоглобине, но не стоит слишком буквально следовать только этому списку
  • Любое питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Бытует мнение, что наибольшее количество железа содержат яблоки. Но на самом деле железо усваивается лучше из мясных продуктов, но не ограничивайтесь только ими
  • Обратитесь за помощью в составлении своего рациона к специалисту диетологу, который, следуя рекомендациям гематолога, разработает для вас наиболее подходящий рацион

Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине

Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине

Медикаментозная коррекция производится в следующих случаях:
• Если соблюдение диетотерапии

не возможно по определенным причинам
• Если уровень гемоглобина слишком низкий и продолжает падать

• Если диетотерапия не

приносит улучшения ситуации
• Если пациентке в ближайшее время предстоит хирургическое вмешательство

  1. Препараты для повышения гемоглобина назначаются исключительно врачом.
  2. Часто назначаемыми препаратами являются:
    • Тотема
  3. • Гемофер

• Феррум лек
• Мальтофер
• Ферретаб

Предложенные лекарства достаточно хорошо усваиваются и переносятся пациентом. Они практически не раздражают слизистую кишечника, имеют жидкую консистенцию.

Препараты двухвалентного железа в форме таблеток:
• Сорбифер Дурулес
• Ферроградумет
• Хеферол
• Тотема

• Ферроградумент

• Фефол

  • Побочными эффектами таблетированных форм могут служить нарушения пищеварения и повышение газообразования.
  • Препараты в виде инъекций:
    • Венофер
    • Эктофер
    • Ферум-Лек
  • Плюсами данной формы является отсутствие фазы прохождения кишечника и возможность применения препарата при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Биологически-активные добавки и комплексы витаминов так же достаточно эффективны в лечении железодефицитной анемии. Некоторые торговые названия подобных средств:
    • Фенюльс
    • Нутримакс Vision
    • Vitabiotics Feroglobin B12
  • Напомним, что подобрать и назначить тот или иной препарат может только доктор, не занимайтесь этим самостоятельно.

Повышенный и высокий гемоглобин у женщин

Повышенный и высокий гемоглобин +у женщин

  • Причинами такого состояния могут быть как, вполне, нормальные состояния и реакции организма, так и серьезные патологии
  • В норме высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о высоких физических нагрузках или длительном состоянии гипоксии в прошлом. Подобное состояние не требует вмешательства и коррекции извне, оно самостоятельно возвращается к показателям нормы со временем
  • Стоит обратить внимание на повышение показателя гемоглобина, если тому не было явных причин. Это может говорить о серьезной патологии. Повышение гемоглобина может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, пороке сердца, кишечной непроходимости или сердечной и дыхательной недостаточности
  • Много-не значит хорошо. При значительном повышении показателя от 180 г/л повышается вязкость крови, нарушается микроциркуляция и так же нарушается доставка кислорода к тканям, как и при анемии

Гемоглобин при беременности

Очень важно следить за показателями гемоглобина при беременности именно потому, что при его низком уровне страдает не только мама, но и малыш.
Более подробно тему гемоглобина при беременности мы раскроем в следующей статье.

Гемоглобин при беременности. Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? Витамины и препараты, повышающие гемоглобин

Гемоглобин у женщин: советы

Будьте внимательны к своему здоровью и регулярно сдавайте общеклинический анализ крови. Следует отметить, что уровень показателя может падать в период менструации и сохранять низкие показатели еще на протяжении 7-10 дней. По этой причине следует подбирать правильные дни для исследования.

Видео: Анемия Как лечить анемию?

Источник: https://heaclub.ru/gemoglobin-u-zhenshhin-kak-povysit-i-ponizit-gemoglobin-preparaty-vitaminy-i-bad-tablica-gemoglobina-u-zhenshhin-po-vozrastu

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector